Dibertikulitisaren dieta orria

Haurrentzako Izen Onenak

dibrikulitisaren dietarako janari zerrenda

Dibertikulitisa dutenek maiz borrokatzen dute zer jan eta nola sartu elikagai gehiago beren dietetan. Diagnostikoa zaila izan daiteke eta dietaren gomendioak aldatu egiten dira minaren pasarte akutuen aurrean sintomak barkatzean. Ikasketak Mayo Klinika erakutsi dietak bakarrik ezin duela divertikulitisa sendatu, baina sintoma batzuk arintzen lagun dezake. Sintomak okertzen dituzten janariak ekiditeak lasaitasuna eskain dezake eta ondoeza pasarte laburtu.





nola jokatzen du sagitario emakume batek maiteminduta dagoenean

Dieta Diverticulitis sintomak arintzeko erabiltzea

Gaixoek dibertikulitisaren dieta-orriak likido garbien, jaki leunen eta zuntzak dituzten elikagaien adibideak laguntzen duela ondoeza pasarteetan zer jan aukeratzen laguntzen du. Dieta-orri bat erreferentzia azkarra izan daiteke janari aukerarik onena ezagutzen ez duzun kasuetarako.

Lotutako artikuluak
  • Kolesterola alturako dietarik onenak
  • Kontuan hartu beharreko dieta osasuntsuak
  • Pisua galtzeko gantz gutxiko dietarako elikagaiak aukeratzea

Egin klik beheko orrian deskargatzeko eta inprimatzekoAdobe erabiliz.





dibrikulitis elikagaiak

Deskargatu dibrikulitisen dietarako janari zerrenda

Lehenengo helburua: Fase Akutuen Dieten Fitxa

Dieta-iradokizun hauek zure digestio-sistemak atseden hartzeko eta divertikulitisaren hanturatik sendatzeko aukera eskaintzen dute. Agian iradokizun hauek jarraitu beharko dituzu aste bat edo bi edo minik izan arte. Oka egiten jarraitzen baduzu medikuaren arreta bilatu behar duzu deshidratazioa eta obstrukzioa bezalako konplikazio larriak ekiditeko.



Fase akutuan hasierako dietak likido garbiez osatuta egon behar du 1-3 egunez, mina baretu arte. Ondoren, poliki-poliki ondorengo elikagaiak dietan sartu ditzakezu.

  • Behi edo oilasko salda
  • Soda argia, baina karbonatazioa xahutu ondoren laua zerbitzatzen da
  • Oparik, sagarrik edo mahatsik gabeko fruta zukuak aukera onak dira
  • Tea, kafea kremarik gabe edo ura
  • Jell-O frutarik gabe
  • Izotz patata edo Popsikulak mamirik gabe
  • Gatz arruntak crackers (zuntz baxuko marka)
  • Ogi xigortua, zuntz gutxiko ogiarekin egina

Gosaltzeko laginaren menuan Jell-O argi kopa bat, topa zati lehor bat eta sagar zuku kopa bat aurki daitezke. Bazkarian salda kopa bat eta crackers batzuk egon daitezke. Afaltzeko aukeren artean salda katilu bat, Jell-O ontzi bat eta edalontzi bat soda, te edo ur garbi daude. Otorduen artean pintxoak sartzeak gosea gutxituko du. Sosa argia, Popsicles, salda edo izotz patatak mokadutzeak deshidratazioa saihesten lagunduko du hanturaren episodio akutu batean.

Bigarren helburua: berreskurapen fasearen dieta orria

  • Sartu gantz gutxiko jaki leunak
  • Arrautza bigunak edo gogorrak eta ogi txigortuak
  • Fruta kontserbak mamirik gabe
  • Hazirik edo fruitu lehorrik gabeko postreak
  • Muztiorik gabeko zukuak
  • Zuntz gutxiko zerealak eta esnea
  • Gaztak
  • Jogurta
  • Kakahuete gurina leuna
  • Haragi samurrak, hegaztiak edo arrainak
  • Arroza, fideo arruntak edo makarroiak
  • Ondo egositako barazkiak larru gabe

Sintomak baretu ahala dieta leuna gomendatzen da. Gosariak arrautza egosia, gazta eta topa lehorra izan ditzake. Jogurt irabiatua, ogi txigortuak eta kakahuete gurina, zuritutako sagar zatiak edo mertxika kontserbak gozatu ahal izango dituzu bazkaltzeko, tearekin edo soda argiarekin. Afarian makarroiak eta gazta, oilasko bular samurra eta edanarekin ondo egositako babarrun berdeak egon daitezke. Otorduen artean pintxoak jogurta, gazta kuboak, Popsicles edo fruta izan daitezke.



Hirugarren helburua: Normala eta Prebentzioko Dietara itzuli

Mina, beherakoa eta botaka sintomak ez dira egon behar zure ohiko dieta errutinara pasatzerakoan. Une honetan garrantzitsua da zure gorputza entzutea. Orain zure dietan zuntza handitu nahi duzu digestio sistema mugitzen jarraitzeko. Honek hasierako hantura eragiten duen idorreria saihesten du. Sartu fruitu lehorrak, haziak eta barazki gordinak berriro zure dietan poliki-poliki. Egin hau egun batean fruitu lehorrak edukita eta agian hurrengo egunean edo bi egunean zure barazki gordinik gogokoenak. Horrela jakingo duzu jaki batzuen ondoren mina berriro hasten den. Ezagutu zure gorputza eta nola erreakzionatzen duzun. Adi arreta zure sintomei eta saihestu mina eragiten duten jakiak.

  • arroz marroia
  • Fruituak mamiarekin
  • Dilistak edo babarrun lehorrak
  • Baso arroza
  • Barazkiak
  • Ale osoak eta zerealak
  • Haragia, hegaztiak, arraina
  • Gazta, jogurtak eta esnekiak

Kontsultatu zure medikuari

Hiru edo lau egunetan sintomak konpontzen ez badira, beti komenigarria da zure medikuari kontsultatzea. Medikuaren arreta ere bilatu sukarra izanez gero, mina okertzen bada eta oka koherentea edo heste mugimendurik ez baduzu. Obstrukzioaren, deshidratazioaren eta minaren konplikazioek ospitaleratzea behar dute diagnostiko eta tratamendu gehiagorako.

Kaloria Kalkulagailua