Caprese entsalada

Haurrentzako Izen Onenak

Caprese entsalada dotorea ez ezik, oso goxoa den entsalada errezeta erraza da! Caprese entsalada errezeta honek osagai batzuk biltzen ditu, baina zapore zaporetsua biltzen du! Zatirik onena? Osagai guztiak urte osoan eskuragarri daude!





Tomate gorri helduak, mozzarella zuri krematsua eta albahaka berde freskoa - Italiako kolore guztiak.

Caprese entsalada tomatearekin eta albahaka



Zer da Caprese Entsalada?

Tomate freskoak, mozzarella gazta, albahaka eta oliba olio zorrotada soil bat dira entsalada koloretsu hau egiteko. Hemen gakoa eskuragarri dauden osagai freskoenak eskuratzea da. Gerezi tomateak edo Roma's gorri distiratsuak tamaina ezin hobea dira entsalada honetarako, baita mozzarella leun eta krematsua ere, mozzarella fresca (edo bocconcini) izenez ere ezaguna.

Bota oliba olioa, gatz eskuzabala eta piper birrindu berria eta albahaka hosto urratuak eta urratuak eta listo! Urteko edozein garaitan entsalada ezin hobea!



Baratxuri igurtzitako ogi xerra batekin eta ardo baso batekin, caprese entsalada hau hasierako aproposa da gure gogokoenekin batera joateko. Oilasko parmesano erraza !

Nola egin Caprese entsalada

Modu ezberdin asko daude caprese entsalada bat egiteko.

    TOMATEAK:Hau zure entsaladaren oinarria denez, aurkitu ahal dituzun tomaterik mamitsuenak. Edozein barietate funtzionatuko du. Lorategi freskoak edo baserritarren merkatuak dira, noski, onenak! GAZTA:Caprese entsalada mozzarella freskoarekin egiten da (ez pizzan jartzen duzun motakoa). Bocconcini edo Mozzarella freskoa janari-denda gehienetako esne-eremuan aurkitzen da. Ezin da mozzarella dendan aurkitu, saiatu zerbitzatzen burrata gazta bira goxo baterako! ZAPOREAK:Muntatu ondoren, gehitu albahaka freskoa, gatza eta piperra eta oliba olioa edo apainketa.

Caprese entsalada tomatearekin eta albahaka oliba olioarekin.



Tomate xerrak tamaina bereko mozzarella gazta eta albahaka hosto osoekin geruzatzea gustatzen zaigu caprese entsalada indibidual baterako, jatetxe italiar dotoreetan ikusten duzun bezala. Ozpin ozpin baltsamiko bat bota eta zerbitzatu!

Zure gogoko pasta azkar gehitzeak errezeta hau bihurtuko du caprese pasta entsalada . Zaporez beteta eta goxo-goxoa, bota albahaka freskoa, tomatea, mozzarella eta nahi duzun pasta... zer moduz rotini edo penne? Nahastu entsalada honek nota egokiak dituelako eta, zalantzarik gabe, jendearen atsegina da!

Maite dituzun errezeta gehiago

Caprese Entsalada Apainketa

Zure tomateak etxekoak badira, utzi zapore horiek distira egiten eta apaintzen arin! Baina janzkera distiratsu eta garratz batek sasoian ez dauden tomateak ere hunkituko ditu!

Gehienetan oliba olio pixka bat, gatza eta piperra erabiltzen dut eta ez askoz gehiago.

Pixka bat gehiago nahiago baduzu, saiatu etxean egindako bat egiten Etxeko ozpin-ozpin italiarra gainetik zirimiri. Edo konbinatu oliba olioa, ozpin balsamikoa, Dijon pixka bat, baratxuria eta gatza eta piperra! Ciao!

Caprese entsalada tomatearekin eta albahaka 5tik6botoak IritziaErrezeta

Caprese entsalada

Prestaketa Denborahamabost minutu Denbora osoahamabost minutu Anoak4 anoak Egilea Holly Nilsson Caprese entsalada dotorea ez ezik, oso zaporetsua den entsalada errezeta erraza da! Caprese entsalada errezeta honek osagai batzuk biltzen ditu, baina zapore zaporetsua biltzen du

Osagaiak

  • bat kiloa tomate helduak edozein barietate
  • ½ kopa mozzarella freskoa koktel tamaina
  • 3 koilarakada albahaka hosto freskoak
  • bi koilarakada oliba olioa
  • gatza eta piper beltza eho berria
  • ozpin baltsamikoa aukerakoa

Argibideak

  • Ebaki tomateak (edo erditik moztu tamainaren arabera). Ebaki gazta ¼' xerratan.
  • Jarri tomateak eta gazta plater edo plater batean.
  • Bota oliba olioarekin (eta ozpin baltsamikoa erabiliz gero) eta gatza eta piperbeltzarekin gozatu.
  • Albahaka hosto freskoekin hautseztatu eta berehala zerbitzatu.

Elikadura Informazioa

Kaloriak:124,Karbohidratoak:4g,Proteina:4g,Potolo:10g,Gantz saturatuak:big,Kolesterola:hamaikamg,Sodioa:93mg,Potasioa:279mg,Zuntz:batg,Azukrea:3g,A bitamina:1120IU,C bitamina:15.8mg,Kaltzioa:85mg,Plantxa:0.4mg

(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)

IkastaroaHamaiketakoa, Festako Janaria, Entsalada JanariAmerikarra, italiarra© SpendWithPennies.com. Edukiak eta argazkiak copyright babestuta daude. Errezeta hau partekatzea gomendatzen da eta eskertzen da. Debekatuta dago errezeta osoak edozein sare sozialetan kopiatzea eta/edo itsatsi. .

Kaloria Kalkulagailua