2021eko 13 zulaketa-poltsa onenak

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

• Etxerako 13 zulaketa-poltsa onenak
• Nola Aukeratu Etxerako Punching Bag Egokia
• Galdera arruntak

Gimnasiokoek eta kirolari profesionalek ukabilkada-zaku sendo baten garrantzia ulertzen dute beren entrenamendu-saioetarako. Punzonatzeko poltsa onenaren bila ibili bazara, leku egokira iritsi zara. Punzonatzeko poltsa modu egokian erabiltzeak muskulu-indarra, oreka, erresistentzia kardiobaskularra, esku-begien koordinazioa eta kirol-errendimendua nabarmen hobetzen lagunduko dizu. Gainera, kaloriak erre ditzake eta estresa gutxitu.

Etxean estresaren aurkako gisa edo entrenamendu serioetarako erabili nahi duzun ala ez, gure balorazio onenen zerrendak zure beharretarako aproposa dena hautatzeko aukera emango dizu. Kickboxer eta kirolariek gomendatzen dituzte egunero entrenatzeko eta jaurtitzeko jarrera hobetzeko erabiltzen dituztenak. Begira itzazu!

Gure zerrendako produktu nagusiak

Etxerako 13 zulaketa-poltsa onenak

bat. Punching Bag Protokoloa Eta Boxeo Entrenamendu Multzoak

Punzonatzeko poltsa honek zure frustrazioa kanporatzen laguntzen dizu, aldi berean ariketa bikaina egiten duzun bitartean. Multzo hau zutabe batean muntatutako puzgarrizko baloi puzgarri batekin dator, eta horren altuera 48-58 hazbetetik doi daiteke. Gainera, 2 luxuzko betegarrizko boxeo eskularruak ditu, erabiltzeko errazak dituzten itxierak, orratzdun aire-ponpa bat, salto-soka eta lineako ariketa-gida bat. Urez edo hareaz betetako oinarriak entrenamendu-multzo honi irmo eusten dio errutina gogorrenetan ere. Erraz konfigura daiteke sotoan, garajean edo beste edozein gela batean eta etxeko gimnasiorako osagarri ezin hobea da. Multzo hau ezin hobea da helduen hasiberrientzat eta jarraitzeko erraz-eskema bat dauka.

PROS:

• Zulaketa-poltsa erresistentea
• Ongi diseinatuta
• Oinarri astunekoa
• Isilagoa eraikuntza astunagatik

KONTRA:

• Zutoina oinarriarekin lotzen duen torlojuak maiz estutu behar izatea.

bi. Century Bob XL Oinarri Unitatearekin

Bob XL gorputz-aurkariaren poltsak lehen baino gorputz-enborra luzeagoa du, zure praktikarako azalera deigarriagoa ematen dizu. Gorputza erresistentzia handiko plastisolaz egina dago, eta horrek iraunkortasuna areagotzen du eta esperientzia benetakoagoa ematen dizu zure ostikada edo kolpea benetan non lur hartuko den dakizunez. Oinarri biribildua urez edo harez bete daiteke egonkortasunerako. Manikiaren neurriak 40″ x 15,5″ x 10,5″ dira eta bere altuera 60 hazbetetik 82 hazbetera doitu daiteke. Bere oinarria 24 diametrokoa da eta 19,5 altuera du eta 270 kilo inguruko pisua du. urez betetakoan. Goiko gorputz osoa lantzeko aproposa da eta zure etxean, apartamentuan, eskolan edo gimnasioan erabil daiteke.

PROS:

• Polietilenozko oinarria
• Bazkideen prestakuntza errealista
• Gorputza uretanozko aparrez beteta
• Erraza da jaurti eta beste leku batzuetara aldatzeko

KONTRA:

argazkia nola atera ordenagailuan

• Baliteke egonkorra ez izatea urez beteta

3. Everlast Powercore zutik askeko zulatu-zakua

Poltsa astun aske honek egonkortasuna lortzeko urez edo harez bete daitekeen plastikozko oinarria du. Gutxi gorabehera 250 lb pisatzen du urez betetakoan eta 370 lb hareaz betetzen denean. Kolpeak xurgatzeko apararekin eta Nevatear kanpoko geruza batekin eraikita dago, sendotasuna eta iraunkortasuna lortzeko. Standaren altuera doitzea 52 hazbetetik 65 hazbete artekoa da. Entrenamendu eraginkorra egiten du eta kardio, hanken indarra eta esku-begi koordinazioa hobetzen ditu. Bere potentzia transferitzeko eraztunak kolpeak xurgatzen ditu eta oinarria mugitzea eta irristatzea eragozten du.

PROS:

• Fitness tresna polifazetikoa
• Dentsitate handiko oinarria
• Diseinu biribildua maniobra erraza izateko
• Aire-apar-ganbera sentsazio errealista lortzeko

KONTRA:

• Isuri egin liteke urez betez gero

Lau. Tech Tools Mahaigaineko zulaketa-poltsa

nola egin maskaradako maskara

Estresa arintzeko bola hau benetako estresaren aurkako borroka da eta gimnasioa bisitatu gabe lurruna botatzeko aukera ematen du. Estresa arintzeko maila bera ematen dizu lan-mahaiaren erosotasunetik. Oso material iraunkor eta elastikoz egina dago, eta horrek bermatzen du zulaketa pilotari kolpe guztiak jasan ditzakeela ahuldu edo puztu gabe. Bola zulatzaile hau xurgapenarekin edozein gainazaletara atxiki daiteke estresa berehala arintzeko.

PROS:

• Aire-ponpa barne
• Malguki iraunkor eta erresistentea
• 1,3 lb pisatzen du
• Konfiguratzeko erraza

KONTRA:

• Xurgapena askatu egin daiteke pixka bat igaro ondoren

5. Figolo zutik librea den zulatu-zakua

Punzonatzeko poltsa honek 190 kg inguru pisatzen ditu urez edo harez bete ondoren. Boxeo poltsa profesional gisa bikaina, kirolari eta kirolariek maite dute. Zutik dagoen kolpe-poltsa hau egunero erabiltzeak gorputzaren oreka hobetzen du, borrokarako trebetasunak eta gorputz sendo eta osasuntsu bat eraikitzen du. Boxeo esperientzia hobea izateko 4 materialez egina dago: leundutako PU oihal onenetakoa, poliesterra, EPEa eta iraunkortasunerako 304 altzairuzko zutoin bikaina. Oinarria ABS fin eta iraunkorrez egina dago, potentzia xurgapen ona duena, 12 bentosa sendo barne, oinarria irristatu eta mugi ez dadin. Zutik dagoen zulatu-poltsaren altuera 69' edo 175 cm-koa da eta ezin hobea da indar eraikitzaile gisa 4-6 oineko altuera duten pertsonentzat. Bere diseinua oso isila da eta muntatzeko oso erraza da. Aukera paregabea da ohiko zulaketa-poltsa bat zintzilikatzeko inon ez dutenentzat.

PROS:

• Errebote malgua
• Geruza anitzeko materiala
• Eskuko babes erosoa
• Ingurumena errespetatzen duena
• Ez du zulaketarik behar

KONTRA:

• Baliteke batzuk ez izatea egonkorra hondarra bete ondoren.
• Baliteke xurgatzeak ez itsatsi, zorua leuna ez bada.

6. Mengduo puzgarria zutik askea punching-poltsa

Etxerako zulatzeko zaku onenetakoa, 63 hazbetekoa da eta bere oinarriak 25,5 hazbeteko diametroa du. Boxeo poltsa honek 800 gramo edo 1,8 lb pisatzen ditu. PVC sendoz egina dago eta 2 zati ditu: behealdea urez edo hareaz pisatzen da lurrean egonkor mantentzeko, eta goiko aldea puztuta dago zure trebetasunak entrenatzen laguntzeko. Sarrera 1, airea jaurtitzeko 3 poltsiko ditu eta lepoa eta gorputza bereizita puztu behar dira. Zutik zutik dagoen punzona-poltsa dibertigarri hau estresa kentzeko ona da eta osasuntsu egoteko aproposa da, eta haurren koordinazioa eta malgutasuna hobetzeko ere erabil daiteke.

PROS:

• Ingurumena errespetatzen duena
• Etxeko entrenamenduetarako aproposa
• Segurua eta iraunkorra
• 6 urtetik gorako haurrentzat eta helduentzat egokia

KONTRA:

• Batzuek produktua nahiko azkar jaisten dela aurki dezakete.

7. 888Biletegia Boxeorako Punching Bag Astun osoa

Etxeko boxeo-poltsa honek gorputz osoko entrenamendua ematen dizu eta zure erresistentzia, abiadura eta zehaztasuna hobetzen ditu. Kalitate handiko zulaketa-poltsa hau kalitate handiko Oxford materialarekin diseinatuta dago eta praktikoa eta iraunkorra da. Oinarriak 30 cm-ko edo 11,8 hazbeteko diametroa du. Punzonatzeko poltsa kako batekin, kateekin eta bendarekin dator eta ukabilkadarako, ostikoetarako, arte martzialetarako eta fitness orokorra egiteko erabil daiteke. Punzonatzeko poltsa hutsik dator eta harea-poltsekin, erabilitako arropekin, burkoekin edo material leunez estalitako pisuekin bete daiteke. Osagarri guztiak zulaketa-poltsa hutsaren barruan sartzen dira. Behin beteta, poltsak 80 kg-ko pisura heltzen du.

PROS:

• 39,4 hazbeteko edo 100 cm-ko altuera
• 1 kg-ko pisua
• Gimnasio antzeko entrenamendu esperientzia eskaintzen du
• Boxeo eskularruekin dator

KONTRA:

• Kremailera eta metalezko triangeluak arazoak izan ditzakete kasu batzuetan

8. Lastworld Last Punch Heavy Duty Punching Bag

Kalitate profesionaleko eta pisu handiko zulaketa-poltsa hau ezin hobea da boxeoa praktikatzeko. Eraztun birakari bati loturiko 3 kate ditu. Plastikozko poltsekin, arropa zaharrekin edo kotoiarekin bete daiteke, batzuk aipatzearren, baina legar oso txikiekin funtzionatzen du onena. Kateekin, poltsa 48″ luze da eta 33″ luze da 18″ zabalera duten katerik gabe. Kateek erosoa egiten dute kako edo zutoin batetik hurbil dagoen edo eraztun bati eusten dion edozertatik muntatzea edo desmuntatzea.

PROS:

• Mihise beltzez egindako poltsa
• Etxeko entrenamenduetarako bikaina
• Konfiguratzeko erosoa
• Material iraunkorra eta betetzeko erraza

KONTRA:

• Batzuek materiala apur bat ahultzat jo dezakete.

9. Sari-inprimakia mutur bikoitzeko zulaketa-poltsa

Punzonatzeko poltsa multzo hau aproposa da zehaztasuna, erritmoa, erreflexuak, koordinazioa, doitasuna, defentsa, oin-lanak, zure egoera fisiko orokorra hobetzeko eta estresa askatzeko. Mutur bikoitzeko bola % 100 benetako goi-mailako larru malgua erabiliz egina dago, jostura eta errematxe indartuekin, edertasuna eta simetria emanez. Kolore kontrasteek eta gurutze-puntu zuri distiratsuek bere itxura gehitzen ez ezik, helburu bisual bikaina ere sortzen dute zulatu zehatzak laguntzeko. 7 hazbeteko eta 9 hazbeteko 2 tamainatan dago eskuragarri, sendotasun handiko 4 mosketekin eta 2 luzera ezberdineko lokarri elastikorekin. Baloiak latexezko maskuri iraunkorra, kalitate handikoa eta puzgarria du, boxeo-esperientzia benetakoa bermatzeko eta lokarri elastikoek zure erreflexuak, denborak eta bizkortasuna garatzen laguntzen dute. Produktu hau aire-ponpa batekin dator, orratza heldulekuan gordeta duena.

PROS:

• Eraikuntza oso iraunkorra
• Eskuz egindako eskulan adituekin
• Punzonatzeko poltsa osoa eranskinekin
• 1 urteko ordezko bermea

KONTRA:

zein alde duzu zure borla graduatu aurretik

• Bungee kableari lotzen zaion larruzko begizta agian ez da espero bezain sendoa.

10. Fuxin Wrecking Ball Punching Bag astuna

Punzonatzeko poltsa honek udare-itxurako diseinua du, eta eraginkorragoa da zulaketa-abiadura eta esku-begien koordinazioa, muskulu-indarra, erresistentzia, oreka-errendimendua eta errebote-zehaztasuna hobetzen laguntzeko. Kalitate handiko PU larruz egina, nahikoa malgua da eskuko muskuluak babesteko. Ezin hobea da boxeoko gimnasioko ekipamendu gisa, baita etxeko edo bulegoko ariketak egiteko ere. Katea eta birakaria ditu, eta erraza da 19x12 zulatu-poltsa hau instalatzea.

PROS:

• Iraunkortasun bikaina
• Instalatzeko erraza
• Kolpearen aurkakoa
• Errendimendu sendoa

KONTRA:

• Batzuei arinegia irudituko zaie.

hamaika. Outslayer Professional Fight Gear Punching Bag

100 kiloko zulaketa-poltsa profesional honek 10 urteko bermearekin dator eta oso ondo funtzionatzen du bai boxeorako bai MMArako. Produktu hau askorengandik bereizten duena kalitate eta iraunkortasun bikaina da. Jostura akatsik gabekoa da eta edozein motatako akatsik gabe. Kendu eta egokitu daitekeen oihalez beteta dago zuretzat funtzionatzen duen dentsitatera, eta, gainera, ez duzu gehiegizko hondoratzea edo puntu gogor eta hutsik izango. Erraz sar zaitezke ehunera poltsaren goiko aldean. Poltsa 2 uhalek eusten dute, muturretan sendotasun handiko O-eraztunak dituztenak. Poltsa honek produkturik onenean inbertitzen ari zarela ziurtatzen du eta datozen urteetan iraungo zaitu.

PROS:

• D eraztun batekin pertsonaliza daiteke
• Koloreak pertsonalizatu daitezke
• Ederki zintzilikatzen da
• Estalki iraunkor batean dator

KONTRA:

• Baliteke hasiberrientzako egokia ez izatea

12. U'king Boxing Punch Bag askea

Aske zutik dagoen punzona-poltsa honek 67'/170 cm-ko altuera du gutxi gorabehera eta oso eraginkorra da muina sendotzeko eta kardiobaskularrak egiteko. Kuxin-diseinu ergonomikoa du, eta indar-entrenamendu intentsiboetan ere bibrazio gutxiago eragiten du. Pneumatikoen ABS biribildutako oinarrizko deposituak eta azpian dauden 12 bentosa sendoek egonkortasuna gehitzen dute. Bere altzairu herdoilgaitzezko tutu-euskarria geruza anitzekoa da eta 2 mm-ko loditutako PU larruz, dentsitate handiko EPE aparrez eta oihalezko buffer batean dago. Eskuzko nylonezko joskera lodiari esker, urraketa-erresistentea da, errebote azkarra ematen du eta epe luzeko higadura jasaten laguntzen du. Bere oinarria egonkorrago bihurtzen da eta 182 lb pisatzen du hondarrez betetakoan eta 137 lb urez betetakoan.

PROS:

• Diseinu zientifikoa
• Instalatzeko erraza
• 5 urteko kalitate bermea
• Gomazko oinarriak erroiluen lekualdaketa erraza bermatzen du

KONTRA:

• Baliteke batzuek xurgapena nahikoa ez izatea

13. Soozier Power Tower bankuarekin eta zulaketa-zakuarekin

Erabilera anitzeko zulaketa-poltsa honek zulaketa-poltsa, belauna altxatzeko geltokia, helduleku anitzeko tiratzeko geltokia, murgiltzeko geltokia, bultzatzeko geltokia eta esertzeko geltokia ditu. Horri esker, zure gorputz osoa indartu eta biceps, trizeps, bizkarra, sabeleko muina, hankak eta sorbaldak sendotu ditzakezu. Bere marko nagusia altzairu sendotuz egina dago eta urte luzez irauteko eraikita dago. Helduleku guztiak gomaz estalita daude eskuak irrist ez daitezen. Produktu honen diseinu irristagaitzak zure zoruak babesten ditu eta zure entrenamenduan egonkorra izaten jarraitzen du. 440 lb-ko zulaketa-poltsa batekin hornituta dator, muskuluak sendotzen laguntzeko eta esku eta oinetako teknika garatzen laguntzeko, eta zure erresistentzia, abiadura eta zehaztasuna hobetzen ditu.

PROS:

• Dentsitate handiko besoak
• Kuxindun bankua
• Jostura bikoitzeko malkoen aurkako binilozko gainazala
• Marraduraren aurkako hauts estalitako akabera

KONTRA:

• Batzuek produktua ezegonkorra aurki dezakete ariketa egiten duten bitartean

Punzonatzeko zakuak forma eta tamaina guztietakoak dira, beraz, garrantzitsua da hainbat faktore kontuan hartzea zure eskakizun eta lehentasunetarako egokia aukeratzerakoan. Aholku hauek aukeraketa informatua egiten lagunduko dizutela espero dugu.

Nola Aukeratu Etxerako Punching Bag Egokia

Poltsaren altuera eta pisua

Hasiberriek poltsa txikiagoak eta arinagoak erabili beharko lituzkete, eta aurreratuagoek poltsa trinkoagoak eta astunagoak bila ditzakete. Hasiberriek poltsa laburragoa ere aukeratu beharko lukete, 3 eta 4 oineko tartean, eta esperientziadunek 5 oin edo luzeagoa den beste bat aukeratu dezakete. Ostikoka nahiz ukabilkada egiteko erabili nahi baduzu, deigarri-azalera handiagoa duen poltsa luzeagoa aukeratu beharko zenuke.

Materialak

Kalitate handiko eta pisu handiko materialak beti dira aukera hobeak zulatzeko poltsetarako, literalki jipoia hartzen dutelako. Larru erreal edo sintetikoz edo kalitate handiko biniloz estalita dauden poltsak beste material batzuekin egindakoak baino askoz iraunkorragoak dira. Apar-zorroak edo betegarriak, urak eta hareak sentsazio koherenteagoa ematen dute kolpatzen duzunean. Saihestu mihisez egindako poltsak erraz urratzen baitira, eta zaila da garbitzea.

Forma

Punzonatzeko zakuek zilindro forma, bola forma edo giza enborraren forma izan dezakete. Horiek guztiak prestakuntza orokorrerako onak diren arren, espezifikotasunari dagokionez, forma bat besteak baino hobea izan daiteke. Bola formako zulaketa-poltsa hobea da uppercutetarako eta gurutzeetarako, ohiko zulaketa-poltsa batekin alderatuta, baina ez da egokia jaurtiketa baxuetarako, lurretik oso zintzilik baitaude. Baina berriro ere, baloi poltsak trinkoagoak eta garraiatzeko errazagoak dira, pisu arinagoagatik. Giza itxurako zulatze-poltsek zure entrenamendua errealistagoa eta biziagoa bihurtzen dute. Giza gorputz-enborrako poltsa astunak gehienetan independenteak dira, eta beste onura batzuk ere badituzte.

Zintzilik eta zutik dagoen zulatu-poltsa

Punzonatzeko poltsak zintzilik egon ohi dira, eta bata ez da bestea baino hobea; zure eskakizunen araberakoa da. Zulatze-poltsa independenteak, zintzilik dagoen poltsa batek ez bezala, ez du muntaketarik behar, beraz, ez dago eragozpenik zulatzeak edo leku bat aurkitzeko. Aske dauden punzona-poltsak ere errazago mugitzen dira. Alde txarra da zutabe-poltsak iraultzeko joera duela eta hori ekiditeko, haien oinarria urez edo harez bete behar duzu. Gainera, zutik dauden zulatu-poltsek solairuko lekua hartzen dute.

Egonkortasuna

Poltsa aske bat erosten baduzu, oso oinarri astuna bilatu behar duzu, mugitu ez dadin, ostikoka edo ukabilkada eman arren.

Gorputzaren pisua

Estrategia on bat zure gorputzaren pisuaren erdia gutxienez duen zulatu-zaku bat erostea da, ostikoka edo ukabilkada eman bitartean gehiegi mugi ez dadin.

Prestakuntza mota

Borroka-kirol ezberdinek poltsaren tamaina eta forma desberdinak behar dituzte, beraz, kontuan izan .

arropa garbitzeko garbigarririk gabe nola garbitu

Galdera arruntak

Boxeo poltsa bete edo bete gabe lortu behar dut?

Poltsa betetzearen eragozpenak aurrezteko, poltsa betea aukeratu behar duzu. Nolanahi ere, fabrikatzaileak zuk baino lan hobea egingo du poltsa astuna betetzen. Bete gabeko poltsa baten bila joan zaitezke bidalketa-tasak jaisten baditu pisu arinagoa delako.

Poltsa hauek kanpoan erabil daitezke?

Ziurrenik ez zenuke haien metalezko piezak D-eraztunak eta kateak bezalakoak herdoiltzeko joera dutelako, batez ere airea hezea bada. Baina kanpoan erabiltzeko oso gogotsu bazaude eta aldaketa astunak axola ez bazaizu, kanpoan erabil ditzakezu egun lehorretan.

Punching-zakuek onura fisikoak eta psikikoak dituzte eta etxeko gimnasioen osagai bihurtu dira. Gorputz osoko entrenamendua ematen dizu eta indarra, erresistentzia, oreka, konfiantza eta koordinazioa hobetzen ditu, eta estresa arintzen du. Norberak ez du beti denborarik edo energiarik gimnasiora joateko, eta horrek are erabilgarriago egiten du etxeko kolpe-zakua. Etxerako zulaketa-poltsa onena erostean hainbat faktore hartu behar dira kontuan. Punzonatzeko zakuak ez dira merkeak eta zentzuzkoa da denbora hartzea erabakiak hartzeko. Kontuan izan zeintzuk diren zure eskakizunak eta aurrekontuak, jendeak bere ekipamenduei buruz kontatu diezazkizukeen iragarkiek eta istorio luzeek eraginda baino.

Kaloria Kalkulagailua

Solairua:

Adina:

Hazkundea (Cm-N):

Pisua (Kg-N):

Jarduera Fisikoaren Maila: Gutxienezko Baxu Batezbesteko Garai Oso Altua

Kalkulatu

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean