Animatzailea Aupa

Haurrentzako Izen Onenak

neska lotsatua

Nahikoa denbora animatzen baduzu gauza bat ziurra da: azkenean, momentu bat izango duzu. Aurrerapenak ez dira nahiko egokiak, armairuak ez dira ondo funtzionatzen edo zure rutina ahazten zaizu. Animatzaileak publikoaren aurrean aritzen direnez, gauzak nola gaizki doazenean eta etorkizunean akats berdinak nola ekidin jakitea ezinbestekoa da izan zaitezkeen animatzaile onena izateko.





Cheerleader motak

Ezbehar alaigarriei dagokienez, hainbat gauza daude errutina edo aurrerapen guztietan gaizki atera daitezkeenak. Animaziozko momentu batzuk beste batzuk baino ohikoagoak dira.

Lotutako artikuluak
  • Animatu Camp Gallery
  • Cheerleader Poses and Moves-en argazkiak
  • Benetako cheerleaders

Armairuaren gaizki funtzioak


Bideo honetan, animatzailea saltoka ari da praktikatzen eta galtzak erortzen zaizkio. Zorionez, galtza motzak ditu azpian. Hala ere, armairuaren funtzionamendu okerra ohikoa da cheerleaderentzat. Saihestu gona edo bestelako arropa galtzea honela:





txakur bat hiltzen ari den seinaleak
  • Behar bezala egokitzen den uniformea ​​janztea. Pisua galdu baduzu, eskatu uniforme berri bat edo jakin zurea alda dezakezun.
  • Jantzi galtzak edo galtzamotzak motzak gona edo praken azpian.
  • Arreta beroketa garaian zure arropa nola egokitzen den. Gona entrenamenduan erortzen bada, ziur egon zaitezke jokoaren erdian gertatuko dela.

Zapata galtzea

Armairuaren funtzionamendu okerra baino gehiago, zapata galtzeak hondamena sor dezake flyer batentzat. Bideo honetan animatzaileak bi oinetakoak galtzen ditu aurrerapen baten amaieran. Arazoa saihesteko burutzen ari zaren bitartean:

estatuko hiriburuen zerrenda inprimatzeko soilik
  • Jantzi behar bezala egokitzen diren oinetakoak. Zure uniformeen salmentako ordezkariak zure taldearen aginduen oinetakoetarako egokitu behar zaitu.
  • Ziurtatu parpailak oinetakoaren ahotan ondo itsatsita daudela eta lotu ondo.
  • Jokoan zehar oinetakoak askatzen direla ohartzen bazara, alde egin taldekideen gainetik, denbora gutxian edo albo batera, zure presentzia beharrezkoa ez den bitartean. Belaunikatu eta berriro jarri berriro lokarriak.

Aurreratze garaian erortzen

Hegazkin orok eta bere oinarriak gustatuko litzaieke aurrerapen perfektua egitea, baina egia da flyerrak erortzen direla. Bideo honetako neska erori egiten da eta lesio larria eragin dezaketen gauza pare bat egiten ditu. Lehenik eta behin, ez zen sehaskan eta konfiantzaz bere oinarria harrapatzeko, eta horrek alde batera bota zuen. Halaber, besoa utzi zuen bere burua harrapatzeko moduan, eta horrek hezur haustura eragin zezakeen. Aurrerapena egitean eror ez dadin flyerrak eta oinarriak egin ditzaketen beste zenbait gauza daude:



Flyer

  • Mantendu aldakak zuzen lerrokatuta, ez atera aldakarik.
  • Hankek zuzenak eta estuak izan behar dute. Luzapen ezin hobeak oreka taula batean airean saiatu aurretik.
  • Fidatu zure oinarria zu harrapatzeko. Erortzea beldurgarria da, baina erorketa batetan atzera sehaska badezakezu, bizkarreko eta alboko orbanek errazago izango dute eta ez zauritzea saihestuko duzu.
  • Airera zoazela, alde batetik bestera alde egin ezazu airera altxatzen laguntzeko.

Oinarria

  • Kontuz ibili flyer-a 'behatz' ez egiteko, oinaren aurrealdea gorantz bultzatuz. Honek flyer-a orekatik atera dezake.
  • Bi alboetako orbanek altuera antzekoa izan behar dute edo altuena belaunak tolestuz egokitu behar da, hegalariaren hankak altuera uniformean egon daitezen.
  • Harrapatu zure liburuxka, beraz, zuregan konfiantza izaten ikasiko du eta sehaska egingo du.

Ezbeharrak

Prestatuta zauden arren, zure gorputzak burmuinak esaten dionari erantzuten ez dion momentuak daude. Bideo honetako neskak argi daki atzealdeko eskua nola egin, baina ez du teknikan oinarritzen eta emaitza une lotsagarria da. Esku motza egin beharrean bizkarrean lurreratzea ekiditeko, gogoratu:

  • Belaunak okertu eta eseri ia aulkian eserita egongo bazina bezala.
  • Salto egin, baina ez jauzi bikoiztu edo atzera egin erori aurretik.
  • Praktikatu behin eta berriro entrenatzaile ziurtatu batekin gimnasioan, partida edo emanaldian zehar aurrerapen hori egiten saiatu aurretik.

Akatsen bat egiten baduzu eta zure oinen ordez bizkarrean jartzen bazara, egin beharreko onena bideo honetako neskak egin zuena da: irribarre egin, barre egin eta segi animatzen.

zer esan bere aita galdu duenari

Beste momentu batzuk

Oops une batzuk txikiak dira eta ez dira kamerarekin erraz harrapatzen, baina lotsagarriak dira. Hona hemen akats batzuk eta nola ekidin ditzakezu:



  • Irristakorra - Probatu zapatilak burutuko dituzun gainazalean, irristakorrak ez direla ziurtatzeko. Azken momentuan trakzio gehiago behar baduzu espaloian kanpoko hondoak urratu.
  • Sinkronizaziorik gabe - Errutina edo dantza batean gainerako taldekideen aurrean edo atzean zaudela ikusten baduzu, harrapatu edo mantsotu beste cheerleaderrak begi ertzetik ikusita.
  • Jaurtitzea - ​​Nerbioek hondamena sor dezakete urdailean, batez ere lehiaketa handi baten aurretik. Antolatu gertaera baino ordubete lehenago jateko eta janari arinak eta ezer pisutsu edo koipetsuekin bakarrik jateko.
  • Erroreen errutinak - Gizakia zara eta akatsen bat egin dezakezu. Jarrai aurrera eta itxuratu errutinaren parte dela. Jende gehienak ez du akatsa nabarituko.

Jarrai irribarrez

Gogoratu beharrekoa da ziurrenik ez zarela errutinan gaizki atera den zerbaitengatik lotsatzen den lehen animatzailea. Ia animatzaile guztiek momentu jakin bat izaten dute. Jarrai ezazu irribarrez eta egon zaitez pozik eta jendeak azkar ahaztuko ditu akatsak.

Kaloria Kalkulagailua