Testuaren gainetik haustea ez dirudi harreman bat amaitzeko modu aproposa dela, baina badaude arrazoiak baliozkoak ekintza hau egiteko. Testu batengatik norbaitekin apurtzen ari zaren edo testu bidez hautsi zaituen, kontuan hartu beharreko aholku lagungarriak daude.
Testuaren gainean haustea
Hausturak izugarri mingarriak eta zailak izan daitezke, nahiz eta zu izan zure harremanaren amaiera hasten ari zaren. Gogoan izan zure sentimenduak prozesu honetan zehar eta ziurtatu laguntza bilatzen duzula beharrezkoa denean zure esperientzia modu osasuntsuan prozesatu ahal izateko.
urte berri birtual bezperako festa ideiakLotutako artikuluak
- 13 ohar erromantiko dibertigarrien ideia
- Ezkontide iruzur baten 10 zeinuak
- 10 Emakume musukatzen dituzten argazki flirty
Nola hautsi testuaren gaineko norbaitekin
Noiznorbaitekin testuaren gainetik hautsi, gogoratu:
- Pentsatu zergatik aukeratu duzun testu bidez desegitea eta erabaki zure harremanerako aukera egokia den ala ez.
- Idatzi zure testuaren zirriborroa nahi gabe bikotekideari bidaltzeko aukerarik gabe, horretarako prest egon aurretik.
- Utzi konfiantzazko lagun bati testua irakurtzen eta entzuten bere iritzia.
- Imajinatu nola sentituko zinatekeen idatzi zenuen testua jasotzen.
- Egin aldaketak testuan beharren arabera.
- Testua bidaltzea erabaki ondoren, pentsa ezazu bikotekide ohiari erantzungo diozun edo segurtasun arrazoiengatik blokeatu behar duzun.
- Zure ohiak iragan bortitza baldin badu, zure egungo egoitzan ordez konfiantzazko lagun batekin egotea pentsa dezakezu segurtasun arrazoiengatik.
- Zure ohiak modu mehatxagarrian erantzuten badu (zuri edo beraiei kalte egingo diela dio), esan poliziari jakinarazten diozula eta, ondoren, eman polizia-txostena. Gogoratu ez zarela bikotekide ohiaren jokabidearen edo aukeren erantzule egiten saiatu arren. zu errua botatzeko.
Nola adeitasunez hausten duzu testuarekin?
Gogoan izan adeitasunezkotzat jotzen duzuna desegiteari dagokionez, zure bikotea iraingarria edo kaltegarria izan daitekeela. Orokorrean:
- Jarrai ezazu testua labur eta zehatz.
- Saiatu ezer nahasgarria edo argia ez esaten.
- Izan zintzoa, baina zehatza.
- Zure bikotea ez badatratu txarrak edo manipulatzaileaketa adiskidetasuna mantendu nahiko zenuke, hori testuan aipa dezakezu.
- Bikotekide ohiak galderak egiten badizkizu, erantzun zintzo eta labur.
Ulertu ezazu testu adeitsuena idazten baduzu ere, bikotekide ohia agian ez dela errezeptiboa izango eta atsekabea sor dezakeela. Hausturak oso baztertzaileak sentitzen dira, eta agian ez daude hitz egiteko prest. Gogoan izan, denbora pixka bat daramazue hausturaren inguruan pentsatzen eta baliteke erabateko shocka sentitzea.
Nola botatzen duzu norbait polita?
Pentsa nola desegin nahi zenukeen eta zer egoeratan ikusiko zenukeen onena. Saiatu zure testu-mezua rolak alderantzikatuko balira zure bikotekideari entzutean ondo legokeen zerbaitetatik bereizten. Hausturak atseginak ez diren arren, ahalik eta pentsakorren testua landu dezakezu.
15 urteko mutil baten batez besteko pisua
- Ez ekarri iraganeko argudioak.
- Ez ezazu bikoteari ezer leporatu.
- Harremanarekin amaitu eta ahalik eta objektiboena izatera bideratu.
- Erantzun beren testuei modu zehatz eta zintzoan.
- Izan zaitez erreakziorako prest, sentitzen ari diren minak desplazatzeko modu gisa min egiten saiatuko direlako.
Noiz dago ondo testuari buruz gailentzea?
Arrazoi asko daude zure harremana amaitzeko modu seguruagoa eta gogoetatsuagoa izan dadin testuaren gainean haustea topatzeko. Testu bidez zure bikotearekin desegitea ondo dagoen adibide batzuk:
- Zure bikotearekin hautsi zarenean nola erreakzionatuko duen beldurtuta edo beldurtuta bazaude
- Harremanaren edozein unetan zure segurtasun psikikoa edo fisikoa mehatxatuta egon bada
- Zure bikotea lurrunkorra bada, ezustekoa edo / eta badagehiegikeria(hitzez, emozionalki, fisikoki, etab.)
- Pertsonaren hausturaren pentsamenduak buruko osasun nahastearen sintomak eragiten baditu eta bikotekidearekin hautsi aurretik ezin baduzu laguntza profesionalik lortu.
- Uste baduzu zure bikoteak manipulatuko zaituela haiekin egoteko edo haiekin hautsiz gero zu edo beraien segurtasuna mehatxatuko zaitu
Zer esan nahi du norbaitek testu batekin zurekin hausten duenean?
Arrazoi ugari dago norbaitek testuaren bidez banatzea hautatzeko. Gogoan izan, hausturako testua jasotzen ari bazara, igorleari buruz zuk baino gehiago esan ohi duela. Norbaitek banakako testua bidaltzeko arrazoiak:
buruko goiko koltxoia nola garbitu
- Aurrez aurreko haustura baino errazagoa izan daiteke, emozionalki kargatutako egoerekin deseroso badaude
- Testuaren bidez haustea aukeratu dezake harremana aldi baterako izan bada
- Testu bidez hautsi daiteke zurekin portaera lurrunkor edo leherkorren historia baduzu
Zer esan testua botatzean
Testu bidez hautsiz gero, erantzuteko modu asko daude. Batere ez erantzutea, modu zehatz eta zintzoan erantzutea edo informazio hori prozesatu eta ordu edo egun batzuk geroago erantzutea arte itxaron dezakezu. Adibideakzer esan dezakezu:
- Eskerrik asko nola sentitzen zaren jakiteagatik.
- Ulertzen dut zure erabakia.
- Esaten ari zarena eta gustatuko litzaidakeena errespetatzen dutlagunak izaten jarraitugustura egonez gero.
Jakin ezazue esaten dutenari buruzko galdera zehatzak baldin badituzu, galdetzeko eskubidea daukazula; saiatu ahalik eta neutralen egiten. Hori zaila izan daitekeen arren, haustura goikoek modu objektiboagoan egiten diren galderei erantzun ohi diete.
Testu aholkuen gainetik haustea
Testuarekin norbaitekin hautsi aurretik, oso kontuan izan zure arrazoibidea zergatik aukeratu duzun ibilbide hori. Hausturak ez dira inoiz errazak egiten, aukeratzen duzun modua edozein dela ere; beraz, ziurtatu gero zure burua zaintzen duzula.
