Urteak joan ahala diskoteka dantzarako pausoak klubeko dantza zelaian mugimendu inprobisatu eta sinpleak izatetik munduko dantza tituluetarako lehiaketa handiko eta epaitutako emanaldietara igaro dira. Bere sustraietan, ordea, dantza oso oinarrizkoa eta soziala da. Oinarrizko mugimenduak irakasten eta antzezten oso errazak dira, edonor dantzako esperientziaren parte izatea ahalbidetuz.
Retro Hustle
The Hustle izugarri ezaguna zen izen bereko abesti bat Van McCoy eta Soul City Sinfonia jo lehenengoa zerrendetan 1975ean. Hustle gaur egun Retro Hustle deitzen da maiz beste aldakuntza batzuetatik bereizteko.
Lotutako artikuluak- Dantzari buruzko datu dibertigarriak
- Aretoko Dantza Irudiak
- Latinoamerikako Dantza Irudiak
Egin klik beheko irudian bat deskargatzekoAdobe PDFInprimatzeko argibide eta ilustrazio retro zurrumurrua nola egin jakiteko.
Egin klik diagrama hau deskargatzeko.
The Hustle zortzi erritmoetan egiten da, eta horrek esan nahi du ia diskoko edozein abestitan sartuko dela.
- Zutik oinak paraleloan (ballet terminoetan), oin eta erdi (edo sorbalda zabalera) batera.
- Mugitu zure pisua eskuineko oinean eta gurutzatu ezkerra, behatza lurrera ukituz ukitu leun batez. Utzi eskuineko besoa naturalki kulunkatzen gorputzean zehar - ez oso altua - ezkerreko oinaren aurka.
- Ekarri ezkerreko oina paraleloan eta utzi eskuineko besoa beherantz.
- Mugitu zure pisua ezkerreko oinaren gainean eta errepikatu mugimendua eskuineko oinarekin. Gogoratu besoetan gehiegi ez pentsatzea - utzi naturalki mugitzen.
- Ekarri eskuineko oina paralelora, pisu pixka bat har dezan.
- Errepikatu 2. urratsa ezkerreko oinarekin eta eskuineko besoarekin.
- 3. urratsaren berdina, ezkerreko oina posizio paraleloan itzuliz.
- Itzuli eskuineko oina ekartzera, berriro 1. urratsarekin hasita.
Aholkua : Retro Hustle egiten ari zaren bitartean, ziurtatu besoak modu naturalean uzten dituzula hasieran, sorbaldaren noizbehinka tarteka, musikaren arabera mugimendua azpimarratzeko. Gogoratu diskoaren xedea ez dela erakustea baizik eta dibertitzea, John Travolta bezalako mugimenduak izan edo lurrean lehen urratsak ematen hasiberri gogotsua izan.
Autobus Geltokia
Autobus Geltokia hasiberrientzako disko dantza dibertigarri baina erraza da. Maiz egiten da Prest al zaude? (Egin Autobus Geltokia) Fatback Band taldearen eskutik, hala ere, diskoko beste hainbat mugimendurekin egin daiteke edo bere kabuz edozein disko abesti azkarrarekin.
norbait dibortziatuta dagoen jakiteko
- Zutik bi oinak elkarrekin eta belaunak apur bat askatuta.
- Eman atzera eskuineko oinarekin eta gero atzera egin ezkerreko oinarekin.
- Atzera egin berriro eskuineko oinarekin.
- Aurrera egin ezkerreko oinarekin, eta aurrera egin eskuineko oinarekin.
- Eman aurrera berriro ezkerreko oinarekin.
- Ekarri eskuineko oina ezkerreko oinaren aurka eta ukitu gelditzeko. Aldi berean, txalo egin.
- Eman ezkerreko oina ezkerrera. Eskuineko oina ezkerreko oinaren atzean jarri. Errepikatu urrats osoa hiru aldiz.
- Ukitu eskuineko oina ezkerreko oinean eta txalo jo.
- Eskuin oinarekin eskuinera egin. Ezkerreko oina eskuineko oinaren atzean jarri. Errepikatu urrats osoa hiru aldiz.
- Ukitu ezkerreko oina eskuineko oinean eta txalo jo.
- Biratu laurden bat ezkerrera edo eskuinera, eta berriro hasi.
Y.M.C.A.
The Village People disko abestia kaleratu zuenean Y.M.C.A. 1978an, azkar igo zen zerrendetara eta dantza-zaletasun berria hasi zuen. Y.M.C.A. bere garaian dantza-mugimendu dibertigarria da, hala ere, ezaguna izaten jarraitzen du herrialdeko eskoletako dantzetan, kirol ekitaldietan eta dantza klaseetan.
txano egokitua nola handitu
- Hartu hankak sorbaldaren luzerarekin, eta sartu hankak zuzen. Sartu eta atera zenbait aldiz jarraian. Ziurtatu musikarekin denboran urratsak ematen ari zarela 'Y.M.C.A.' itxaroten duzun bitartean. abestiaren zati bat hasteko.
- Abestiaren 'Y' hasierarekin batera, sortu Y bat besoak buruaren gainean luzatuz. Eskuak hiru metro inguruan luzatuta eta gorantz egon behar dute.
- Abestia 'M' -ra igarotzean, sortu M-a ukondoak tolestuz eta eskuak bularrean jarrita. Hatz-puntak besoekin 'M' forma osatzen duzun bitartean elkartu beharko lirateke. Makurtu eskumuturrak letra argia izan dadin.
- Ondoren, abestiarekin batera, osatu C letra ezkerreko besoa luzatuz eta pixka bat tolestuz. Mantendu palmondoa zabalik, zerura begira. Iritsi eskuineko besoa buruaren gainetik. Makurtu ezker aldera besoekin C osatzeko gai izan arte.
- Orain sortu A. Iritsi besoak buruaren gainean eta heldu eskuak elkarrekin triangelu bat osatzeko.
- Errepikatu abestian zehar behar den moduan Y.M.C.A. aipatzen da.
Aholkua : Beharrezkoa ez den urratsa izan arren, biziki animatzen zaitu abesti honen dantza emanaldian zehar bihotza kantatzera.
Village-k jendeak ez du dantza zehatz hau beraien bideoklip ofizialean interpretatzen Y.M.C.A. , baliteke inspirazioa mugitzeko moduan eta dantza herrikoia inspiratu zuen abestiaren jarrera dibertigarrian.
Puntua Mugitu
The Point Move ez da berez dantza osoa, baina diskorako orduan erraz antzematen den dantza mugimendua da. Mugimendu hau edozein lekutan egiten baduzu, jende gehienak automatikoki disko musikarekin lotuko du. The Point Move The Travolta ere deitu ohi zaio, John Travolta delako ospetsu egin zuena dantzalekuan egindako mugimenduekin. Larunbat gaueko Sukarra .
- Oinatu sorbaldak luzatuta.
- Biratu aldakak ezkerrera eskuineko eskua seinalatzen duzun bitartean, hatz erakuslea kanpora seinalatuz.
- Altxa eskuineko besoa zuzenean eskuinera.
- Tira eskuineko besoa diagonalki gorputzean zehar eta seinalatu beherantz eta ezkerrerantz aldakak eskuinera mugitzen direnean.
- Biratu aldakak eskuinera ezkerreko eskua seinalatzen duzunean, hatz erakuslea kanpora seinalatuz.
- Altxa ezkerreko besoa zuzenean ezkerrera.
- Tira ezkerreko besoa diagonalki gorputzetik zehar eta seinalatu beherantz eta eskuinera aldakak ezkerrerantz mugitzen diren bitartean.
Oilasko Funky
Mugimendu honek patinetako pisten eta lerro dantzaren oroitzapenak ekarriko dizkizu. Oilasko dibertigarria, oilasko dantza izenarekin ere ezagutzen dena, festa batean edo dantzalekuan antzezteko mugimendu txoroa da, baina dibertigarria da.
- Hasi eskuak ukabiletan sartuta, bularraren aldean pausatuta, ukondoak kaiola saihetsetik aterata.
- Mugitu burua aurrera eta atzera lau edo zortzi kontutan.
- Altxatu ukondoak alboetara eta atera eskuak bularrean.
- Marraz itzazu berriro ere zure kutxaren aldera.
- Errepikatu hiru eta lau pausoak ahalik eta azkarren, hegalak astintzeko itxura emanez.
- Ukondoak altxatzen dituzun bakoitzean, belaun bat tolestu eta oina alde batera atera, barnealdea aldaka biratuz.
- Ukondoak jaisten diren bakoitzean, ordezkatu oina.
- Ziurtatu aldeak txandakatzen dituzula.
Beso Bikoitzeko Swing
Erakutsi dezakezu mugimendu sinple baina dibertigarria beso bikoitzeko kulunkatzea da.
- Hasi ezkerreko bira laurden bat zutik, ezkerreko oina zertxobait eskuinaren aurrean.
- Altxa bularra eskuineko besoa aurrerantz eta ezkerreko besoa behera eta atzera egiten duzun bitartean.
- Okertu ezkerreko belauna eta utzi aldakak eskuineko besoa behera eta atzera eta ezkerreko besoa aurrera eta gora kulunkatzen duzun bitartean.
- Errepikatu bi eta hiru urratsak ahalik eta azkarren.
Alde batetik kulunka osatu ondoren, saiatu bestetik.
The Snap
'The Snap' hip aldakaren izenarekin ere ezaguna da, aldakak dardara eta mugimendua lortuko dituela.
- Zutik oinak aldakaren distantziarekin.
- Aldaka aldakak eskuinera eta atxiki eskuineko eskuarekin.
- Aldakak ezkerrerantz.
- Belaunak okertu eta aldakak eskuinera.
- Estutu hankak eta biratu aldakak ezkerrerantz.
- Errepikatu bi eta bost pausoak ahalik eta azkarren.
Mugimendu hau oso azkarra da. Menderatu nahi baduzu, saiatu erritmo erdian edo erritmo motelagoa erabiltzen erritmoa hartu aurretik. Nahastu biribilean mugituz aldakak astintzen dituzunean.
Pull-a
Hurrengo mugimendu hau gogorra izan daiteke, goiko eta beheko gorputzetik koordinazio pixka bat eskatzen duelako.
- Hasi oinak bereizita eta besoak eskuinera helduz, eskuak ukabilekin.
- Mugitu aldakak eskuinera ezkerreko oina eskuinera sartu ahala eta ezkerreko ukondoa gora eta atzera marraztu, besaurrea sorbaldarekin bat etor dadin.
- Aldakak ezkerrerantz eskuineko oina eskuinera zapaldu eta ezkerreko eskua gorputzean zehar ukitzen duzunean.
- Aldakak eskuinera ezkerrera eskuinera sartu ahala. Oraingoan marraztu ezker ukondoa behera eta atzera, besaurrea gerriaren mailan egon dadin.
- Errepikatu bi eta lau pausoak besoa gora eta behera altxatuz eta ahalik eta azkarren mugituz.
Landu lehenik besoekin bakarrik. Tempoan eroso sentitzen zarenean oinak gehitu.
Beste disko mugimendu batzuk
Beste hainbat dantza mugimendu disko dantzarekin lotuta daude. Hauetariko asko mugimendu isolatuagoak dira, dantzalekura jo ahala aukeratu eta aukeratzen dituzunak. Saiatu mugimendu horietako pare bat.
- Atzeko harrapaketa - Garrantzitsua da mugimendu hau probatu aurretik pixka bat luzatzea eta berotzea, malgutasun bat behar baitu. Zutik eskuineko hankan. Jaurti ezkerreko hanka gora eta atzera. Aldi berean, heldu besoak buruaren gainetik, oina atzean hartzen saiatuko bazina bezala. Bai, disko mugimendu honek badu zalantzarik ballet giroa !
- Tximeleta - Hartu zure bikotearen ezkerreko eskua ezkerreko eskuarekin eta baita eskuineko eskua eskuinarekin ere. Bi eskuko mantenuan, musikan denboran elkarren inguruan ibiltzen zarenean. Zure esku dago erlojuaren orratzen noranzkoan edo erlojuaren orratzen norabidean mugitzea.
- Kolpea - Egin zure zirrikitua. Mugitu denborarekin musikarekin, nahiko dantza soltea baita. Jarri zure dantza bikotearen aldakak musikaren beste erritmo guztietan. The Bump hip-hip egin ohi da dantzan ari den bikotea elkarren ondoan jarrita.
Pertsona anitzeko dantza mugimendu mota ugari dago diskotekan, eta maiz errepikatzen diren mugimendu sinpleak dira, jendea mugitzea ahalbidetzen dutenak bakarlari batek jendearen erdian erakusten duen bitartean. Electric Boogie bezalako lerro dantzak ere ezagunak dira.
nola jantziko zinen gizon gisa 1950eko hamarkadan
Praktikak egiten du perfektua
Disko dantzako mugimendu horietako batzuk oso sinpleak diren arren, beste batzuk konplexuagoak dira. Eman itzazu denbora ikasteko erritmo bizian egiten saiatu aurretik. Mugimendu egokiak ikasteko denbora hartzen duzunean, sekulako itxura izango duzu dantzalekuan, zure diskoteka entzuteko hurrengo aldian disko bat entzuteko.
