Zure supermerkatu gogokoen zerealen korridoretik zoazenean, oso azkar larritzen da. Ehunka barietate desberdin daude, bakoitzak abantaila ugari eskaintzen ditu, zapore bikainetik nutrizio-erreklamazioetara sari eta jostailu berezietaraino. Denok ados ez dauden zerealen markak onenak diren arren, badira zenbait produktu saiatu eta egiazko produktuak kategoria honetako 'onenen onenen' zerrendan sartzea merezi dutenak.
Top 10 zerealak
1. Cheerios
Cheerios dastatzeko zereal bikaina da, aspaldidanik haurrentzat zein helduentzat ezaguna dena. Ren arabera General Mills , Cheerios markaren fabrikatzailea 1940ko hamarkadan merkatuan sartu zen, 1950eko hamarkadan konpainiaren saltzaile nagusia bihurtu zen eta 2003an Estatu Batuetako zerealik salduena bihurtu zen.
Haurtxoak zereal honekin hasten dira pixka bat murtxikatu bezain pronto eta amarekin topa daitekeen leku guztietan. Cheerios-ek ere aukeratu zituen Sukaldaritza Argia aldizkaria haurrentzako zerealik onena da.
Cheerios zerealak zapore handia izateaz gain, kolesterolik gabe eta gantz saturatu gutxi ditu. Gertakari honek zerealen aukera ezaguna bihurtzen du arreta jarritako plan bat jarraitzeko interesa duten helduentzat bihotzaren osasuna .
zergatik dira eskoletako jantzien kodeak txarrak
2. Bizitza
2011n, Quaker's Bizitza zereala 50. urteurrena ospatu zuen. Zereala oso ezaguna egin zen haurrentzako gustuko zaporea duten lehen zerealetako bat bezala, 1970eko hamarkadan, zerealen fabrikatzaileak erakargarria izan zenean. Mikeyri gustatzen zaio! 'telebistako iragarkien seriea.
Bizitza ezaguna izaten jarraitzen du kontsumitzaile modernoek merkatuan 50 urte baino gehiago igaro ondoren ere. Honek izendatutako olo zerealik onenak izendatu zituen Benetako sinplea aldizkaria, zerealak 'gazia eta gozoaren oreka zaporetsua' ematen duen moduan deskribatzen duten probatzaileekin.
pisu osasuntsua 14 urteko emakumearentzat
3. Zortea Xarma
General Mills-ek eskaintzen du, Zortea Xarma zereal azukreduna da, marshmallow puff txikiekin. Merkatuan dauden zerealik osasuntsuenetako bat izateagatik lortuko ez duen arren, 'magikoki goxoa' den tratua aspaldiko gogokoena da haurrekin eta heldu batzuekin. Zerealen ospea eta marka aintzatestea, neurri batean, oso maitatua da Zortea Leprechaun maskota pertsonaia, 1963an marka ordezkatzeko hautatua.
Lucky Charms Maxim aldizkariko 100 zereal onenen zerrendaren goialdean ageri da, eta berrikusleek eguna oparitzen duten abantailak aipatzen dituzte zorte oneko xarma betetako sabelarekin (hirusta eta ferrak sabelean), zerealen azukre goxoarekin parekatuta. zaporea.
4. Kashi Go Lean
Zerealen aukera helduago baten bila bazabiltza, aurki dezakezu Kashi Go Lean zure elikadura beharrak asetzen dituen aukerarik onenetakoa izateko. Hainbat barietate ditu, Kashi Go Lean Crisp-ekin! Txigortutako Berry Crumble-n sartzen da WebMD gosari osasuntsuetako hamar zereal berri onenen zerrenda.
Kashi Go Lean marka zuntz handiko eta gantz gutxiko zerealik onenen artean agertzen da Benetako sinplea aldizkaria. Produktuak aukeratu dituzten probatzaileak Benetako sinplea zerealen gomendioen zerrendak antzeko nutrizio-balioa duten hainbat produktu probatu zituen eta Kashi Go Lean hautatu zuten aukerarik 'oparoena eta goxoena'.
5. Izoztutako malutak
Malutak izoztuta 1952an Kellogg-en produktuen nahasketa fabrikatzailearen zereal hotzen marka salduena izan da 1952an lehenengo aldiz sartu zenetik. Honek argitaratutako gosari zerealik salduenen zerrendan zerrendatu du. Herriko Bizitzea aldizkaria.
Amerikako Frosted Flakes-ekin izandako maitasun harremanak hamarkadetan zehar iraun du, neurri batean pertsonaia maitearen zapore bermeei esker Tony Tigrea . Frosted Flakes urtean argitaratutako zerealen gogokoen zerrendaren goialdean agertzen da Ranker.com . Jakina, webguneko bisitariek beren gogokoenak bozkatzen dituztenez, sailkapenak aldatu egin daitezke - baina zereal goxo honek ziurrenik lehen postua okupatzen jarraituko du - edo handik oso gertu dagoen urte askotan zehar.
zer palmondo mota daukat
6. Osaba Sam
Attune Foods-ek egina, Osaba Sam zereala merkatuan dago 1908az geroztik, komertzialki eskuragarri dauden zereal hotz marka zaharrenetarikoa da. Lihozko haziak eta neguko gari baia konbinazioarekin egina, marka hau zuntz handiko dieta egokia da, bihotzaren osasuna eta pisua kontrolatzeko onurak direla eta oso ezaguna dena, dieta programa orokorraren barruan.
Noiz South Beach Diet 2003an sartu zen. Osaba Sam zerealak gomendatu ziren bazkari aukera gisa, Arthur Beach Agatston South Beach Dieteko garatzaileak Arthur Eguneratzaileen eguneroko bi plateretarako. Gluzemia baxuko beste pisu bat galtzeko beste zenbait planetarako gomendatu da, besteak beste, F faktorearen dieta, The Snack Factor Diet eta beste.
7. Fiber One Original
Pisua galtzea nahi baduzu edo osasunarekin lotutako beste arrazoi batzuk direla eta, zuntz sarrerarekin handitu nahi baduzu, Fiber One Original zereala izan daiteke zure aukerarik onena. 60 kaloria besterik ez dituenez, errazio bakar batek 14 gramo zuntz ematen ditu azukre erantsirik gabe.
Ren arabera Gizonen Osasuna aldizkaria, Fiber One Original da jateko zerealik onena.
8. Urrezko Grahams
Denek ez dute gogoko zerealik aukeratzen osasunerako onuretan oinarrituta. Askorentzat zaporea da erabakigarria. 2012ko urrian, The Huffington Post itsu bikoitzeko zapore proba independentea burutu du azukrezko 12 zereal ezagun eta ezagunekin. Golden Grahams lehen postuan sailkatu zen, Cap'n Crunch eta Cinnamon Toast Crunch bezalako haurrentzako klasikoen gogokoena baino are altuagoa izanik.
Zorionez, fabrikatzailearen arabera General Mills , Golden Grahams-ek ontasun gozoa baino gehiago du. Errazio bakoitzeko 10 gramo azukre dituelarik, Golden Grahams-ek beste hainbat zereal baino azukre gutxiago du. Zerealak 11 gramo ale oso ematen ditu errazio bakoitzeko. Gainera, funtsezko 12 bitamina eta mineral iturri ona da, D bitamina eta kaltzioa barne.
zergatik jaten du nire katuak plastikoa?
9. Koilara Tamaina Gari Birrindua
Koilara Neurria Gari Birrindua aukera bikaina da dietarako kontzienteak diren zereal-jaleentzat, zure gustuko bezain ona den zapore oso klasiko gustukoena gozatu nahi dutenentzat.
Goialdean zerrendatuta Emakumearen eguna aldizkariaren hamar zereal osasuntsuenen zerrenda, Post zereal honek elikadura zulatu indartsua biltzen du. Katilu bateko errazio batek sei gramo proteina, sei gramo zuntz eta azukre ez ditu, gatz erantsirik gabe.
