Cheerleading Stunts

Toe Touch aholkuak Cheerleaders-entzat

Salto bertikala eta malgutasuna handitzen saiatzen ari diren cheerleaderrentzako aholku ugari daude.

Nola egin Atzeko Esku Zaharra

Atzealdeko eskua nola egin ikasten duzunean, lan egin spotter batekin lesioak prebenitzen laguntzeko. Garrantzitsua da gimnasioan esku-oina egiten ikastea ...

Nola egin gurpil bat

Gurpil-gurpila egiten jakitea ezinbesteko trebetasuna da animatzaileentzat. Gurpil-gurpilak ondorengo garrantzitsuagoak ikasteko behar dituzun oinarrizko gaitasunetako bat dira ...

Nola egin Aurreko Eskuko Oina

Hiltzaileen errutinak egin nahi badituzu, aurrealdeko aurpegia nola egiten den ikasi beharko duzu. Aurreko esku-malgiek goiko gorputz nabarmena behar dute ...

Cheerleading zatiak tarte

Cheerleading saiakerei buruzko galdera ezagunenetako bat da banaketak egitea guztiz beharrezkoa den edo ez. Erantzuna zalantzarik gabe da, ...

Erraza Cheerleading Stunts

Nazioarteko cheerleading lehiaketetan kirol telebistan ikusitako muturreko estropadak ikustea zirraragarria izan daiteke, baina cheerleading errazak dira onenak ...

Cheerleader Dantza Doako Bideoekin Mugitzen Da

Dantzari animatuen mugimendu batzuk bilatzen ari zara zure taldearen errutinei gehitzeko? Mugimendu hauek oinarrizkoetatik konplexura bitartekoak dira. Konbinatu horietako batzuk elkarrekin eta ...

Jauzi animatzaileak

Jauzi animatzaileak jauzi sinple eta bizkorretatik bihurritze konplexuagoetara bitartekoak dira. Jauziak kirol ekitaldietan eta cheerleading lehiaketetan erabiltzen dira.

Cheer Jumps-en argazkiak

Errutina orokor baten parte izan edo zure taldeak garaipena lortu ondoren egin, cheerleading jumpsek ilusio handia ematen du. Jauziak oinarrizkoenekin hasten dira ...

Piramide animatzaileak

Piramide animatzaileek aurrerapen trebeak behar dituzte, taldearen konfiantza eta, batez ere, garrantzitsuena, segurtasunari buruzko kontzientzia bizia behar dute.

Eskorpioi alaitzailea

Cheerleading eskorpioa cheerleader-en errepertorioko malgutasun balentriarik zailenen artean dago. Agian arkua eta gezia baino oinarrizkoagoak dira ...

Animatu akrobaziak

Animaziozko aurrerapenek ilusio handia ematen diote edozein errutinari, baina ondo exekutatzea zaila izan daiteke. Ikasi zer behar den flyer horiek airean jartzeko.

errepikatu

Herkie cheerleading errutinetan egiten den jauzia da. Orokorrean, joko batean alaitasuna animatzen ari zarenean, animatzaileek oihuak, oihuak ... amaitzen dituzte.

Heel Stretch Cheerleading Stunts

Takoiaren tarte luzeak cheerleading stunts oinetako batean orekatzerakoan flyerrek egindako aurrerapen aurreratuak dira. Flyerrak oinarri bat edo bi mantentzen ditu ...

Aurreragile animatu zailak

Lehiaketako cheerleading taldean ari bazara, cheerleading stunts zailak itxura ematea da lana. Oinarriaren parte zaren edo ...

Arkua eta gezia cheerleading

Ez da gauza makala brankan eta gezurrak animatzen. Oinarri egonkor sendoarekin loturiko malgutasun bikaina duen flyer bat behar du. Zure taldea badago ...