Air Fryer Kalabazin patata frijituak arinki ogitu eta egosi dira (eta errurik gabe) errezeta erraz honetan!
Hau merienda gogokoena da eta alde bikaina da, kalabazin soberanaz gozatzeko modu ezin hobea!
17 urteko emakumezkoen batez besteko altuera
Erraza Air Fryer kalabazin patata frijitua
Aire frijitutako lurrazal kurruskaria barruan kalabazin samurra duena, literalki ezin ditut hauek nahikoa lortu.
legez kanpokoa al da irakasle batek zure telefonoa hartzea
Osagaiak
KALABAZINA Kalabazina da gure aukera hemen, baina ez izan beldurrik udako kalabaza (kalabaza horia) edo kalabaza xerratan moztuta probatzeko.
ESPEZIAK ETA ESTALDURA Panko eta parmesano gazta espezia gutxi batzuekin nahasten dira, hauek italiar itxurakoak dira. Arto-irina apur batek errezeta honi kurritsu handia ematen dio.
Trukatu eta ondu ganadutegiko janzkera , tako ongailua edo zure espezia nahasketa gogokoena.
Nola egin Air Fryer kalabazin patata frijituak
Aurrez berotu aire frijigailua emaitzarik onenak lortzeko.
- Konbinatu apurra estaldura ontzi batean (beheko errezeta).
- Moztu kalabazin eta arrautzarekin bota.
- Sartu kalabazinak ogia eta poliki-poliki sakatu estaldura alde bakoitzean.
- Aire frijitu geruza bakarrean.
Aholkua: Egin pare bat kalabazin patata frijitu beheko errezetaren arabera. Zerbitzatu baino lehen, jarri lote guztiak aire frijigailuan eta berotu 3 minutuz.
nola zaindu dortoka
Perfektua Air Fryer Kalabazina
- Aurrez berotu aire frijigailua.
- Ez da zuritu beharrik, azalek elikadura gehigarria ematen dute eta zapore bikaina ematen dute.
- Egosi geruza bakarrean emaitzarik onenak lortzeko.
- Berotu berriro aire frijigailuan 375 °F-tan 3-5 minutuz edo berotu arte.
- Zerbitzatu dipsekin Etxeko Ganadutegiko Apainketa (gogokoena) edo marinara .
Aire frijigailu gogokoenak
- Air Fryer azalorea - 20 minututan prest
- Air Fryer Zainzuriak - Azkarra eta erraza
- Air Fryer Bruselako kimuak - 3 osagai bakarrik
- Aire frijitzeko ganbak kurruskariak – Erabili ganba freskoak edo izoztuak
- Air Fryer perretxiko beteak – hirugihar betegarria
- Air Fryer Berenjena - ogia eta ondua
- Air Fryer patata frijituak - hain kurruskariak eta kurruskariak
Air Fryer Kalabazin Chips hauek egin dituzu? Ziurtatu azpian balorazioa eta iruzkin bat uzten duzula!
4.73tikhamaikabotoak IritziaErrezetaAir Fryer Kalabazin patata frijituak
Prestaketa Denbora10 minutu Sukaldaritza Denborahogei minutu Denbora osoa30 minutu Anoak4 Egilea Holly Nilsson Air Fryer Kalabazin Txip hauek urrezkoak, kurruskariak eta ezin hobeto onduak dira!Ekipamendua
Osagaiak
- ▢1¼ edalontziak Panko ogi apurrak
- ▢bi koilarakada arto-irina
- ▢⅓ kopa Parmesano gazta birrindua
- ▢½ koilaratxo albahaka lehorra
- ▢¼ koilaratxo oregano lehorra
- ▢⅛ koilaratxo kaiena piperra
- ▢bat ertaina kalabazin ¼' xerratan moztu
- ▢bat arrautza jipoitu
Argibideak
- Aurrez berotu aire frijigailua 375 °F-ra.
- Konbinatu ogi apurrak, arto-irina, parmesano gazta eta ongailuak ontzi txiki batean.
- Bota kalabazinak arrautza irabiatuarekin. Kendu kalabazinetik arrautzatik gehiegizko tantaka botatzen utziz eta ogi birrinduaren nahasketa batean sartu astiro-astiro sakatuz estaltzeko.
- Jarri kalabazina aireko frijigailuan geruza bakarrean eta egosi 8 minutuz. Irauli eta egosi 6-8 minutu gehiago edo kurruskaria eta kalabazina samurra egon arte.
- Errepikatu gainerako kalabazinarekin.
Errezeta oharrak
Loteka prestatzeko, egosi kalabazinak 1-2 minutuz, aire frijigailutik kendu oraindik pixka bat kurruskaria dagoen bitartean. Kalabazin guztiak egosita daudenean, jarri astiro-astiro dena aire frijigailuan 3 minutuz berotzeko. Berotu berriro aire frijigailuan 375 °F-tan 3-5 minutuz edo berotu arte.Elikadura Informazioa
Kaloriak:151,Karbohidratoak:19g,Proteina:8g,Potolo:5g,Gantz saturatuak:big,Kolesterola:47mg,Sodioa:291mg,Potasioa:196mg,Zuntz:big,Azukrea:3g,A bitamina:248IU,C bitamina:9mg,Kaltzioa:150mg,Plantxa:bimg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaHamaiketakoa, osagarria, mokadua