Slim 4 Life Diet Planak funtzionatzen al du?

emakumea dieta aholkulariarekin

Diseinatzaileek Slim 4 Life esan beren programa pisu galera anitzeko plana dela, dieta baten aldean. Erreklamazioa da nahi ez dituzun kiloak bota eta betirako gorde ditzakezula, baina zaila izango da plan hau denbora luzez mantentzea.



Programaren xehetasunak

Slim 4 Life programak hainbat elementu ditu, besteak beste:



  • Banakako azterketa pisua galtzen aholkulariekin trebatuta
  • Dietako prestakuntza saioak
  • Jateko plan zentzuzkoa sortzea
  • Banakako fitness errutinak garatzea
Lotutako artikuluak
  • Pisua galtzeko dieta metodoak
  • Zer jan dezaket Detox dietarekin?
  • Madari forma bat egiteko dieta

Funtzionatzen al du?

Slim 4 Life-k astean hiru eta bost kilo arteko pisu galera azkarra sustatzeko duen gaitasuna dakar, txostenak Kontsumitzaileak alderatu . Izan ere, blogaria Lura Pentsamenduak jakitera eman duenez, 'beti' pisua galtzen du diseinatutako moduan eta iruzur egin gabe jateko plana jarraitzerakoan.





Garrantzitsua da ohartzea, ordea, Slim 4 Life jarraitzean pisua galtzea gerta daitekeen arren, baliteke guztirako dieta sortzaileek iradokitakoak ez izatea. Astean hiruzpalau kilo galtzea nahiko zaila da, ezinezkoa bada ere, batez ere galtzeko pisu ugari ez dutenentzat. Helburuko pisutik gertuago dauden pertsonek, Slim 4 Life-k diseinatutako dieta eta jarduera gomendioak jarraituz, astean behin kilo bat edo bi galtzen dituztela aurki dezakete.

Gehiegizko pisua azkar galtzea agian ez da aproposa izango - Osasun Institutu Nazionalak astean pisu galera 1 edo 2 kilo baino gehiago ez izatea gomendatzen du epe luzeko arrakasta bermatzeko.



Slim 4 Life-rekin arrakasta izatea

Slim 4 Life-rekin pisua galtzea lortzerakoan emaitza ezin hobeak lortzeko, kaloriak moztu, elikagai osasuntsuak aukeratu, aholkulariekin bildu eta ohiko ariketa programa hasi.

Murrizketa kalorikoa

Consumers Compare-ren arabera, Slim 4 Life jarraitzen duten pertsonek seguruenik pisua galduko dute epe laburrean, litekeena da kaloria-murrizketa garrantzitsu baten ondorioz. Kontsumitzaileek alderatu dute Slim 4 Life jateko planean parte hartzen duten dietek egunean 1500 kaloria baino gehiago kontsumitzera mugatuta daudela, hurrenez hurren emakume helduek eta gizonek gomendatutako eguneko 2000tik 2400era baino gutxiago. txostenak WebMD .



Slim 4 Life jarraituz pisua galtzea gerta daitekeen arren, nekez iraunkorra izango da denbora luzez. Dietariek eguneko 1500 kaloria gomendatzen dituztenean, galdutako pisua berriro ager daiteke.



Elikagai osasuntsuak

Slim 4 Life-k kaloria murrizten laguntzeko eta pisua galtzea sustatzeko, elikagai osasuntsuak kontsumitzearen garrantzia azpimarratzen du, hala nola fruta, barazki, gantz gutxiko esnekiak, haragi giharrak, arrautzak eta gantz osasuntsuak. Diet Spotlight .

Kontsumitzaileek alderatu dituzte Slim 4 Life-k sodio eta azukre ugari duten jakiak ekiditea ere sustatzen duela. Slim 4 Life-k diseinatutako dietak arretaz orekatuta daude, eta hori lagungarria izan daiteke kaloria-ingesta kontrolatuta mantentzeko orduan. Zenbat eta gertuago dauden dietek bazkari planak betetzen dituzten, orduan eta probabilitate handiagoa izango dute Slim 4 Life-rekin arrakasta lortzeko.

Ezagutu orientatzaileekin

30 minutuko hasierako kontsultaz gain, Slim 4 Life programan parte hartzen duten pertsonek pisu galera aholkulariekin bilera osagarriak egitera animatu daitezke. Slim 4 Life aholkulariak hainbat jatorritakoak dira, eta batzuek Slim 4 Life-rekin pisua galtzea ere lortu dute. Erreklamazioa da profesional horiekin aldian-aldian kontsultatzea lagungarria izan daitekeela bide-blokeak gainditzeko eta pisua galtzeko helburuak lortzeko orduan.

Garrantzitsua da kontuan hartzea Slim 4 Life-k gaur egun Kansas, Missouri eta Texas estatuetan soilik funtzionatzen duela eta, beraz, estatu horietatik kanpo bizi diren pertsonek pisu galera duten aholkularientzako sarbide mugatua izan dezaketela soilik. Laguntza presentzialik ez izateak Slim 4 Life jarraitzen duten pertsona batzuek pisu galera handia izatea zailagoa izan daiteke.

Jardueren gomendioak

Dietako aldaketez gain, Slim 4 Life-k eguneroko ariketa fisikoa egitea gomendatzen du, jakinarazi du Consumers Compare-ek. Zenbat eta entrenamendu luzeagoa eta biziagoa izan, orduan eta kaloria gehiago erre egingo dira, eta, beraz, orduan eta pisu galtzea handiagoa izango da. Emaitza optimoak lortzeko, gutxienez 30 minutuko iraupena izan behar duzuariketa aerobikoaEgunero, oinez, bizikletaz, igerian edo senderismo moduan.

Epe laburreko arrakasta

Slim 4 Life dieta lagungarria izan daiteke epe laburreko pisua galtzea sustatzeko orduan, eskaera kaloriko nahiko murriztaileek pisua denbora luzez mantentzea erronka izan daitekeela esan nahi du.

Dieta honi aukera ematea pentsatzen ari direnek beren osasun-zerbitzuarekin hitz egin nahi dute egungo bizimoduan aldaketa nabarmenak egin aurretik.