Yogari Buruz

Tamaina handiko yoga eskolak: eroso sentitzeko aholkuak

Tamaina handiko yoga klaseetara joaten bazara, garrantzitsua da pauso guztietan eroso sentitzea. Berrikusi aholku hauek lehen klasera joan aurretik.

Zenbat denbora behar da (eta nola) Yoga irakaslea izateko

Zenbat denbora behar da yoga irakasle izateko? Ikusi zenbat denbora jarri behar duzun eta zure ziurtagiria lortzeko beste urrats batzuk.

Zenbat aldiz praktikatu beharko zenuke yoga (Ordutegiekin)

Yoga maiztasunarekin praktikatzeko maiztasunarekin galdetzen al duzu? Aztertu gogoeta hauek zure errutina gidatzeko eta jarraitu ordutegi hauekin batera.

Yoga Yoga DVD onenak

Jarrai ezazu yoga yoga DVD batera zure gorputza mugitzen jarraitzeko. Tapizean yoga ezin baduzu egin, DVD hauetakoren batek entrenamendu honekin gozatzen lagun zaitzake.

14 Yoga Poses Animalien Izenekin

Pasa ezazu animalia izenekin yoga pose hauek egiten. Begiratu animalia yoga hauetako 14 pose zure errutina eta bakoitzaren onurak gehitzeko.

Kundalini Yogaren arriskuak

Garrantzitsua da klasea hartu aurretik Kundalini yoga arriskuez jabetzea. Lortu informazio gehiago praktika honek pertsona batzuei zergatik pausatu duen jakiteko.

Yoga Tantrikoaren Posizioak

Esnatu zure kontzientzia yoga tantrikoekin. Arakatu bikotearekin egiteko zenbait pose elkarren arteko lotura espiritual sakonagoa osatzeko.

Namaste Yoga Aktorea: Ezagutu neskak

Namaste Yoga aktoreko nor dagoen jakin nahi duzu? Ezagut itzazu maiz agerraldiak egiten dituzten telebista programa ezaguneko neska zazpi.

Priscilla Patrick Yoga: Non aurkitu bere errutinak

Yoga hasiberriek Priscilla Patrick-en yoga errutinak ikusi nahi dituzte. Probatu bere ikuspegi terapeutikoa zeure buruarekin bere liburuarekin edo bere bideoetan.