Erraza Behi Behi Tacos

Haurrentzako Izen Onenak

Behi behi-takoak asteko afari errazetarako plater ezin hobea dira. Taco errezeta bizkor hau zaporetsua ez ezik, ziurrenik eskura dituzun espeziak erabiltzen ditu!





Gehitu gogoko dituzun topping bezalakoak guacamole eta pico de gallo eta zerbitzatu tako maskor bigun edo kurruskarietan (edo gehitu tako haragia letxuga tako entsalada erraz bat lortzeko)!

Behi-takoak egurrezko taula batean gazta tomateak eta letxugak alboan



Behi-takoak azkarrak

Mexikoko tako tradizionalak nire janari gogokoenetako bat dira eta Mexikon lurreratzen naizen momentuan bilatzen dudan gauza bat dira! Askotan betetzen ditut biekin karnitas edo salsa crockpot oilaskoa baina etxean nagoenean behi haragi takoak egiten ditugu!

Takoak zure otorduen aurrekontua luzatzeko modu bikaina dira. Lauzpabost laguneko familia batentzat, libra bat behi haragiarekin atera zaitezke.



Zenbat behi behi pertsonako Tacosetarako? Oskol bakoitzeko 2 ontza bete behar direla kontuan hartuta (4 koilarakada edo kopa ¼ inguru), libra bakar batek zortzi tako sor ditzake. Tipula zatikatua, cilantro tomate arroza, babarrunak edo beste betegarriak gehitzen badituzu, kilo bat taco haragi luzapena are gehiago egin dezakezu.

Behi xehatua eta zartagin batean ontzea lur-behi-tacosetarako

Taco ongailu gogokoena

Tacosen gauza bikaina da etxean egindako sorta handi bat prestatu dezakezula tako ongailua otordu azkar bat eskura edukitzea eta etxeko tako haragia ontzeko modu ezin hobea da!



Taco ongailuak Mexikoko belar eta espezia klasikoen nahasketa bat da (eta nahi izanez gero bero apur bat gehi dezakezu). Osagaiak piper hautsa, baratxuri eta tipula hautsak, beheko kuminoa, oregano lehorra, piper gorriaren malutak, gatza eta piperra dira. Denbora gutxi baduzu, erabili tako ongailu prestatua .

Tacosentzako osagarriak

Bete oskol epelak haragiz eta zerbitzatu nahi dituzun gainerekin. Tacosekin zer zerbitzatu al duzu? Gaingarri sorta bat gazta birrindua, tomate xehatuak eta letxuga birrindua barne. Krema garratza eta guacamole , xerratan jalapeñoak eta saltsa bikainak dira behi behi-tacosetan ere. Cilantroa, olibak... zerua da muga!

Behi behi tacosekin zerbitzatzeko alboak Cilantro Lime Arroza eta babarrunak bazkari oso eta oparoetarako.

Behi-takoak egurrezko taula batean

Takoak nola egin

Behi behi-tako takoak oso sinpleak dira, batez ere aldez aurretik tako ongailuak egiten badituzu. Takoak literalki 1,2,3 bezain errazak dira!!

    Behi marroia:Su ertain-altuko txahala gorritu (batzuetan tipula xehatua eta baratxuria ere gehitzen dut). Gustatzen zait behi gihar bat erabiltzea (85/15) koipeari zapore pixka bat lortzeko. Xukatu gantz guztiak ongailuak gehitu aurretik. Gehitu ongailuak:Gehitu tomate-pasta, ura eta tako ongailuak, eta sutan jarri loditu arte. Urak espeziak berhidratatzen ditu eta saltsak haragi zati guztiak estaltzen ditu. Bero Taco Maskorrak:Oskol gogorrak labean sartu behar dira (kurruskariak eta epelak izan daitezen) eta maskor bigunak labean edo mikrouhinean egosi daitezke.

Hau ere letxuga ohe baten gainean zerbitza dezakezu bikaina egiteko Taco Entsalada !

Behi xehatua zartagin batean

Takoak Aurretik Egiteko

Zalantzarik gabe, tako betetzea aldez aurretik egin dezakezu! Izozkailuan lau hilabetez mantenduko da, edo hozkailuan lau egun arte!

Batch Cook: Behi behi-pakete horiek erabiltzeko modu ona tako haragia prestatzea da. Hainbat kilo aldi berean prestatu ditzakezu eta erabiltzen ez duzuna izoztu.

Izoztu: Bereizi izozkailuko poltsetan edo ontzietan, eta tako betegarria izango duzu eskura. Bazkarietarako zati bakar batzuk egiten ditut eta familia tamainako zati batzuk.

Berotu: Berotu berriro haragia zartagin batean (gehitu ur zipriztina bat lehor ez dadin) edo mikrouhinean. Taco haragi izoztuak bikaina (eta oso erraza) Taco Zopa baita!

Tako ikaragarri gehiago

Behi haragi takoak ilara batean egurrezko taula batean 4.9tik38botoak IritziaErrezeta

Erraza Behi Behi Tacos

Prestaketa Denbora10 minutu Sukaldaritza Denborahogei minutu Denbora osoa30 minutu Anoak4 anoak Egilea Holly Nilsson Behi behi-taco errezeta hau gustatuko zaizu oso azkarra eta oso zaporetsua delako.

Osagaiak

  • bat kiloa behi haragia
  • bi koilarakada tomate-pasta
  • 23 kopa ura
  • 8 tako oskol gogorrak edo biguna
  • nahi bezala betegarriak

Tako ontzea

  • bat koilarakada Txile hautsa
  • ½ koilarakada Kuminoa
  • ½ koilaratxo Tipula hautsa
  • ¼ koilaratxo Baratxuri hautsa
  • ¼ koilaratxo Piper Gorria Malutak
  • ½ koilaratxo Oreganoa
  • ½ koilaratxo Gatza edo dastatzeko
  • bat koilaratxo piperra

Argibideak

  • Marroi behi haragia su ertainean arrosa geratzen ez den arte. Xukatu edozein gantz.
  • Gehitu ongailu nahasketa, ura eta tomate-pasta. Ekarri sutan eta utzi 5 minutuz edo loditu arte.
  • Bitartean, berotu labea 350 °F-ra. Jarri tako maskorrak erretilu batean eta labean 5 minutuz edo berotu arte.
  • Bete tako maskorrak haragiarekin eta nahi dituzun gainekin.

Elikadura Informazioa

Kaloriak:174,Karbohidratoak:3g,Proteina:25g,Potolo:6g,Gantz saturatuak:big,Kolesterola:70mg,Sodioa:467mg,Potasioa:525mg,Zuntz:batg,Azukrea:batg,A bitamina:750IU,C bitamina:1.7mg,Kaltzioa:31mg,Plantxa:3.9mg

(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)

IkastaroaAfaria, Plater Nagusia JanariAmerikarra, Mexikarra, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Edukiak eta argazkiak copyright babestuta daude. Errezeta hau partekatzea gomendatzen da eta eskertzen da. Debekatuta dago errezeta osoak edozein sare sozialetan kopiatzea eta/edo itsatsi. .

REPIN Errezeta goxo hau

Behi-takoak egurrezko ohol batean izenburu batekin

Behi-takoak egurrezko taula batean eta txahala xehatua izenburua duen zartagin batean

Kaloria Kalkulagailua