Haurdunaldian gogortasuna eta ziztadak ondoeza eragiteko ohikoak dira. Sintoma horiek gehienetan nerbio baten zehar seinale transmisioa eteteagatik gertatzen dira ( neuropatia periferikoa ). Galdetu zure medikuari edo emaginari haurdunaldian edozein tratamendu aukera hasi aurretik. Zenbait kasutan, haurdunaldiaren inarrositasuna hobetu edo konpondu egingo da haurra erditu ondoren.
Karpoko tunelaren sindromea
Karpoko tunelaren sindromea (CTS) ohikoa da haurdunaldian eta esku bat edo bi esku har ditzake, normalean zure esku nagusia bada, batek bakarrik hartzen badu parte. Arabera Mayo Klinika , CTSaren sintomak, besteak beste, lozorroa eta ziztadak dira (orratzak eta orratzak), eta batzuetan mina, hatz erpuruaren, indizearen, erdiko eta eraztun hatzaren, eskumuturraren eta eskuaren ahurrean. Sintomak okerragoak izan daitezke goizean esnatzen zarenean.
Lotutako artikuluak- Haurdunaldian buruko minen arrazoiak eta erremedioak
- Umetoki handituaren arrazoiak eta sintomak
- Haurdunaldi molarraren arrazoiak, sintomak eta tratamendua
Haurdunaldiaren aurretik CTS baduzu, haurdunaldian okerrera egin dezake. Sintomak maizago gertatzen dira hirugarren hiruhilekoan eta normalean erditu eta gutxira hobetzen dira, baina 1-2 urte igaro daitezke konpontzeko. Haurdunaldiaren sintomak lehenago hasten dira, orduan eta denbora gehiago behar izaten da CTS konpontzeko.
Kausa
CTS sintomak nerbio medianoaren presioak edo harrapaketak eragiten ditu, eskumuturrean carpal tunela osatzen duen lotailu baten azpitik igarotzean. Sintomak nerbio medianoak zerbitzatzen dituen hatzetan eta guneetan gertatzen dira. Arazoa ohikoagoa da bigarren haurdunaldian edo geroago emakumeengan eta eskuekin errepikapen mugimenduak egiten dituztenen artean, hala nola idaztea.
Sindromea izateko arriskua handitzen da haurdunaldian, fluidoen irabaziak eskumuturreko eta eskuko ehunen hantura eragin dezakeelako eta nerbio mediana konprimitu. Hipotiroidismoa, diabetesa eta hipertentsio arteriala bezalako gaixotasunek fluidoen atxikipen gehiago sor dezakete ere haurdunaldian CTS izateko aukera handitu dezakete.
non eman erabili gabeko mediku hornidura
Tratamendua
Karparen tunelaren sindromearen tratamenduak nerbio medianoaren gaineko presioa murriztea dakar. The Emakumeen Osasunerako Bulegoa tratamendu aukera hauek biltzen ditu:
- Gatza hartzea eta nahikoa likido edatea
- Eskumuturra eta eskuko ferula, eskumuturra 'atsedenaldian' jartzeko
- Fluidoen atxikipena murrizteko diuretikoak
- Eskumuturreko esteroide injekzioak hantura eta hantura murrizteko
- Kaltetutako eskumuturraren mugimendu errepikakorrak gutxitu
- Minaren sendagaiak
Preeklampsia
Preeklampsia haurdunaldiaren konplikazioa da hori 20 asteko haurdunaldiaren ondoren gerta daiteke. Errotuluak daudehipertentsio arteriala, hantura fluidoen atxikipenaren ondorioz eta proteinak gernuan. Batzuetanpreeklampsia garatu daitekesintomarik gabe, horregatik garrantzitsua da jaio aurreko bisitaldi guztietara joatea, tentsio arteriala kontrolatzeko. Normalean, lehenengoapreeklampsia seinalea dagoenean gertatzen daodol-presioaren igoera. Poliki-poliki gora egin dezake edo bat-bateko agerpena izan daiteke. Aurreklanpsia diagnostikatzen ez bada eta tratatu gabe badago, konplikazio larriak eta akaso hilgarriak sor ditzake.
Amorrazioa eta ziztadak eskuetan eta oinetan gerta daitezke eta, seguru asko, preeklampsiarekin lotutako hantura dela eta. Hanturak odol-fluxuaren zirkulazio falta edo nerbio bat konprimitzea eragin dezake, orratzak eta orratzak sentsazioa sor ditzake. Haurra posizio jakin batean egon daiteke, odol-hodien gainean pausatzen baita odol-fluxua saihesten duenean edo nerbio baten gainean pausatuta, ziztadak, adoreztapena eta baita mina ere. Hori gertatzen denean, onena da besoak eta hankak mugitzea eta astintzea odola zirkulatzeko eta, seguru asko, haurra aldatzeko. Preeklampsiaren beste sintoma posible batzuk honakoak dira:
- Buruko min larriak
- Ikuspegi aldaketak
- Sabeleko mina
- Goragaleak eta / edo oka
- Gernu gutxitu edo ez dago
- Odoleko plaketen maila gutxitzea (tronbozitopenia)
- Gibeleko funtzioa kaltetuta
- Giltzurrunetako arazoen zantzuak
- Bat-bateko pisua hartzea
- Erreflexuen aldaketak
- Arnasestasia edo / eta antsietatea
Kausa
Uste da preeklampsia plazenta behar bezala ez funtzionatzeagatik gertatzen dela. Haurdunaldiaren hasieran odol-hodiak garatzen dira odola plazentara zehazki eramateko. Odol hodi hauek estuagoak izan ohi dira preeklampsia duten emakumeen artean eta ez dute behar bezala funtzionatzen; beraz, odol jarioa plazentara mugatzen da. Hau gertatzen da:
- Ontziak kaltetzea
- Odol jario nahikoa
- Sistema immunologikoaren arazoak
- Genetika
Tratamendua
Preeklampsiaren tratamendu egokiena zure haurtxoa ematea da. Hala ere, haurdunaldian goizegi bazara, medikuak zaintzen ditu zu eta zure haurtxoa. Horregatik, nahitaezkoa da jaio aurreko bisita guztietara joatea. Beste tratamendu mota batzuk hauek dira:
- Presio arteriala jaisten lagunduko duen botika.
- Ospitaleratzea beharrezkoa izan daiteke haurdunaldia kontrolatzeko. Medikuak estresik gabeko probak eta profil biofisikoak egingo ditu haurraren ongizatea egiaztatzeko.
- Kortikosteroideak gibelaren eta plaketen funtzioa hobetzen laguntzeko aginduko dira eta haurraren birikak erditze goiztiarraren kasuan heltzen lagunduko dute.
- Konbultsioen aurkako botikak agindu daitezke krisiak saihesteko zure preeklampsia larria bada.
Ziatika
Ziatika gerta daiteke haurdunaldiaren aurretik eguneroko higaduraren ondorioz edo bizkarreko lesioen ondorioz. Sintomak honakoak dira: lozorroa eta ziztadak, erretzea edo mina bizkarreko behe aldetik, hankaren beheko aldean eta oinean eta behatzetan. Sintomak okerrera egin daitezke haurdunaldia hirugarren hiruhilekoan aurrera egin ahala. Arazoa larria edo luzea bada, eskuineko aldean hanka ahultasuna sor dezake.
Kausa
Ziatika nerbio ziatikoaren narritadurak edo konpresioak eragindakoa da, beheko ornoetatik pelbisetik eta hankaren atzealdetik igarotzean. Nerbio ziatiko batek edo biek parte har dezakete, nahiz eta gehienetan alde bakarra kaltetzen den.
Arabera American Medical Association aldizkaria, sciatica-ren kausa arruntak gerrialdeko orno bateko diskoaren hernia edo artritisa dira, haurdunaldiaren aurretik egon daitezkeen baldintzak. Haurdunaldian nerbioaren gaineko presioaren beste kausa batzuk daude:
nola garbitu erretako lapikoak kanpoan
- Atzeko nerbioaren inguruko ehunetan fluidoen atxikipena edo pelbiseko ehunetan
- Bizkarrezurraren kurbadura, sabela handitzen doan heinean (lumbar lordosia)
- Konpresioa pelbiseko horman zehar, hirugarren hiruhilekoan zehar, haurra handitu ahala eta pelbisa beherantz mugitzen den heinean.
Tratamendua
Arabera Kirurgia Ortopedikoen Akademia Amerikarra (AAOS), sciatica aukera hauekin arindu daiteke, baina kontsultatu lehenago zure medikuari haurdunaldian segurtasuna izateko:
- Terapia fisikoa
- Masaje terapia
- Beroa edo hotza terapia atzealdera edo beste sintoma gune batzuetara
- Ekografia terapia parte hartzen duten guneetara
- Luzatze ariketak
- Esteroideak ahoz edo injekzio bidez aho bizkarrezurrean
- Minaren sendagaiak
AAOSek ohearen ohe luzea ez izatea gomendatzen du, zure medikuak aholkatzen ez badu behintzat.
Anemia
Baliteke anemia garatu globulu gorri gutxi badituzu edo globulu gorriek ez badute nahikoa hemoglobina, hau da, biriketatik oxigenoa gorputz osora eramaten duen burdinaz aberatsa den proteina. Litekeena da bigarren eta hirugarren hiruhilekoetan gertatzea.
Adorrea edo besoak eta hankak adargabetzea burdinaren gabeziari lotuak egon daitezke. Eskuetan eta oinetan adore eta ziztadurak eragiteko beste arrazoi bat ere izan daiteke anemia gaiztoa B12 bitaminaren gabeziak nerbio kalteak eragin ditzake. Anemiaren sintoma osagarriak honakoak dira:
- Nekea
- Ahultasuna
- Buruko minak
- Zorabioak
- Azal zurbila
- Bihotz taupada irregularra
- Arnasa gutxi
- Bularreko mina
- Suminkortasuna
- Eskuak eta oinak hotzak
Kausa
Anemiaren arrazoiak aldatu egin daitezke eta hauek izan daitezke:
- Arazo bat duzu globulu gorriak sortzeko
- Globulu gorriak sortzen direnak baino azkarrago hiltzen ari dira
- Burdin maila baxua
- B12 bitamina maila baxua
- Odol galtzea
- Giltzurrunetako gaixotasuna bezalako azpiko gaixotasuna
- Herentziazko odol gaixotasunak, hala nola, anemia aplastikoa, zelula zelularreko anemia eta talasemia
Tratamendua
Haurdunaldiak eragindako anemia nahiko ohikoa da. Tratamenduak normalean zure dieta eta elikadura-sarrerarekin doikuntzak biltzen ditu. Nahi duzuburdina aberatsa duten jakiak janhala nola, haragi gorria, hosto berde iluneko barazkiak eta babarrunak. Burdinazko osagarria ere gomendatzen da.
Bell-en Paralisia
Bell-en paralisiak aurpegiaren alde batean eragin ohi du, eta, hala nola, larritasuna eta kaltetutako aldea kiskali edo erretzea eragiten du. Honekin batera ahultasuna edo paralisia eta aurpegiko giharrak erortzen dira eta begia ixteko zailtasunak daude. Sintomak normalean agertzen direnetik aste batzuetara konpontzen dira.
Kausa
Bell-en paralisia aurpegiko (7.) nerbioaren hanturak eragiten du. Ren arabera Johns Hopkins Medikuntza, Bell-en paralisiak haurdun dauden emakumeei edo diabetikoei eragiten die gehien. Erreakzio autoimmune batek edo nerbioaren infekzio biriko batek eragin dezake. Ohikoagoa da gaixotasun birikoen ondoren edo diabetes edo hipertentsio arteriala duten pertsonengan.
nolakoa da erraustegia
Tratamendua
Sintomak konpondu arte, garrantzitsua da kaltetutako begia begi tanta eta begi adabaki batekin babestea. Beste tratamendu-kontu batzuk honako hauek dira medikuak onartzen duen moduan:
- Esteroideak ahoz edo injekzioz
- Aurpegian bero hezea aplikatzea
- Birusen aurkako sendagaia
- Minaren sendagaia
Meralgia Paresthetica
Meralgia paresthetica izterraren aurreko kanpoko aldean adorraztasunak, ziztadak eta erretzea aipatzen ditu. Zirujau Ortopedikoen Elkarte Amerikarra . Sindromea ohikoagoa da haurdunaldiaren hirugarren hiruhilekoan. Traumatismoak edo bestelako arrazoien ondorioz nerbioek kalteak izan ezean, erditzearen ondoren sintomak hobetuko direla espero da.
Kausa
Meralgia paresthetica arrainaren albo-larruazaleko femoralaren konpresioak eragiten du. Arabera Mayo Klinika , haurdunaldiak presio handiagoa eragiten du zure sabeleko ehunetan, sabela hazten den heinean. Nerbioari ere eragin diezaiokepisu handia hartuzedo haurdunaldian edo hanturaren ondorioz arropa estua janztea.
Gainera, nerbioaren konpresioa izterrak sabelean tolestuta luzaro bultzatuz gero gerta daiteke segundo luze bateanentrega fasean.
Tratamendua
Zure medikuaren edo emaginaren gidaritzapean, zure sintomen kudeaketa honako hauek izan daitezke:
- Arnasari presioa kentzea ahalik eta arropa lasaiagoa eramatea barne
- Zure haurdunaldia pisua irabaztea kudeatzea
- Masajea eta izotza edo hotza terapia kaltetutako guneetara
- Minaren sendagaia
- Esteroide injekzioak
Neuropatia diabetikoa
Emakumeadiabetearen historiasintomak izateko arriskuan daude neuropatia periferiko diabetikoa (DPN). Sintomak larritasuna, zurrumurrua eta erretzea dira, batez ere hanketan, oinetan eta eskuetan. Sintoma horiek haurdunaldiaren aurretik egon daitezke eta haurdunaldian nabarmenagoak izan daitezke.Fluidoen atxikipena, batez ere giltzurrunetako gaixotasun diabetikoa duten emakumeengan, engainuak eta ziztadurak nabarmenagoak izan daitezke.
Kausa
Diabetesak nerbio periferikoen kalteak eta disfuntzio orokorrak sor ditzake. Odoleko hodi txikien kalteak eta nerbio-zuntzen hantura odoleko azukre altuaren ondorioz izan daitezke Mayo Klinika . Zenbat eta diabetea luzeagoa izan, batez ere ondo tratatzen ez bada, orduan eta arrisku handiagoa izango duzu DPNrako.
nola saldu txakurkumeak craigslistean
Tratamendua
Haurdunaldiaren aurretik DPN izateko arriskua murriztu dezakezu odoleko azukrea kontrol onean mantenduz. Hitz egin medikuarekin haurdunaldian seguruak izan daitezkeen tratamenduei buruz. Arabera Diabetesaren eta Digestio eta Giltzurrunetako Gaixotasunen Institutu Nazionala sintomak arindu ditzaketen sendagaiak honako hauek dira:
- Depresioak
- Bahiketaren aurkako sendagaiak
- Opiazeoentzako mina sendagaiak
- Mina arintzeko oinetan aplikatutako kremak edo adabakiak
Sentsazioa gutxitu delako, jarraitu eskuak eta oinak trauma eta muturreko tenperaturetatik babesten eta jarraitu haurdunaldian oin diabetikoen zainketa egokia.
B12 bitamina gabezia
B12 bitamina B bitaminaren gabezia ohikoena da eta haurdunaldian eskuetan eta oinetan adorraztasunak eta ziztadak sor ditzake. B12 bitamina eta beste B bitamina batzuk nerbioen hazkunde eta funtzio normalerako dira funtsean.
Kausa
B12 bitaminaren gabezia gerta daiteke animalia janaririk edo nahikoa jaten ez baduzu eta haurdunaldian bitamina osagarririk hartzen ez baduzu. Ohiko beste kausa hauek dira: oka luzea, mantenugaien xurgapen eskasa, gaixotasun autoimmuneak, hala nola anemia gaiztoa eta beste hesteetako gaixotasunak. Chicagoko Unibertsitatea .
Tratamendua
B12 bitamina gabeziaren prebentzioa eta tratamendua haurdunaldian bitaminaren iturriak gehitzea da zure dietan, hala nola haragi gorria, arraina eta hegaztiak edo B12 bitamina duen jaio aurreko bitamina hartzea. Gabezia larriak B12 jaurtiketa eska ditzake.
Elektrolitoen desoreka
Elektrolitoen desorekak lozorroa eta ziztadak sor ditzake haurdunaldian, batez ere aho, behatz eta behatzen inguruan. Haurdunaldi guztian kausak sor daitezke. Kontsultatu zure medikuari kudeaketa zuzena egiteko, elektrolitoen desoreka sor dezaketen arazo hauetakoren bat baduzu:
nola aurre egin familiako kide jeloskorrekin
- Sodio eta potasio galera sor dezakeen errepikako oka
- Beherako errepikariahorrek batez ere potasio galera ekar dezake
- Deshidratazioaren ondorioz fluidoak galtzea
- Zure dietako esneki nahikorik ez duen kaltzio baxua
- Fluidoak atxikitzeko edo hipertentsio arteriala diuretikoak
- Giltzurrunetako gaixotasunak, hala nola diabetesa edo hipertentsio arteriala
- Antsietateak eragindako hiperbentilazioa
Ez izan zalantzarik eta kontsultatu zure medikuarekin, batez ere baldintza hauek zorabioak eta zorabioak eragiten badituzte.
Haurdunaldiaren aurreko ebaluazioa
Oro har, lagungarria da haurdun geratu aurretik zure osasuna, zure historia medikoa eta neuropatia izateko arrisku faktoreak ebaluatzea. Horrek zaindu eta nola kudeatu behar diren sintomen berri emango dizu. Gorputz-mugimenduak eta ziztadak badituzu, bizkarreko mina edo haurdunaldian nerbio periferikoaren disfuntzioa okertzeko arriskua ekar dezaketen nahaste kronikoak izanez gero, eztabaidatu zure egoera zehatz-mehatz zure medikuarekin haurdunaldia baino lehen.
