Etxeko Oilasko Fideo Zopa nire txikitako gogokoenetako bat da! Salda aberats eta zaporetsua eta oilasko zati samurrak barazki fresko askorekin nahasten dira eta arrautza-fideoekin bukatzen dira.
Gogoko erraz hau minutu gutxitan biltzen da asteko otordu fresko eta osasuntsurako. Zopa klasiko hau amonaren etxeko erremedioetako bat da arrazoi ona dela eta!
Nola Oilasko Fideo Zopa Egin
Oilasko samurra, barazki freskoak eta arrautza-fideoak; hau oilasko fideo zopa errezeta onena da, zaporez beteta ez ezik, minutu gutxitan prest dago!
Sukalde motelean oilasko fideo zopa egitea maite dudan arren, 20 bat minututan zopa azkar eta osasuntsu bat sortzea ere maite dut.
- Errezeta honetarako, tipula, apioa eta azenarioak lapiko batean bigunduko dituzu.
- Gehitu salda eta hegazti ongarria. Hegazti ongailuak gehitzeak zapore gazi ezin hobea gehitzen dio saldari, egun osoan sutan egon den bezala!
- Gehitu oilaskoa eta fideoak eta egosi bigundu arte. Etxeko oilasko fideo zopa hain erraza da!
Hegazti-ondorea zapore konbinazio zoragarria da, edozein oilasko edo indioilar errezeta hurrengo mailara eramaten duena! Inoiz erabili ez baduzu, ezin hobea da zopetan gehitzeko, betegarriak edo kazolak! Hegazti ongarririk ez baduzu eskura, azkar egin dezakezu Etxeko Hegazti Ondorea eta hilabetez iraungo du zure armairuan!
Nola egiten duzu oilasko fideo zopa hutsetik?
Edozein zopa onaren oinarria salda da, beti saiatzen naiz etxekoak erabiltzen ahal badut! Oilasko erre osoa egiten dudan bakoitzean, beti izozten dut karkaxa etxeko harrigarria sortzeko oilasko salda ! Oilasko gorpuzkirik ez badut, besterik gabe egiten dut Oilasko egosia zapore aberatseko salda eta haragi samurra eta mamitsua emanez zopari gehitzeko. Etxeko oilasko salda baten zaporea errezeta honetan da onena, baina dendak erositakoa da eskuartean duzun guztia bada!
Beti hasten naiz tipula/azenarioa/apioarekin, baina errezeta honetan edozein barazki erabil dezakezu. Barazki izoztuak erabiltzen ari bazara, egosi minutu batez edo gehiago behar bezala egosteko aukera izan dezaten.
Etxeko oilasko fideo-zopa egitean, gehienetan esku artean dudan soberan dagoen oilaskoa (edo indioilarra) erabiltzen dut, baina oilaskoa errea edo are gehiago erabil dezakezu. oilasko potxatu azkarra !
Zer zerbitzatu oilasko fideo zoparekin
Etxeko oilasko fideo zopa errezeta ia otordu osoa da. Barazki freskoz beteta, Arrautza Fideoak eta, noski, oilasko mamitsua.
Maite dugu zopa hau Etxeko gurinezko gailetak eta entsalada fresko polita. Beste aukera bikainak dira 30 minutuko afari-erroiluak eta a Koleslaw .
Gustatzen zait zopa hau lanpetuta aste gauetan prestatzea oso azkar prestatzen delako (eta ez baitator lata edo eramateko kutxatik)! Gainera, barazkiz eta proteina giharrez beteta dago, aukera osasuntsu bat dela eta. Etxeko Oilasko Fideo Zopa erraz honen ontasunak barrutik berotzen zaitu!
Oilasko fideo zopa hozkailuan gorde daiteke egun batzuetan. Galdetzen duzuenontzat, bai, izoztu dezakezu oilasko fideo zopa. Horietako batzuk izozten ari bazara, utzi arrautza fideoak eta gehitu zopa berotzen duzunean!
Maite dituzun oilasko zopa errezeta gehiago
- Oilasko gisatua - Bihotz eta kontsolagarria!
- Oilasko Arroz Zopa
- Oilasko Taco Zopa Erraza
- Old Fashioned Oilaskoa eta Dumplings – Hutsetik errezeta
- Oilasko Arroz Basa Zopa (kremarik gabe)
- Crockpot oilasko fideo zopa – Familiaren gogokoena
4.87tik22botoak IritziaErrezeta Etxeko Oilasko Fideo Zopa
Prestaketa Denbora5 minutu Sukaldaritza Denbora13 minutu Denbora osoa18 minutu Anoak4 anoak Egilea Holly Nilsson Oilasko fideo zopa errezeta gozoa. Oilasko mamitsua, arrautza-fideo samurrak eta barazki freskoak egositako oilasko-salda zaporetsu batean.Osagaiak
- ▢bat koilarakada gurina
- ▢bat ertaina tipula
- ▢bi handia azenarioak
- ▢bi handia apio saiheskia
- ▢bat koilaratxo irina
- ▢bat koilaratxo hegazti ongailuak
- ▢piperbeltza dastatzeko
- ▢bat erramu hostoa
- ▢bi edalontziak oilasko egosi ½' zatitan txikituta
- ▢6 edalontziak oilasko salda etxekoak edo kaxatan
- ▢6 ontzak arrautza fideoak
- ▢23 koilarakada perrexil freskoa
Argibideak
- Tipula txikitu. Berotu gurina zopa-ontzi handi batean su ertainean. Gehitu tipula eta egosi leuntzen hasi arte, 2-3 minutuz.
- Tipula egosten ari den bitartean, moztu apioa eta azenarioa ¼ metroko lodiera. Gehitu lapikora eta egosi 2-3 minutuz edo tipula bigundu arte.
- Nahasi hegazti ongailuak eta irina eta egosi minutu 1 gehiago.
- Gehitu salda, jarri sua ertainean eta irakiten jarri. Nahastu fideoak* eta murriztu beroa sutan. Egosi fideoak samurrak egon arte (markaren arabera alda daiteke).
- Gehitu oilaskoa eta egosi minutu 1 gehiago edo berotu arte.
- Nahasi perrexila eta kendu erramu hostoa zerbitzatu aurretik.
Errezeta oharrak
Salda gehiago nahiago baduzu 8 edalontzi gehitu ditzakezu. Zopa osoa jango badugu, pasta zopan bertan egosi dezakezu. Honek fideoei zaporea ematen die eta oso apur bat loditzen du zopa. Zuk bada hondarrak izateko asmoa , egosi pasta bereizita (ur gazietan edo saldan) eta gehitu zerbitzatzen dituzun bitartean anoa bakoitzari. Fideoak likidoa hartzen jarraituko du luzeegi uzten badira. Erabili edozein fideo mota, egosi lehorra/freskoa/izoztua paketean adierazitakoa baino minutu 1 gutxiagoz. Batzuetan barazki gehigarriak gehitzen ditugu. Oilasko fideo zopa honetan honako hauetako bat bikaina da: 2 Kopako brokoli edo azalorea txikituta, kalabazin xerratan, 1 Kopako arto-aleak,½ piper gorri txikituta, perretxiko xerratan, espinakak edo kale txikituta.Elikadura Informazioa
Kaloriak:379,Karbohidratoak:41g,Proteina:19g,Potolo:hamabostg,Gantz saturatuak:3g,Kolesterola:78mg,Sodioa:1386mg,Potasioa:828mg,Zuntz:4g,Azukrea:5g,A bitamina:6545IU,C bitamina:91mg,Kaltzioa:85mg,Plantxa:2.8mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaZopa
