Hau jatetxe txinatar batean eskatzeko gogokoena da eta astero etxean jaten dugu. Arroz frijituak 15 minutu inguru behar ditu bukatzeko (betiere arroz hotza sobera baduzu) eta osagarri edo otordu nagusia ezin hobea da!
Guztiek maite duten plateretako bat da eta hondarrak erabiltzeko modu ezin hobea da.
10 urte dituen pixoihala
Nire alaba (ia 14 urte ditu) arroz frijituarekin bakarrik egon liteke, bere gogokoena da! Gauza bikaina da barazkiak kargatzeko leku aproposa dela!
Zer sartzen da arroz frijituarekin?
Jakina, arroz frijitua eguneko arroz (hotza), olio pixka batekin eta baratxuria eta jengibrea bezalako aromatiko batzuekin hasten da.
Arroz frijitua barazki bat egiteko, esku artean ditugun barazkiak soberan gehitzen ditugu maiz (artoa, perretxikoak, lekak eta piper zatituak bikainak dira).
Gehitu dezakezu (edo edozein proteina) gehitu proteina, edozein haragi egosi, ganbak, oilaskoa edo txahala barne, errezeta honetarako gehigarri bikainak izango lirateke!
Aholkuak
Arroz frijitua etxean prestatzeko hain erraza da zure menuan oinarrizkoa bihurtuko da! Hona hemen nire aholku gogokoenetako batzuk zure platera ezin hobeto atera dadin ziurtatzeko!
eskorpioekin egiten dutenarekin
- ▢bat koilarakada canola olioa
- ▢bi aleak baratxuria xehatuta
- ▢bi koilarakada jengibrea xehatuta
- ▢bi tipula berdea xerratan banatuta
- ▢¾ kopa azenario izoztuak edo fresko zatituta
- ▢¾ kopa ilarrak izoztuak
- ▢bi arrautzak egosi eta txikituta
- ▢bat kopa oilasko egosi txikitua txerri edo ganbak (aukerakoa)
- ▢3 koilarakada sahatsa naiz
- ▢½ koilaratxo sesamo olioa
- ▢3 ½ edalontziak arroz zuri hotza egosi
- Berotu olioa wok edo itsatsi gabeko zartagin batean su ertain-altuan. Gehitu baratxuria, jengibrea eta tipula berdearen zati zuria. Egosi usaintsu arte.
- Gehitu azenarioak eta ilarrak, egosi berotu eta bigundu arte.
- Gehitu arroza (eta proteina erabiltzen baduzu) jarraitu egosten arroza apur bat kurruskaria eta marroi arte. Ez nahasi gehiegi, karamelizazio pixka bat lortu nahi duzu.
- Gehitu arrautza egosia, soja saltsa eta sesamo olioa.
- Nahi izanez gero, gainerako tipula berdearekin eta sesamo haziekin apaindu.
- P.F. Chang's Style Mongoliako behi-haragia
- Bourbon Chicken Crock Pot-ean
- Wonton frijituak
- Crab Rangoon
- Txinako oilaskoa eta arroza labean
Arroz plater erraz hau oso azkarra da prestatzen eta ez dut zalantzarik zure familiak nirea bezainbeste maite izango duela!
Hau zure familia osoak adostuko duen bazkaria da!
4,95tik56botoak IritziaErrezeta Arroz frijitua errezeta erraza
Prestaketa Denbora10 minutu Sukaldaritza Denbora12 minutu Denbora osoa22 minutu Anoak6 anoak Egilea Holly Nilsson Etxeko arroz frijitua etxean egiteko erraza da eta zaporez beteta dago. Gehitu sobratutako barazkiak eta proteinak bazkari ezin hobea egiteko!Osagaiak
Argibideak
Elikadura Informazioa
Kaloriak:237,Karbohidratoak:31g,Proteina:10g,Potolo:7g,Gantz saturatuak:batg,Kolesterola:68mg,Sodioa:553mg,Potasioa:196mg,Zuntz:big,Azukrea:batg,A bitamina:1945IU,C bitamina:10.6mg,Kaltzioa:35mg,Plantxa:1.4mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaAlboko platera Janariasiarra© SpendWithPennies.com. Edukiak eta argazkiak copyright babestuta daude. Errezeta hau partekatzea gomendatzen da eta eskertzen da. Debekatuta dago errezeta osoak edozein sare sozialetan kopiatzea eta/edo itsatsi. .Maite dituzun errezeta gehiago
