8 borroka handi bikotek dute hautsi aurretik

Haurrentzako Izen Onenak

Harremanetarako zailtasunak

Uh-oh. Gauzak zalea kolpatzen ari da zure harremanean. Hau izan liteke amaiera? Ez al dira bikote guztiak borrokatzen? Orduan, zer desberdintasun dago borroka osasuntsua eta apokaliptikoa denaren artean? Borroka hauek amaierako zantzu probableak dira, edo zer beharko luke amaiera izan.





Utzidazu aldatzen laguntzen

Bikote harremana toxikoa

Haien lehen hitzordua da. Kimika teilatuan barrena dago. Antzekotasun bitxi esanguratsuak partekatzen dituzte . Baina ... Erretzea nazkagarria dela uste du. Utzi egiten duela dioen erretzailea da. Alkoholismoagatik sendatzen ari da eta ezin du edateko gizarte inguruan egon. Afariarekin ardo bikaina eta bikaina goxatzen du, baina iruditzen zaio maite duen norbaiti ematea ez dela gauza handia.

nola garbitu higatutako bateriaren kontaktuak
Lotutako artikuluak
  • Nola poliki-poliki hautsi zure mutil-lagunarekin
  • Nerabeen maitasun arazo arrunt arruntak
  • Nola banatu bikotea 10 modu desberdinetan

Aurrera hilabete batzuk .... Borrokak pizten dira elkarri ohiturak aldatzen nola 'lagundu' dezaketen. Biak ere ez dira libre sentitzen 'besterik gabe' edo naturalki jarduteko. Haserrea metatu egiten da eta, azkenean, indartu egiten da lotuko lituzketen komunak baino.





Rachel Dack, MS, LCPC, NCC-k azaldu du ez dela seinale ona finkatzen hasten zarenean zure bikotea nola aldatu behar den haiekin denbora pasatzeko irrikan egon beharrean.

Aupa! Zuk egin zenuen ... Berriro ere

'Zure txanda da bainugela garbitu eta zakarrontzia ateratzea, eta besterik ez gertatu berriro joateko bilera bat izatea. Eskubidea. Zure lana zuretzat bakarrik egitea nahi duzu! '



Pertsona batek eredua salaketagatik, bestea erruduna dela aldez aurretik erabakitzen jarraitzen duten bezala da. Akusatuak defentsan jartzen ditu. Ez ditu gonbidatzen arazoak konpontzeko elkarrizketara.

Russell B. Lemle doktorearen arabera salatzailearen emozioak bikotekidearen jokabidea gaizki irakurtzea eragiten die. Hobe lukete bikotekideari nola sentitzen diren esatea eta behar dutena eskatzea.

Salatzaileak akitua adieraz dezake 'saiatu eta saiatu' (edo larritu eta larritu) izateak. Akusatuek irabazi ezin dutela sentitzen dute. Litekeena da galerak murriztea eta egunera deitzea.



Ez nuen Hori ... Benetan!

Norberaren ekintzen erantzukizuna ukatzeak bakearen zentzua deiturikoa bere horretan mantendu dezake, baina halabeharrez estres izugarria eragiten dio besteari. Izan ere, Angela Chernoff Garapen Pertsonaleko Entrenatzaileak deitzen du erantzukizuna ukatuz toxikoa.

Hartu elkarrizketa hau, adibidez: 'Aizu, begiratu inausketa hau. Zure aurpegia bezalakoa da, zimur gutxiago baizik ». 'Ai, zaharra naizela diozu?' 'Txantxetan baino ez nintzen ari. Ez nazazu hain serio hartu! ».

Edo, eszenatoki hau: 'ikusi nuen festan super erauzitako tipo horrekin hizketan. Zurekin ligatzen ari zela zirudien. Flirteatzen ari zinen? - Aupa. Atsegina izaten ari nintzen. Balitz bezala . '

hontza zorte ona ikusten ari da

Ukatzea gezurra da. Norberaren ekintzen, sentimenduen edo motiboen erantzukizuna hartzeak ziklo negatiboa itzul dezake. Bestela, ukatzeak harremana pozoitu eta hil egingo du.

Serioki iruzur egin al didazu ... Berriro?

Iruzurra eta desleialtasuna

Ez da lehen aldiz iruzurgile batekin fidatzea erraza izango balitz bezala. Lehen aldiz iruzur egiteko borroka ez da nahitaez krema bezain leuna izango. Jendeak oihu egin, gauzak bota eta madarikatu egin ditzake. Baina badago itxaropenik iruzurrak bere maitalearekin harremana moztea bezalako jokabide batzuk erakusten baditu benetako damua erakutsiz , azaltzen du Diana Kirschner doktoreak.

Bigarren aldiz traizioa ordea? Tira, orain! Ez horrenbeste. Stephen A. Diamond, doktorea. infidel izatea bi aldiz gomendatzen du eredua osatzen du eta aldatzeko borondaterik ez dagoela adierazten du.

Borroka lasaia eta freskoa bada ere, iruzurraren bigarren enfrentamenduak konfiantza erabat hautsita dagoela esan nahi du, eta baita harremana ere.

Zenbat gastatu duzu?

Diruarengatik borrokan

Guztiok gustatuko litzaiguke maitasuna nagusi dela sinestea. Eta maitasuna da, zalantzarik gabe, nagusi ... bi pertsonek antzeko finantza filosofia partekatzen duten bitartean eta antzeko dirua beraien diruarekin.

Jakintsuentzako hitza: hasieran harremanean diruaren inguruko borrokak badaude, ziurrenik ez dira desagertuko. Areagotu egingo dira, batez ere bi bizitza eta bi banku kontu elkartzen direnean. Hau azterketa Finantza arazoen eta dibortzioaren arteko harremana aztertzeak finantza desadostasunen eta dibortzioaren arteko korrelazioa berresten du.

Diruaren inguruko borrokek harremana galtzearen prezio altua ordaintzea ekarri ohi dute.

Zure Ametsa Ez Da Nire Ametsa

Bikotekide batek, orain langabezian dagoena, erabakitzen du denbora eta energia guztia idaztea beti amestu izan duten eleberrian lanean aritzea. Diru-sarrerak lortzen dituena bestearen erritmoa ematen hasten da. Edo bazkide batek sinesten duten enpresa bateko zuzendaritza kargua lortzen du. Bestea kexatzen da inoiz ez daudela etxean.

Bazkideek elkarren ametsak eta helburuak onartzen ez dituztenean, gauzak hegoalderantz lotzen dira. eHarmony aholkularitza ohartarazten du zeinen garrantzitsua den 'saretzen duten misioak' izatea. eHarmony-ren bat-etortzeak profilean atal bat ere badu, gehien gustatzen zaizuna deskribatzeko.

Bikotekide batek etsai nahigabea, iseka, muturreko haserrea adierazten badu edo bestearen pasioekiko laguntza eza erakusten badu, bidegurutzea izan liteke. Bakoitzak bide dibergentea hartzeko denbora.

Ez al gara lehenago hemen egon?

Kiribil eskailera

Entzun al duzu 'berriro mendira bueltaka' esamoldea? Horrek esan nahi du gauza bera behin eta berriro egiten duzula zure ikasgaia ikasi gabe edo arazoa konpondu gabe. LP disko zaharra bezalakoa zara, etenik gabeko retro disko erritmo zaharra jotzen jarraitzen duena.

Bikote batek berriro borroka bera izaten badu, gerta liteke mendian zehar ibiltzea eta batere ezer ikastea ez izatea.

Aukera dago, hala ere, bikoteak arazo bera aztertzeko eta egiten du iritsi norabait aldi bakoitzean, bereizmen bat urruntzen ariko balitz bezala. Hori gehiago da 'eskailera bihurgunetsua igotzea' agertokia.

Pertsona bietako batek bere buruari hausnarketa egiten badio, laguntza eskuratzea onartzen badu edo borroka hori berriro etortzen denean irabazi-irabazi irtenbide bat bilatzea onartzen badu, mendia uzteko garaia da seguruenik. bide desberdinetatik joan , esan nahi du Ravid Yosef, Harreman entrenatzailea.

ezkontza soinekoa bigarren ezkontzarako

Borrokan? Ez nago borrokan!

Ezagutzen al duzu stonewalling izeneko gerra-taktika hori? 'Arazoari aurre egin beharrean, harrijasotzen ari den norbaitek ez du erabat erantzuten', idazten du Gottman Institutuaren egilea , Ellie Lisitsa. Gatazkak saihesten ahalegindu daitezke, oso lanpetuta agertuz edo jokaera obsesiboetan denbora emanez

Noizean behin, normala da bikotekide batek larritu eta hasierako borroka desbideratzea. Baina portaera iraunkorra eta errepikakorra denean, pertsona hori bere orpoetan arakatzen ari da eta gatazkarik egiteari uko egiten dio, konponbidea saihestuz.

Eta hori da borroka okerrenetako bat ... gertatzen ez den bat , dio Rhoda Mills Sommer, L.C.S.W, B.C.D, A.C.S.W.

Zure harremana kondenatuta al dago?

Beti daude salbuespen arauak. Bikote askok elkar atera dezakete lokatzetik eta lur sendoetara itzuli. Hala ere, bi ataletan norberaren bihotza eta jokabideak ondo begiratzeko eta desberdintasunak konpontzeko bidean aldaketak egiteko konpromisoa eta gaitasuna eskatzen ditu. Hala ez bada, eskailera bihurgunetsu batetik igotzen jarraitzea aukera dezakezu, nahiz eta bakarka igo.

Kaloria Kalkulagailua