Kirolak, eskulanak, musika edo arteak, nerabeentzako zaletasunek egin nahi duten eta gogoko duten edozer sar dezakete. Norbaitek zuzen esan du lan guztiak eta jolasak ez direla Jack mutil aspergarria bihurtzen dela. Nerabeek ez dute denbora askorik izango eskola-lanetatik, baina eskolaz kanpoko jarduera ezberdinetan egin dezakete aisialdian. Adibidez, argazkilaritza ikas dezakete, kiroletan sartu edota zigiluak bil ditzakete. Beren zaletasunak aurrera eramateko denbora hartzeak estresik gabe eta aktibo mantendu ditzake eta beren karrerak moldatzen lagun dezake. Nerabeentzako zaletasun eta jarduera garrantzitsu eta interesgarrien bilduma dugu post honetan probatzeko.
Zergatik dira garrantzitsuak nerabeen zaletasunak?
Zaletasunak nerabeek beren interesak lantzeko plataforma bat dira, eta horrek mesede egiten die pasioa aurkitzeko, gaitasun berriak garatzeko eta baita gorputz eta adimen osasuntsu bat izateko ere.
Izan ere, nerabeen zaletasunak, batzuetan, bizitzaren uneak izan daitezke. Taylor Swift-ek oso txikitatik idatzi eta abesten zituen abestiak; urte batzuk aurrera, Swift-ek mega-ikono bat bihurtu du musika-zerrendetan, kontzertuak egiten eta bere fandom munduan zehar zabalduz.
Hona hemen nerabeen interes eta zaletasunen onura batzuk:
Ikasi trebetasun berriak:
Zaletasunak trebetasun berriak ikasteko eta garatzeko aukerak ematen ditu. Adibidez, argazkilaritza bezalako zaletasun batek kameraren alderdi teknikoei buruz irakasten dizu, argazki baten kalitatea editatzen eta hobetzen, argiztapena, diseinua eta askoz gehiago. Aukeratzen duzun zaletasuna edozein dela ere ikasi behar da.
Desestresa:
Zure gorputza eta adimena zoriontsu egiten zaituen zerbait egiten parte hartzeak estresa eta antsietatea murrizten ditu eta zure burua desintoxikatzen du. Honek arreta hobetu, bizimodu hobea eta ongizate orokorra eragin dezake.
Sortu zirkulu sozial bat:
Kirola, musika, dantza edo beste edozein zaletasunetan aritzen zarenean, antzeko interesak dituzten pertsonak ezagutu eta elkarrekin harremanetan jartzen zara. Ezagun hauek lotura sendoak sor ditzakete eta bizitza osorako adiskidetasunak sor ditzakete.
Ikasi denboraren kudeaketa:
Zaletasun bat egiten ari zarenean, denbora librea modu hobean erabiltzen ari zara. Horrek lanpetuta mantentzen zaitu eta denboraren garrantziaz jabetzen zaitu. Denbora kudeatzen ikasteak bizimodu diziplinatuago bat eramaten laguntzen du eta jokoan aurretik mantentzen zaitu.
Kudeatzeko presioa:
Bizitza gorabeheraz beteta dago, eta berdin gertatzen da zaletasunekin. Zure interesa bilatzen ari zarenean, dena ez da ondo edo nahi duzun modu ezin hobean doa. Ziurgabetasunak, hala nola partida bat galtzea edo zerbaitetan huts egitea, behartuta egongo dira, baina positiboki hartzen ikasiko duzu eta zure gabeziak lantzen.
Lanbide-aukerak:
Ez dakigu gure ezkutuko dohainak zerbait probatzen dugun arte. Zaletasunak norbanakoaren ibilbidea moldatu eta bere bizitzako ibilbidea zehaztu dezake.
Ongizate orokorra:
Zaletasunak zure bizitza eraldatzen du hainbat modutan, ezbeharrei buruz irakatsi eta gaitasun berriak garatzeraino. Ongizate emozionala laguntzen du eta osasun fisikoa ere hobetzen du. Horregatik, zaletasunak lagungarriak dira gizabanakoaren ongizate orokorra sustatzeko.
Nerabe baten denbora librea modu emankorrean erabil daitekeenean, zergatik ez zaletasun klaseak berehala hasten, dagoeneko egiten ez baduzu? Hala ere, gizabanako guztiak ez dira berdinak, eta baita haien zaletasunak ere. Beraz, ikus ditzagun nerabeentzako zaletasun aukera desberdinak.
69 Kontuan izan ditzakezun nerabeen zaletasunak
Harpidetu
Batzuei kutxatik kanpo dagoen zaletasun bat egitea gustatuko litzaieke eta beste batzuek ohiko bidea hartu nahi izatea. Zaletasun batzuk dibertigarriak diren arren, batzuek dirua irabaz dezakete. Orduan, zein gustatuko litzaizuke? Jarraian, neska eta mutil nerabeentzako zaletasunen zerrenda dago, aukeratu bat zure gustura.
Nerabeentzako zaletasun dibertigarriak
Ikus ditzagun nerabeentzako zaletasun dibertigarri batzuk. Agian ez dizute dirua irabazten, baina trebetasun bat ikasten lagunduko dizute.
Sukaldaritza:
Gustatzen al zara jaten? Orduan, ziurrenik, asko gustatuko litzaizuke sukaldaritza anitzeko platerak prestatzea eta zure familia eta lagunei zerbitzatzea. Gainera, hurrengo sukaldari ospetsua izan zaitezke.
Atzerriko hizkuntza bat ikastea:
Zabaldu zure horizonteak hizkuntza berri bat ikasiz. Horrek herrialde, historia eta kulturari buruz gehiago jakiten laguntzen dizu.
Stand-up comedy:
Jendeari barre egitea modu naturalean bazaizu, zaletasun hau zuretzat da. Hasi komediak idazten eta ikusle txikiago baten aurrean antzezten esperientzia lortzeko.
Mendi ibilaldiak:
Arakatu bertako ibilbideak eta konektatu naturarekin. Hau ere ariketa fisiko bikaina da.
Musika tresnak jotzea:
Musikak eta musika tresnek liluratzen bazaituzte, gitarra, bateria, biolina edo zure gustuko edozein tresna jotzen ikasi.
Irudia: iStock
Animaliak sustatu:
Bildu galdutako animaliak zure tokian eta sustatu. Zaindu haien janaria, aterpea eta osasuna, animaliekin denbora pasatzea gustatzen bazaizu.
Bloga egitea:
Zure bizitzari buruzko aldizkaria, partekatu zure zientzia-ezagutzak munduarekin edo idatzi zure interesei egokitzen den edozeri buruz.
Hasi Pinterest taula bat:
Polita, paregabea, dotorea, zintzoa..., edozer izan, sortu taula bat eta bildu maite dituzun gauzei buruzko ideiak.
diseinu memeak:
Jendeak memeak maite ditu. Beraz, zergatik ez sortu batzuk zure estiloan?
Hasi YouTube kanal bat:
Hasi bideo-bloga edo zure ikuskizuna. Hitz egin zure gai sutsuei, zure hiriari edo interesatzen zaizun beste zerbaitez.
Erretratuak, arte modernoa, margolan sinpleak edo mihiseak, hasi ausaz margotzen eta harritu egingo zara amaierako emaitzarekin. Noski, margotzen jarraitu ahala inprobisatuko duzu.
Ipuin kontaketa:
Ikasi ipuinak kontatzen eta hunkitu zure entzuleak zure narrazioari suspensea, zirrara edo dibertigarriak elementuak gehitzea gustatzen bazaizu.
Ile-apainketa:
Moztu edo peinatzea izan, ilearekin jolastea interesgarria da. Hartu zaletasun gisa eta modan egon.
Irudia: iStock
Puntu-lana:
Herrialde hotz batean bizi izan ala ez, puntuak egitea gustatzen bazaizu, zaletasun hau lanbide bihur dezakezu.
Bitxien diseinua:
Hasi tresna eta hornigai txikiagoekin, konpondu bitxi zaharrak etxean edo hartu klaseak diseinatzaile baten eskutik.
Kandelak egitea:
Erraza da egiteko eta dirua irabazteko modu bat izan daiteke. Nahastu usainak, sortu bilduma bat eta hasi saltzen.
Buztingintza:
Cool forma, tamaina eta diseinu berriak. Buztingintzak fisikoki eta mentalki konplikatzen zaitu, esperientzia lasaigarria baita.
DIY proiektuak:
Etxeko barrualde berdinekin aspertuta bazaude, probatu brikolaje-proiektu batzuk eta berritu.
Hau akuafilo guztientzat da. Hartu hastapen-ikasgaiak eta pixkanaka-pixkanaka itsasoko eremu sakonenetan surfa egitera joan baina gainbegiratze profesionalarekin.
Irakurketa liburuak:
Hau ez da inoiz estilotik pasatzen. Liburuak irakurtzeak irudimenezko helmugetara eramaten zaitu, eskolan ematen ez diren ikasgaiak ematen dizkizu eta zure komunikazio gaitasunak ere hobetzen ditu.
Ikasi kodetzen:
Eraiki hurrengo aplikazio edo webgune birala. Edo izan hurrengo hacker etikoa.
Argazkia:
Nerabeentzako zaletasun dibertigarria izan daiteke, kameraren atzean egotea eta uneak argazkietan ateratzea gustatzen zaienentzat.
Irudia: iStock
Gozogintza:
Tartak, cupcakes, gozogintza eta gehiago. Gozogintza artea da eta gozokiekiko maitasun iraunkorra duten nerabeek zaletasun gisa egin dezakete.
Ikasi aireko dantzak:
Swing, hegan eta dantza txoria bezala.
Patinajea:
Ariketa egin, muskuluak eraiki eta aldi berean endorfinak askatu. Gurpilen gainean irristatzea ere erronka eta dibertigarria da.
Ikasi makillajea:
Makillaje zalea bazara, orduan ikasi airbrush makillajea, definizio altuko profilak eta bihurtu profesional.
Aldizkariaren idazketa:
Hartu koaderno polit bat gertuen dagoen dendatik eta hasi eguneroko bizitzako esperientzien berri ematen.
Kantua:
Abestea zaletasun gisa jarraitzeko, ez da derrigorrezkoa ahots melodiatsua izatea. Rap, blues, jazz, pop, klasikoa, zure interes eta estilora egokitzen dena abesten proba dezakezu.
Txotxongiloak:
Ahots-modulazioetan ona bazara, hatzak oso azkar mugitzen badituzu eta umorea baduzu, txotxongiloak probatu dezakezun zaletasun polita da.
Boluntariotza:
Haur behartsuei irakastea, zuhaitzak salbatzea, trafikoa erregulatzea edo beste edozein arrazoi sozial erregulatzeak poztasun handiena emango dizu, eta gizarteari zerbait egiteko aukera emango dizu.
Irudia: iStock
Zurgintza:
Gauza dotoreak egin edo etxe inguruan konponketa batzuk egin nahi dituzun ala ez, arotzeria beti ondo datorkio.
Yoga:
mentalki eta fisikoki ondo mantentzen zaitu.
Jostea:
Zure arropetan konponketa txikiak edo jostura diseinatzea, jostea bezalako trebetasun bat ikastea ez da alferrikakoa.
Hegaztien behaketa:
Perfektua alferrarentzat. Hegaztiak beren habitat naturalean ikustea baino ez egin.
Jokatu lineako jokoak:
Nerabeentzat aproposa da, denbora guztian pantailetara itsatsita daudenentzat.
Lorezaintza:
Landatu loreak, barazkiak edo landare apaingarriak. Izan zure lorategi organikoa atzeko patioan.
Korrika:
Egun batean maratoi bat egiteko, hasi orain korrika.
Igeriketa:
Ariketa dibertigarria da uretan egotea maite duten nerabeentzat.
Graffitiak:
Margotu kaleko hormak (zuk baimenduta dagoen tokian bakarrik) kolore eta eredu zoroekin. Utzi zure marka, zure sinadura estiloarekin.
Sartu klub batean:
Izan kirol-kluba, komunitate-kluba, animalien eskubideen aldeko kluba edo zure interesekoa den edozer.
Izan zaitez arte martzialetan gaiztoa, honek indartsu eta sasoian egoten laguntzen dizulako, baita autodefentsarako ere.
Dirt Bikea:
Zoaz zaitez zaletasun gisa hau egiten duzunean. Abenturazalea, dibertigarria da eta zure gorputza indartzen laguntzen du.
Egin izozkiak:
Saiatu lehendik dauden zaporeak egiten edo asmatu zure aldaera pertsonalak. Asmatu zeure zaporeak.
Antzezpena:
Antzerki zalea bazara edo hazten zarenean antzezpena hasi nahi baduzu, hasi gazte. Ikasi elkarrizketak ematea, hitz egitea, aktoreak eta aktore batek behar dituen beste hainbat trebetasun.
doodle:
Ez dago zirriborrak egitean ez dago ongi edo gaizki. Arte modernoa bezalakoa da. Eskuratu mihise bat, zirriborratu boligrafoak, sharpies, crayons, tinta boligrafoak eta hasi.
Kanpina:
Irten lagunekin edo antzeko zaletuekin eta konektatu naturarekin zeru zabalean akanpatzen duzun bitartean.
Boloak:
Barruko kirol izugarri polita da eta kolpe bakoitzarekin boloarekiko konfiantza handitzen da. Nork daki, hurrengo bolo txapelduna izan zaitezke.
BMXa:
Trikimailu zoragarri eta harrigarri batzuk proba ditzakezu. Hasteko, bertako parkera, kale bateko txoko lasai batera edo egoki den leku batera jo dezakezu.
Egin lagunak:
Bai, garrantzitsua da garai eta garai honetan ere. Pen-lagunak mundu osoko edozein lekutakoak izan daitezke eta haien bitartez hainbeste ikas dezakete hiri, herrialde, kultura eta tradizio berri bati buruz.
Liburutegi txikia:
Irakurle amorratua bazara eta lagunak ere horretara animatu nahi badituzu, hasi liburutegi txiki bat erraz iristeko toki batean. Zure patioan ere egon liteke.
Irudia: iStock
Txirrindularitza:
Ariketa dibertigarria da. Hasi ibilaldi txikiagoekin blokean zehar eta zoaz ibilbide luzeagoetara parke batean edo hiri jendetsutik kanpo, denborak aurrera egin ahala.
Zirriborroa:
Hau erretratuak, monumentu zaharrak, fauna edo funtsean edozer gauza izan daitezke. Prestatu arkatzak eta borragomak hasierako mailarekin hasteko.
Iltze artea:
Margotu azazkalak kolore, diseinu eta eredu biziekin. Artea hobetzen duzunean, konfiguratu iltze-barra txiki bat poltsikoko diru gehigarria irabazteko.
Sartu animatzaileen taldean:
Gona txikiak, pompomak eta kickass dantza mugimenduak. Cheerleaders asko dibertitzen dira. Taldean sartzeko gogoa baduzu, eman tiro bat.
Sabel dantza:
Erre kaloria eta dibertitu sabel-dantza zenbait mugimendurekin.
Ikasi Disneyko orrazkera batzuk:
Guztiak ez, baina neska gehienak Disney printzesen zaleak dira. Haien orrazkera miresten baduzu, saiatu ikasten. Jarri itzazu eskolan edo familiarekin edo lagunekin egingo duzun hurrengo irteera.
Irabaziak lortzeko zaletasunak
Irabazi iturri gehigarri bat izatea beti da ongi etorria. Zaletasun batzuk dirua balio dute eta beste batzuk doakoak dira. Baina batzuek errenta bat eskaintzen dizute. Ikus ditzagun horietako batzuk:
Irudia: iStock
Lineako inkesta formularioak betetzea:
Inkesta-inprimakiak ondo pasatzeko besterik ez bazenu betetzen, poztuko zinateke inkesta egiteko ordaintzen dizuten webgune batzuk daudela jakiteak.
Haurtzaindegia:
Haurrez inguratuta egotea gustatzen bazaizu, saiatu haurtzaindegia egiten zaletasun gisa.
Diseina ezazu eskuz egindako zorion-txartelak:
Egin karta eder, dibertigarri eta politak eta saldu zure auzoan.
Tutoretza:
Hau aproposa izan daiteke nerabeentzat, akademikoki bikainak diren eta beste ikasleei beren irakasgaietan lagundu nahi dietenak.
Txakurra paseatzea:
Txakurrak benetan gustatzen bazaizkizu baina ezin baduzu eduki, hartu txakurrak ibiltzea zaletasun gisa. Txakurrak dituzten pertsonei, batzuetan, zaila egiten zaie ume iletsuak ibiltzea, eta zuk laguntza eskaini dezakezu (prezio baten truke, noski).
Hasi landare mintegi bat:
Lorezaintza gustatzen bazaizu eta adituen ezagutzak lortzeko interesa baduzu, hasi goiz zure haztegi propioa sortuz.
Diseinatzeko webguneak:
Ia denek behar dute webgune bat adin honetan. Hori dela eta, webgune bat diseinatzeko trebetasunak badituzu, zergatik ez erabili eta diru-sarrera gehigarriak lortu?
Festaren plangintza:
Sorpresa-festak, urtebetetze-festak, bazkariak antolatzea zure kontua bada, hau izan daiteke dirua irabazteko hurrengo zaletasuna.
Estilizazioa:
Azken joerak, koloreak, ehunak eta siluetak hunkitzen zaituzte. Hartu estiloa zaletasun gisa, eman aholkuak eta trikimailuak zure lagunei, anai-arrebei eta sortu sarean presentzia. Nork daki, hurrengo estilista ospetsua izan zaitezke, Met Galan buruari buelta emanez.
Irudia: iStock
Garaje salmenta:
Saldu zure gauza zaharrak edo erosi gauzak prezio merkeagoan eta saldu marjina batean. Zaletasun hau aproposa da hazten direnean negozioan sartu nahi duten nerabeentzat, hasiera goiztiarra ematen baitu eta merkataritzaren trikimailuak eta taktikak ulertzea hobetzen baitu.
Entrenamendua:
Kirol edo jarduera batean ona bazara, zergatik ez zure ezagutza besteekin partekatu?
Animalia esertzea:
Zure osaba, izeba edo bizilaguna oporretara doa eta ez dakite non utzi beren maskotak. Eskaintza maskotak zaintzeko eta diru gehigarria irabazteko.
Zaletasunak malenkonia urrun mantentzen laguntzen du. Zure nortasunaren alde sortzailea ateratzeko aukera ematen dizute. Denbora-pasa-jarduera dibertigarri bat dira eta horren bidez jende berria ezagutu dezakezu. Zaletasunek berehala freskatzen dute zure aldartea, eta edozein gauzarekin zaletasun bat egin dezakezu.
Baina ulertu behar dugu, halaber, nerabe guztiek ez luketela zaletasunekin gozatuko. Batzuk eskolarekin eta akademikoekin konforme daude. Hori dela eta, haien hautua errespetatu behar dugu eta haien lekua eman.
Nolakoa da nerabeentzako gure zaletasunen zerrenda? Esaiguzu beheko iruzkinen atalean.
