Anana plantxan gozoa eta mamitsua da, udako errezeta ezin hobea!
Azukre marroiarekin ornitua, errezeta hau postre goxoa ez ezik (banilazko izozki pixka batekin), baita osagarri bikaina ere. oilaskoa , izokina, ganbak eta txerri txuletak .
ezkontzako oparien ideiak senargaiaren eta ezkongaiaren artean
Zergatik parrillan anana?
Anana plantxan gustatzen zaigu, oso polifazetikoa delako eta plater gozoetan edo gazietan gozatu daitekeelako.
Dadotan moztu eta gehitu daiteke saltsa edo bat gainean hariztatuta fruta kabab eta jogurtetan sartu. Eta postrea? Askotan egiten dugun bitartean pastelak anana birrinduarekin , parrillan freskoa bada eta gainean bainila bolatxo bat jarri izozkia , edo puska bat krema harrotua .
Bere zapore distiratsu eta garratzagatik eta azukrea kanpotik karamelizatzeko moduagatik, denek maite duten gozo eta gaziaren nahasketa ezin hobea da! Hegazti, behi eta, batez ere, itsaskientzako osagarri bikaina da izokina eta ganbak . Errezeta honetan anana merke eta erraz prestatzen da, eta marinatzen ari den bitartean, sukaldean beste gauza batzuk egiteko aske zaude!
Osagaiak eta aldaerak
Dastatze errezeta onenetariko batzuk prestatzeko eta prestatzeko errazenak dira!
ANANA Errezeta honetan anana freskoa eta distiratsua erabiltzen da. Ziurtatu zatiak uniformeki mozten dituzula, parrillan abiadura berean egos daitezen!
MARINADA Oliba olio, azukre marroia eta jengibre edo kanela pixka bat (aukerakoa) nahasten dira eta anana gainean brotxatzen dira.
ALDAERAK Olioari gehitutako ron estraktu pixka bat anana plantxan Karibeko zapore dibertigarria emango dio! Edo, gehitu pipermina-lime ongarri pixka bat berotzeko!
Anana plantxan nola egin
Anana plantxan prestatzen oso erraza da.
- Moztu goiko aldea anana eta moztu kanpoko azala, eta moztu 1/2 hazbeteko diskoetan.
- Konbinatu gainerako osagaiak (beheko errezeta bakoitzeko) eta marinatu.
- Kendu anana xerrak marinadatik eta parrillan bi aldeetatik urrezko marroia eta azukrea karamelizatu arte.
Aholkuak eta trikimailuak
- Bilatu anana astunak, hosto berde distiratsuak dituztenak eta orban bigunik edo orbanik gabe.
- Moztu zatiak uniformeki parrillan egingo direla ziurtatzeko.
- Anana xerrak marinadan 24 orduz egon daitezkeen arren, denbora gehiago eta anana bigunduko da fruituaren izaera azidoagatik.
- Hoztu hondarrak eta txikitu gehitzeko salsa freskoa .
Udako Postre Goxoak
- Erroibarro Tarta - gozoa eta gozoa
- Etxeko Peach Cobbler Erraza – zerbitzatu izozkiarekin
- Marrubi Tarta Tarta Errezeta Erraza - arina eta goxoa
- Ortzadarra Fruta Kabobs - Azkarra eta erraza
- Azukre Marroia Melotxikak Parrillan
- Key Lime Pie – no bake
Zure familiak maite al zuen anana plantxan hau? Ziurtatu azpian balorazioa eta iruzkin bat uzten duzula!
5tikbibotoak IritziaErrezeta Anana plantxan
Prestaketa Denbora5 minutu Sukaldaritza Denbora6 minutu Marinatu Denbora30 minutu Denbora osoa41 minutu Anoak6 xerrak Egilea Holly Nilsson Anana plantxan azkar eta erraz hau ezin hobea da postre gisa edo oilasko edo txerri plantxan egiteko osagarri gisa!Osagaiak
- ▢bat anana freskoa
- ▢bi koilarakada oliba olioa
- ▢bi koilarakada azukre beltza
- ▢¼ koilaratxo jengibre xehatua
- ▢¼ koilaratxo gatza
Argibideak
- Berotu parrilla altuera ertainean.
- Moztu azala ananari eta moztu ½'-ko diskoetan.
- Konbinatu oliba olioa, azukre marroia eta jengibrea ontzi txiki batean. Gehitu ananari, ondo bota estaltzeko eta marinatu gutxienez 30 minutu edo 24 ordu arte.
- Kendu anana marinadatik eta bota gatza.
- Parrillan anana albo bakoitzeko 3-4 minutu edo azukre marroia karamelizatu arte.
Elikadura Informazioa
Kaloriak:132,Karbohidratoak:24g,Proteina:batg,Potolo:5g,Gantz saturatuak:batg,Sodioa:100mg,Potasioa:164mg,Zuntz:big,Azukrea:19g,A bitamina:87IU,C bitamina:72mg,Kaltzioa:23mg,Plantxa:batmg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaHamaiketakoa, postrea, osagarria
