Bitamina Guztiei Buruz

Emakume batzuek larruazaleko hiperpigmentazioko gaixotasunak izaten dituzte. Beste batzuek larruazalaren tonua argitu eta freskatu nahi dute. C bitaminaren zientziak agerian uzten du ...

Beltzarako oheek eguzkiak ematen duen bezala kolorea ematen dizunez, agian galdetzen ariko zara galdetzen beltzarantzeko ohea jotzea zure eguneroko D bitamina dosia lortzeko beste modu bat ote den ...

B7 bitamina - normalean biotina (eta noizean behin H bitamina) bezala ezagutzen dena - beharrezkoa da larruazal osasuntsurako, ilearen izerdi-guruinek, nerbio-ehunek, hezur-muinek eta ...

RDA gomendatutako dietaren hobaria da. Zientzia Akademia Nazionaleko Medikuntzako Institutuko Elikadura eta Nutrizio Batzordeak RDAak ezartzen ditu, eta horrek ...

Orduan, zer da B2 bitaminaren beste izen bat? Erantzuna riboflavina da, hau da, janari natural eta gotortu mota guztietan agertzen den osagai arrunta ...

Agian entzungo zenuen jaio aurreko bitaminak hartzeak ilea azkarrago, osasuntsuago edo osotuago bihurtzen duela, haurdun dauden emakume askoren kasua baita ...

Baliteke larruazala gorritzea dosi handiko niazina osagarrien bigarren mailako efektua dela entzutea edo niazinak toxinak, drogak eta bestelakoak zure gorputza husten laguntzen duela.

Ilea, larruazala eta iltzeak osasuntsu dauden bitaminak gorputz osoak zelulak hazteko eta mantentzeko behar dituen bitamina berdinak dituzte. Ilea, azala eta iltzeak ...

Jende askok B12 bitamina injekzioak bilatzen ditu. Injekzioak, oro har, segurutzat jotzen diren arren, zenbait kasutan bigarren mailako efektuak gerta daitezke.

Sarritan, bitaminak aldizka hartzeak energia areagotzen du nekatu beharrean, nekea bitamina eta mineralen sintoma arrunta baita ...