Veganapati
Bainua Linak
Helduen Boardoa Jokoak
Gizonezkoen Osagaiak
Etxea Garbiketa Aholkuak
Tarta Apainatu Diaporatiboak
Ariketa Diaporapenak
Irudiekin Ariketa Isotonikoen adibideak
Ariketa isotonikoek muskulu (edo muskulu talde) bat gainditu dezaketen erresistentziarekin erronka egitean datza. Indar entrenamendua, erresistentzia entrenamendua, ...
1