Ariketa bizikletak entrenamendu birtualarekin

Haurrentzako Izen Onenak

Entrenatzaile pertsonala gizona bizikleta geldian laguntzen

Barruko txirrindularitza taldeko fitness klaseen ospea konbinatuta streaming zerbitzuen ospearekin batera, entrenamendu bizikleta birtualek pilotua irudiekin motibatzen laguntzen dute beste leku batera garraiatzeko. Zenbait kasutan, mundu osoko entrenatzaile batek gidatzen duen ziklo bizia eta bizia da, beste batzuetan, berriz, munduko zati eszeniko batean zehar egindako ibilaldi simulatua da.





Peloton Bizikletak

Platoia erabiltzaileei zuzeneko barruko zikloko eskolak erreproduzitzeko aukera ematen die. Gimnasioetan eskaintzen diren barruko zikloko klaseen antzera, irakaslea ziurtatutako irakasle batek zuzentzen du eta energia handiko musika jartzen du. Klaseak New Yorkeko Peloton estudiotik zuzenean igortzen dira. Kidea duten Peloton erabiltzaileek (erosketarekin derrigorrezkoa) egunean 14 klase eman ditzakete. Kideek klase bereko beste pilotuekin ere elkarreragin dezakete bosteko altu birtualak bidaliz. Kokapen eszenikoen ibilaldi birtualak ere kide dira.

Lotutako artikuluak
  • Eragin baxuko ariketarik onenak
  • Bikini Fitness ereduak
  • Aspertzeko ariketa fisikoa egiteko modu dibertigarriak

Ezaugarri garrantzitsuak

Peloton ez da zuzeneko erreprodukzio klaseak soilik, ezaugarri garrantzitsua baita. Unitatea trinkoa eta isila da, etxeko erabilerarako aproposa. Txirrindularitza klaseko bizikleta gehienak erosotasunagatik ezagutzen ez diren arren, Peloton bizikletak erregulagarriak dira eta ahalik eta erosoen diseinatuta daude.



Kostuak

Peloton bizikleta ez da merkea, 2245 $ inguruan hasita. Bazkidetzak 40 dolar inguru kostatzen du hilean eta zuzeneko zuzeneko klaseetarako sarbidea ematen du. Bizikleta paketeak eskuragarri daude, esate baterako, 'Works Package' 2494 $ -ren truke, hau da:

  • Bizikleta
  • Oinetako zapata pare bat
  • Entzungailu sorta
  • Bizikleta esterilla bat
  • Esku pisuen multzoa

Iritziak

Wirecutter-en Peloton-en berrikuspena Bizikleta probatzeko eskatu duten guztiek maite dutela eta entrenamendu ona dela diote. Bizikletak erabiltzaileak erabiltzeko duen nahia bezain eraginkorra dela ohartarazten dute, eta ohartarazten dute hileko kidetza uzten bada bizikletak bere erakargarritasun gehiena galtzen duela. Bizikleta aldizkaria dio Peloton egokia dela talde barruko txirrindularitza klaseak maite dituztenentzat, baina ez dute etxetik irten nahi gimnasiora joateko. Klase barietatea positiboa dela ere aipatzen da. The Verge-renak berrikuspenaren arabera, erabiltzaileek bizikleta horien jarraipena 'kultua' ulertzen dute.



Express Bike

Express bizikletak etorri eskaera zikloetako klaseekin. Hainbat klase daude erabilgarri intentsitate eta luzera desberdinekin. Expressok ere eskaintzen duintentsitate handiko tarteen entrenamenduajolasak ibilaldian zehar, bideojokoekin gozatzen duten pilotuentzat entrenamendua dibertigarriagoa izan dadin. Txirrindulariek errepide elkarreragileak ere aukeratu ditzakete paisaia desberdinetan ibiltzeko, beste txirrindulariek lasterka egiten duten bitartean.

Ezaugarri garrantzitsuak

Ikusteko esperientziaren moldakortasuna zozketa handia da Expresso pilotuentzat. Jokoa, errepide panoramikoa edo barruko txirrindularitza esperientzia aukeratzeko gaitasuna barietatea nahi duten txirrindulariei erakartzen die. Bizikletak badumugitzen diren eskulekuak- ezaugarri arraroa geldirik dauden bizikletentzat. Bizikleta honek benetako bizikleta ibilaldi bat bezala sentitzen duen ibilaldia eskaintzea du helburu. Bizikleta bertikalak eta etzandakoak Expresso-n eskuragarri daude.

Kostuak

Expresso bizikleta baten prezioa aldatu egin daiteke etxeko edo gimnasioko erabileraren eta zure kokapenaren arabera. Expresso bizikleta batengatik milaka dolar ordaindu beharko dituzu - 5000 $ baino gehiago. Hileko ordainketa planak onartutako kredituarekin eskuragarri daude. Erosketaren prezioak eLive-ren hiru urte barne hartzen ditu, bizikletarekin batera taldeko fitness aukera.



Iritziak

Top Fitness aldizkaria dio Expresso bizikletak bizikleta geldi batek eskaintzen duen ibilbide errealistena eskaintzen duela. Bizikletaren pantailaren argitasuna ere goraipatzen dute. Amazonen iritziak neurri handi batean positiboak dira, jende gehienak bizikleta erosi baitu gimnasio batean bizi eta esperientziaz gozatu ondoren.

NordicTrack

NordicTrack Studio Zikloa talde fitness egokitzeko aukera interaktiboarekin dator, erabiltzaileek zuzenean klaseetan parte har dezaten. Eliteko entrenatzaileek musika dinamizatzeko klaseak zuzentzen dituzte. Errepide panoramikoetan ibilaldi birtualak ere eskuragarri daude.Gorputzaren goiko indarraren lanabizikletarekin batera eskuzko pisuak erabiliz, ibilaldiei gehitutako ezaugarri estandarra da.

Ezaugarri garrantzitsuak

Bizikleta honen ezaugarri berezia da erreproduzitutako klasea antolatzen duten zikloko entrenatzaileek erabiltzailearen bizikleta urrunetik doitzeko gaitasuna dutela, bizikletaren erresistentzia edo malda handituz. Bizikleta hauek bizikletaz kanpoko entrenamendu aukerak dituzte, besteak besteyogaetaboot camp eskolak. Monitorea biratu egiten da bizikletako entrenamendu osagarriak egokitzeko. Bizikleta erosteak NordicTrack-en jarraipen-sistemetara sarbidea lortzen du erabiltzaileak, hala nola elikadura-aholkuak eta loaren jarraipena.

Kostuak

Etxeko bertsiorako 2000 dolarretik beherako kostua izanik, bizikleta hau ez da hain garestia, baina etxean erabiltzeko ohiko bizikleta geldiak baino garestiagoa da. Hileko ordainketa planak onartutako kredituarekin eskuragarri daude. Klase bidezko harpidetzaren balioa (396 $) balioa erosketa prezioan sartzen da bizikleta transakzio bakarrean edo 12 hilabeteko finantza planarekin erosten denean. 36 hilabeteko ordainketa aukerak harpidetzaren aparteko kuotak biltzen ditu.

Iritziak

TO berrikuspena ExerciseBike-n ematen du NordicTrack bizikletak 10 izarretatik 9. Bizikleta lasai egoteagatik eta goiko gorputzeko ariketak gehitzeagatik goraipatzen dute. Kableatua entrenamenduak dibertigarriak direla eta bizikleta trinkoa dela dio.

Echelon

Peloton bezala Echelon Connect EX1 zuzeneko erreprodukzio klaseak eta ibilbide birtualak eskaintzen ditu bide eszeniko eta errepideetan zehar. Bizikletarekin tableta bat dago, monitore gisa balio duena, edo erabiltzaileek lehendik duten tableta edo smartphone bat erabil dezakete.

Ezaugarri garrantzitsuak

Echelon Fit aplikazioak txirrindularitza eskolak, ibilaldi birtualak eta yoga eta luzatze eskolak eskaintzen ditu ibilaldiak osatzeko. Linean doan Echelon komunitatea erabiltzaile talde aktiboa da, aholkuak trukatzen dituena eta eskaera klaseko entrenamendu edo musika espezifikoetarako eskaerak egiten dituena. Bizikleta trinkoa da, eta doitasunezko erresistentzia motorrak eta erresistentzia magnetiko maila anitzek ibilaldi leuna egiteko balio dute.

Kostuak

Echelon seriea kostuen espektroaren beheko muturrean dago, 1000 $ baino gutxiagotik hasita. Echelon Fit aplikaziorako urteko harpidetzak 100 $ baino gutxiago balio du. Ordainketa planak eskuragarri daude bizikleta hau erosteko.

Iritziak

Echelon webguneko erosleen iritziak positiboak dira hein handi batean, bezeroek konfigurazio erraza eta ibilaldi biziak goraipatzen dituzte. A Egokitutako balorazioa Echelon-ek Peloton-ekin alderatuz gero, bizikleta honek askoz gehiago ematen du.

ProForm Studio Bike Pro

ProForm Studio Bike Pro , Echelon bezala, aukera gutxiago garestitzen da monitore ziurtatuek eta paisaia interesgarriak dituzten ibilaldi birtualek gidatutako zuzeneko estudioko klaseak nahi dituzten barruko pilotuentzat. NordicTrack-ek bezala, entrenatzaileek bizikletaren ezarpenak urrunetik doi ditzakete intentsitatea handitzeko edo txikitzeko.

Ezaugarri garrantzitsuak

ProForm Studio Bike Pro-ren ikasgela eta ibilaldi birtuala - iFit Coach izenekoa - bizikleta honen ezaugarri garrantzitsuenetako bat da. Bizikleta hau aukera ona izaten laguntzen duten ezaugarri osagarriak hauek dira:

  1. Esku pisuak gurutze entrenamendu entrenamenduetarako
  2. Ibiltze lasaia erresistentzia magnetikoaren eskutik
  3. Erraz garraiatzeko modukoa
  4. Oinetako kaiolak pedalei blokeatzea gustuko ez duten txirrindularientzat

Kostuak

Echelon-en antzera, bizikleta hau entrenamendu birtuala duen ariketa bizikleta bat egiteko aukerarik garestien eta onargarrienetako bat da. Bizikletagatik eta iFit Coach-en urtebetez 1.000 dolar baino gutxiago ordaindu beharko dituzu. Finantzaketa eskuragarri dago.

Iritziak

ProForm webguneko ebaluatzaileek bizikleta hau goraipatzen dute funtzionamendu lasaia eta lasaia dela eta. ExerciseBike.net Bizikleta hau eskaintza ona dela eta txirrindulari askotarikoentzat egokia dela dio, aldi baterako nahiz zaletuentzat.

Ibilaldi Motibatzailea

Bizikleta geldiak monotonoak bihur daitezke, baina pantaila interaktiboek klasea zirraragarria edo kokapen exotiko batean bidaia bihurtzen dutenean, txirrindulariek beren ariketa egitera behartuta sentitzen dira eta inoiz baino gogorrago bultzatzeko gogoa izan dezakete. Bizikleta hauei lotutako kostu gehigarriak merezi dute zure sasoiko helburuak lortzen eta entrenamenduetan parte hartzen jarraitzen baduzu.

Kaloria Kalkulagailua