Egosi Air Fryer Kalabazin sorta bat osagarri erraz ezin hobea lortzeko!
Kalabazin zatiak ogi birrindu arin batekin eta parmesanoarekin botatzen dira eta perfekzio kurruskaria labean jartzen dira. Zaporez beteta daude, arin eta kurruskariak.
Amazing Air Fryer Kalabazina
Air Fryer karbohidrato gutxiko / Keto maitalearen ametsa da! Egin plater hau festa baterako edo joko handi baterako, edo, besterik gabe, osagarri azkar eta erraz baterako! Aire frijigailuaren kalabazinaren errezeta bikaina da Air Fryer batek egin ditzakeen gauza harrigarri guztiak ikasten ari diren etxeko sukaldarientzat! Literalki ergelak dira. bezalako errezetak aire frijigailua berenjena eta kalabazin frijituak elikadurari, zaporeari edo gerriari uko egin gabe pistan mantentzen zaituen pintxoak dira!
Osagaiak
KALABAZINA Kalabazina irmoa, zaporetsua eta errezeta honetarako kalabaza egokia da. Baina udako edozein kalabaza erabil daiteke!
OGI TXAPARRAK Kalabazinak parmesanoko ogi-apurrak botatzen dira, kurruskari eta zapore ezin hobea izateko. Errezeta honen eta Air Fryer Kalabazin patata frijituak da errezeta honetan kalabazinak arina besterik ez duela eta egiteko oso azkarra dela. Kalabazin patata frijituak uniformeago estalita daude eta denbora pixka bat behar dute.
ONDOREAK Albahaka, oreganoa, gatza eta piperra dira hemen oinarrizko zaporeak, baina probatu zure gogoko ongarri nahasketak. grekoa to italiarra gauzak aldatzeko.
Nola aireztatu kalabazinak
Izugarri erraza da gozokirik harrigarrienak prestatzea Air Fryer batekin!
- Ebaki kalabazin ¾ zatitan - ez da zuritu beharrik.
- Zozketa ongailuekin eta ogi apurrak ( beheko errezeta bakoitzeko ).
- Jarri kalabazinak Air Fryer saskian eta egosi kurruskaria arte.
Aire frijigailuaren aholkua: Barazki gehienekin bezala, geruza mehe bakar batek ematen du emaitzarik onenak. Gehiago egosi nahi baduzu, egosi loteka eta, ondoren, jarri berriro dena aire-frijigailuan amaieran berotzeko.
Kalabazin gogokoenak
- Kalabazina salteatua
- Kalabazin frijitua kurruskaria
- Erraza labean kalabazin
- Air Fryer Kalabazin patata frijituak
- Kalabazin krepe errazak
Air Fryer Kalabazin hau egin al duzu? Ziurtatu azpian balorazioa eta iruzkin bat uzten duzula!
4.96tik25botoak IritziaErrezeta Air Fryer Kalabazina
Prestaketa Denbora10 minutu Sukaldaritza Denbora10 minutu Denbora osoahogei minutu Anoak4 Egilea Holly Nilsson Kurruskaria, urrezkoa eta gazia, Air Fryer Kalabazin hau hamaiketakoa edo osagarri ezin hobea da!Ekipamendua
Osagaiak
- ▢bat kiloa kalabazin 2 ertain inguru
- ▢bi koilarakada parmesano gazta birrindua
- ▢bi koilarakada panko ogi apurrak
- ▢bat koilarakada oliba olioa
- ▢½ koilaratxo albahaka lehorra
- ▢¼ koilaratxo oregano lehorra
- ▢¼ koilaratxo gatz kosher eta piper beltza bakoitza edo dastatzeko
Argibideak
- Moztu kalabazin ¾' zatitan.
- Bota osagai guztiak ontzi txiki batean.
- Aurrez berotu aire frijigailua 400 °F-ra.
- Jarri kalabazinak aire frijigailuaren saskian eta egosi 5-7 minutuz edo kalabazinak nahi duzun ehundura lortu arte.
Elikadura Informazioa
Kaloriak:80,Karbohidratoak:7g,Proteina:3g,Potolo:5g,Gantz saturatuak:batg,Kolesterola:bimg,Sodioa:86mg,Potasioa:306mg,Zuntz:batg,Azukrea:3g,A bitamina:246IU,C bitamina:hogeimg,Kaltzioa:60mg,Plantxa:batmg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
organoak ematearen alde onak eta txarrakIkastaroaHamaiketakoa, osagarria, mokadua
