Air Fryer Indioilar Bularra

Haurrentzako Izen Onenak

Air Fryer indioilar bularkiak azala kurruskaria du haragi samurra eta mamitsuarekin eta oso erraza da prestatzen!





Indioilar bularkia jende txikiago batek oporretako bazkariaz gozatzeko modu ezin hobea da, baina indioilarra eguneroko bazkari bat egiteko modu bikaina ere bada!

Aire frijigailuaren plater bat indioilar bularra





suhiaren urtebetetze nahiak

Osagaiak

Indioilar Bularra Errezeta honek bakarra erabiltzen du hezurgabea indioilar bularra, 2 kilo inguru. Aire frijigailuan sartzeko adina txikia dela ziurtatu nahi duzu goiko aldea ukitu gabe.

Ongailuak Oliba olio pixka bat gorritzen laguntzen du (eta ongailuak itsasten laguntzen du). Erraz mantentzen dut hegazti ongailu batzuekin eta belar freskoekin badituzu (eta, jakina, gatza eta piperra).



Indioilar bularkia belarrez ondutako ebakitzeko taula batean

ez nahastu nire familiarekin

Zenbat denbora egosi indioilar bularkia aire frijigailuan

Egokitzen dela ziurtatzeko bular txikiagoa erabiliko duzunez, nahiko azkar egosten da (eta bat baino denbora gutxiago behar du). oilasko osoa hezurgabea denez).

Egitea bezalaxe labean erretako indioilar bularkia , azala kurruskaria izatea nahi duzu haragia mamitsu mantenduz.



2 kiloko indioilar bularra egosten dut 45 minutuz. Gogoan izan, egosteko denbora alda daiteke indioilar bularraren formaren arabera (edo aireko frijigailuaren marka eta tamainaren arabera). Forma meheago batek azkarrago prestatuko du, eta indioilar bular lodiago batek luzeagoa beharko du. Errezeta hau indioilar bular ezberdinekin probatu nuen 5,8 qt Cosori aire frijigailua .

Egiaztatu Goiz

Aire frijigailua oso egokia da haragi giharrentzat txerri txuletak eta indioilarra baina gehiegi egosten ez dela ziurtatu behar duzu. Aire frijigailu baten gauza bikaina da erraz ireki dezakezula eta indioilar bularretako tenperatura pixka bat lehenago egiaztatu dezakezula gehiegi egosten ez dela ziurtatzeko.

165 °F-ko barne-tenperaturara iritsi behar da a termometroa . Termometroa oso inbertsio merkea da haragia beti egosi gabe egosi gabe perfekzio mamitsuarekin egosten dela ziurtatzeko!

Aire frijigailuaren saski batean egositako indioilar bularkia

Juicy Turkeyrako aholkuak

  • Ez ezazu gehiegi egosi.
  • Erabili termometro bat 165 °F-ra iristen dela ziurtatzeko.
  • Egiaztatu indioilar bularra goiz, aireko frijigailuak alda daitezke (eta indioilar bularra ere apur bat alda dezake egosteko denbora).
  • Atseden hartu 5-10 minutu moztu aurretik. Ziurtatu aire frijigailuaren saskitik kentzen duzula atseden hartzen duzun bitartean.

Moztutako aire-frijigailuaren indioilar bularretako bat

Turkiako alde gogokoenak

Maite al zenuen Air Fryer Turkey Bular hau? Ziurtatu azpian balorazioa eta iruzkin bat uzten duzula!

nola garbitu zeramikazko teila zorua
Aire frijigailuaren saski batean egositako indioilar bularkia 5tik9botoak IritziaErrezeta

Air Fryer Indioilar Bularra

Prestaketa Denbora10 minutu Sukaldaritza DenboraLau. Bost minutu Atseden Denbora10 minutu Denbora osoabat ordua 5 minutu Anoak4 anoak Egilea Holly Nilsson Azala kurruskaria duen indioilar bularra mamitsua erraz egiten da aire frijigailuan.

Ekipamendua

Osagaiak

  • bat hezurrik gabeko indioilar bularkia 2-2 ½ kilo
  • bat koilarakada oliba olioa
  • ½ koilaratxo hegazti ongailuak
  • gatza kosher
  • piper beltza
  • bat koilarakada belar freskoak* aukerakoa

Argibideak

  • Aurrez berotu aire frijigailua 350 °F-ra.
  • Igurtzi indioilar bularkia oliba olioarekin eta ondu hegazti ongailuarekin, gatz kosher eta piper beltzarekin.
  • Jarri indioilar bularkia aireko frijigailuan, azala behera.
  • Egosi 20 minutuz. Irauli indioilar bularkia, azala gora eta egosi 25-30 minutu gehiago edo 165 °F-ra iritsi arte.
  • Kendu saskitik eta atseden hartu zatitu baino 10 minutu lehenago.

Errezeta oharrak

Belar freskoetarako erromeroa, salbia, ezkaia eta perrexila konbinazio bat erabiltzen dut koilarakada 1 guztira. Janari-denda batzuek 'hegazti-belar' pakete txiki bat saltzen dute, nahasketa bat daukana (oso bikainak dira betegarrietan ere). Ez ezazu gehiegi egosi. Egiaztatu indioilar bularra goiz , aire frijigailuak alda daitezke (eta indioilar bularretako formak ere egosketa denbora zertxobait alda dezake). Ziurtatu indioilarra 165 °F-ra iristen dela. 5-10 minutu atseden hartu zatitu aurretik. Ziurtatu aire frijigailuaren saskitik kentzen duzula atseden hartzen duzun bitartean.

Elikadura Informazioa

Kaloriak:243,Karbohidratoak:batg,Proteina:43g,Potolo:8g,Gantz saturatuak:batg,Kolesterola:105mg,Sodioa:402mg,Potasioa:492mg,Zuntz:batg,Azukrea:batg,A bitamina:39IU,Kaltzioa:35mg,Plantxa:batmg

(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)

IkastaroaPlater nagusia

Kaloria Kalkulagailua