Gau hotzetarako edo arratsalde nagietarako aproposa, oilasko barazki zopa freskoa eta zaporetsua da.
Zopa errezeta osasuntsu eta gozo hau barazkiz eta zaporez beteta dago eta azkar elkartzen da.
zer jantzi 70eko hamarkadako festa emakumezko bati
Oilasko barazki zopa errezeta klasikoa
Zopa errezeta klasiko guztietatik, ezer ez da oilasko eta barazki zopa baino gehiago! Egun euritsuetarako, gaixoetarako edo edozein egunetarako ezin hobea da zopa hau etxeko baratxuri-ogia eta agian alde bat pepino entsalada krematsua afari ezin hobea biribiltzeko.
Hau ez da inoiz huts egiten duen errezeta horietako bat, baita jateko gogokoena ere!
Osagaiak eta aldaerak
Oilasko eta barazki zopa zure errezeta kutxan edukitzeko zopa errezeta onena ez ezik, oso polifazetikoa da!
- Bota barazki hondarrak bezalako brokolia, azenarioak, tipulak (edo ilarrak, lekak, artoa).
- Anima zaitez arroz pixka bat gehitzeko, arrautza fideoak , edo soberan ere gailetak goian dumplings bezala!
- Oilaskoaren ordez, saiatu ordezkoa behi haragia , txistorra, edo are mini albondigak ?
- Hirugiharra zatiak bikainak dira zapore gehigarri bat lortzeko, hainbeste haragi gabe.
Nola egin oilasko barazki zopa
Oilasko barazki zopa egiteko modurik onena osagai freskoekin hastea da.
nola jakin dezaket sarean zenbat zor diodan laguntza
- Salteatu tipula eta patatak (beheko errezeta).
- Gehitu salda, tomateak eta ongailuak. Egosi patatak samurrak egon arte.
- Gehitu barazkiak eta oilaskoa. Egosi berotu arte.
Ondu gatza eta piperbeltza zerbitzatu aurretik eta gozatu zopa goxo eta goxo honekin!
Arrakasta lortzeko aholkuak
- Gehitu zure ongailu gogokoenak. Belar freskoak badituzu (perrexila edo albahaka), irabiatu zerbitzatu aurretik.
- Errezeta honek oilasko egosia erabiltzen duenez ( erreko oilaskoa ondo funtzionatzen du errezeta honetan) gehitu oilaskoa amaieratik gertu, gehiegi egosi ez dadin.
- Izoztuaren ordez barazki freskoak erabiltzen badituzu, gehitu saldarekin batera egosteko denbora izan dezaten.
Hondakinak?
Soberan dagoen zopa hozkailuan 3-4 egunez gorde dezakezu behar bezala gordetzen bada. Iraupen gehiago gehitzeko, izoztu gainerakoa data batekin etiketatutako ontzi hermetiko batean edo kremaileradun poltsa batean. Besterik gabe, desizoztu eta berotu berriro zure zopa goxoa gozatzeko!
Zopa gaziaren ideia gehiago
- Oilasko Fideo Zopa Klasikoa - hutsetik egiteko erraza!
- Behi Stroganoff zopa – salda zaporetsua
- Italian Babarrun Zopa - Azkarra eta sinplea
- Oilasko Cordon Bleu Zopa - gaztaia eta oh-hain-erraza!
- Sukalde moteleko barazki behi zopa - Aurrera egiteko ezin hobea
- Barazki Garagar Zopa - Oparoa eta osasuntsua
- Txistorra eta Kale Zopa – Aurrekontua errespetatzen duena
Oilasko barazki zopa hau gozatu al duzu? Ziurtatu azpian balorazioa eta iruzkin bat uzten duzula!
5tik10botoak IritziaErrezeta Oilasko Barazki Zopa
Prestaketa Denbora10 minutu Sukaldaritza Denbora25 minutu Denbora osoa35 minutu Anoak4 anoak Egilea Holly Nilsson Gau hotzetarako edo arratsalde nagietarako aproposa, oilasko barazki zopa erosoa den janari gomendagarria da!Osagaiak
- ▢bat tipula dadoak
- ▢bi koilarakada gurina
- ▢bi patatak zuritu eta 1/2' kubotan moztu
- ▢bat koilarakada irina
- ▢4 edalontziak oilasko salda
- ▢14 ½ ontzak tomateak zatituta zukuekin
- ▢½ koilaratxo albahaka lehorra
- ▢½ koilaratxo oregano lehorra
- ▢bi edalontziak barazki misto izoztuak desizoztua
- ▢bi edalontziak oilasko egosi
- ▢bi koilarakada perrexil freskoa txikituta
Argibideak
- Egosi tipula gurinan su ertainean leuntzen hasi arte, 3 minutu inguru.
- Gehitu patatak eta egosi 3-4 minutu gehiago. Nahasi irina eta egosi minutu 1 gehiago.
- Gehitu salda, tomateak eta ongailuak. Egosi 12 minutuz edo patatak bigundu arte.
- Nahasi barazkiak eta oilaskoa. Egosi 5 minutu gehiago.
- Dastatu eta gatz eta piperrez ondu.
- Apaindu perrexilarekin eta zerbitzatu.
Errezeta oharrak
Gehitu zure ongailu gogokoenak. Belar freskoak badituzu (perrexila edo albahaka), irabiatu zerbitzatu aurretik. Errezeta honek oilasko egosia erabiltzen duenez ( erreko oilaskoa ondo funtzionatzen du errezeta honetan) gehitu oilaskoa amaieratik gertu, gehiegi egosi ez dadin. Izoztuaren ordez barazki freskoak erabiltzen badituzu, gehitu saldarekin batera egosteko denbora izan dezaten. Pasta (edo arroza) gehitzen baduzu, gehitu zerbitzatu ontzi bakoitzari hondarrak gordeko badituzu, pasta busti daitekeelako hozkailuan gordez gero.Elikadura Informazioa
Kaloriak:272,Karbohidratoak:22g,Proteina:27g,Potolo:9g,Gantz saturatuak:5g,Kolesterola:75mg,Sodioa:1153mg,Potasioa:793mg,Zuntz:5g,Azukrea:4g,A bitamina:4931IU,C bitamina:38mg,Kaltzioa:92mg,Plantxa:3mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaOilaskoa, Plater Nagusia, Konbinazioa, Eltze motela, Zopa
