Arrain Tacos Erraza familiako otordu bikaina dira, azkar egiteko eta mahai gainean 20 minutu inguru!
Errezeta hau arrain zuriko xerrarekin hasten da (adibidez, tilapia edo kodea ) espezie nahasketa zaporetsu batekin igurtzi eta labean bigundu eta malutsu arte. Gehitu gogoko dituzun osagarriak, arrain-tako saltsa batzuk edo alboren bat Mango Saltsa Freskoa asteko bazkari perfekturako!
zergatik dago nire katua zaborrontzian
Arrain Tacos Errezeta Erraza
Arrain-takoak nahikoa maiz egiten ez ditudan otordu erraz horietako bat dira. Freskoak eta zaporetsuak dira eta denek maite dituzte, zer esanik ez... 20 minutu hozkailutik mahaira. Irabazi/irabazi!!
Nolako arraina takoetarako? Arrain-tako hauek arrain zuritik hasten dira, tilapia gustatzen zaigu (nahiz eta tilapia gustatzen ez bazaizu, aukeratu zure gogoko arrain zuria, esate baterako, bakailaoa edo eglefinoa). Benetan edozein arrain erabil dezakezu hauek egiteko izokina .
Tortilak astiro-astiro berotu behar da eta irina edo artoa izan daiteke. Nik nahiago dut arto tortillaren zaporea.
Arrain Takoak nola egin
- 3 koilarakada bakoitza maionesa eta krema garratza
- 1/2 limo freskoaren zukua
- baratxuri-hauts eta kumino pixka bat eta 1/2 koilaratxo sriracha
- Tilapia parmesanoa errea
- Izokin Tacos anana saltsarekin
- Izokina Elikagai Lehorra
- Belar lurrazal izokina labean
- Zainzuriak izokina paperezko paketeak
- ▢1 ½ kiloak tilapia xerrak edo bakailaoa/haddock
- ▢bat koilarakada oliba olioa
- ▢bat koilarakada pipermin hautsa
- ▢½ koilaratxo kuminoa
- ▢½ koilaratxo baratxuri hautsa
- ▢bat koilaratxo piperrautsa
- ▢½ koilaratxo gatza
- ▢½ koilaratxo piperra
- ▢bat koilaratxo oreganoa
- ▢½ koilaratxo tipula hautsa
- ▢8 6 hazbeteko artoa edo irin tortillak
- ▢bat aguakatea xerratan
- ▢bat karea zirikatua
- ▢toppings dastatzeko
- ▢bi koilarakada maionesa
- ▢3 koilarakada krema garratza
- ▢½ karea zukua emanda
- ▢½ koilaratxo baratxuri hautsa
- ▢½ koilaratxo kuminoa
- ▢½ koilaratxo sriracha edo dastatzeko
- Berotu labea 400 °F-ra.
- Konbinatu arrain-taco saltsaren osagai guztiak ontzi txiki batean eta alde batera utzi.
- Konbinatu igurtzi osagaiak eta igurtzi arrain xerrak. Jarri arraina pergaminoz estalitako zartagin batean eta bota oliba olioarekin.
- Labean 12-15 minutuz edo malutak eta egosi arte.
- Berotu tortilla paketeen jarraibideen arabera.
- Arraina zati handitan zatitu eta tortilla artean banatu. Gora nahi duzun moduan eta zerbitzatu.
LASTERBIDE AHOLKUA: Aurrez egindako gogokoena ere erabil dezakezu tako ongailua edo cajun ongailu . Zure espeziak nahasteak minutu gutxi batzuk behar ditu, zapore hobea du eta gatz eta espezia maila kontrolatu dezakezu.
Nola egin Arrain Taco Saltsa
Askotan arrain-takoak zerbitzatzen ditut a koleslaw klasikoa edo tipula xerra (behean errezeta) baina saltsa bat nahi baduzu, honako hau da gure gogokoenetako bat!
kardinal bat agertzen denean aingeru bat gertu dago
Konbinatu hauek eta bota tacosen gainean:
Minutu azkar batzuk besterik ez dira behar prestatzeko, beraz, ezin hobeak dira aste-gau lanpetu baterako eta hain gozo eta arina dastatuz.
Gehigarri gogokoenak
zertan da Aquarius bateragarriena?
Zer zerbitzatu Arrain Tacosekin
Arrain-takoak otordu osoa dira eta ez dute aparteko gehigarririk behar! Asko gustatzen zait topping asko gehitzea bakoitzak berea janzteko eta pare bat alde sinple fresko.
Aldeak arrain-takoekin zerbitzatzen baditut, normalean a bezalako zerbait sinplea izaten da arto entsalada edo goxo batzuk Espainiako Arroza !
Arrain errezeta gogokoenak
Arrain Tako hauek gozatu al dituzu? Ziurtatu azpian balorazioa eta iruzkin bat uzten duzula!
4,99tik82botoak IritziaErrezeta Arrain Tacos Erraza
Prestaketa Denbora10 minutu Sukaldaritza Denborahamabost minutu Denbora osoa25 minutu Anoak4 anoak Egilea Holly Nilsson Arrain malutsu samurrak arin onduak eta labean erreak dira arrain-tako erraz hauetarako betegarri ezin hobea.Osagaiak
Igurtzi
Takoak
Arrain Taco Saltsa (aukerakoa)
Argibideak
Errezeta oharrak
Nola egin Aza Tipula Slaw: 1 Kopako aza berde, birrindua 1 tipula zuri, xerra finetan 2 koilarakada cilantro, txikituta ⅓ Kopako krema garratza 2 koilarakada limoi freskoa 1 jalapeño piper hazia eta txikituta. Nutrizio-informazioan 2 arrain-tako arto tortillatan eta gainerik gabe.Elikadura Informazioa
Kaloriak:163,Karbohidratoak:27g,Proteina:3g,Potolo:5g,Sodioa:348mg,Potasioa:174mg,Zuntz:4g,Azukrea:batg,A bitamina:875IU,C bitamina:4.9mg,Kaltzioa:62mg,Plantxa:1.6mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaPlater nagusia JanariMexikarra© SpendWithPennies.com. Edukiak eta argazkiak copyright babestuta daude. Errezeta hau partekatzea gomendatzen da eta eskertzen da. Debekatuta dago errezeta osoak edozein sare sozialetan kopiatzea eta/edo itsatsi. .
