Kontzepzio-data kalkulatzea kalkulua da, baita 28 eguneko hileroko ziklo erregularrak dituzten emakumezkoetan ere. Izan ezikin vitro ernalketa(FIV) eta lagundutako ugalketa prozedurei esker, ezin duzu zehazki kalkulatu espermatozoideek arrautza batekin topo egiten duten eguna eta ernalketa (ikuskera) gertatzen den. Hala ere, ugalketari buruzko hainbat faktore eta ezagutza erabil ditzakezu zikloak erregularrak izanez gero, eguna bost bat egunera murrizten laguntzeko.
Sorrera Data zehaztasuna zehazten duten faktoreak
Kontzepzio data nola zehaztu galdetzen ari bazara, hainbat metodo daude. Zure sorkuntza data kalkulatzeko zehaztasuna hilekoaren zikloari eta ovulazioari buruzko faktore batzuen araberakoa da, baita arrautza eta espermatozoideen inguruko datuen araberakoa ere. Kontzepzio eguna araberakoa da:
- Emakumearen hilekoaren zikloaren batez besteko luzera.
- Hilekoaren ziklo erregularrak izatea.
- Zehaztasun horren bidezobulazio egunazehaztu daiteke.
- Obulazioaren inguruko harremanen unea.
- Arrautzaren eta espermatozoideen bizitza.
- Haurdunaldiaren 12 modako ezinbestekoak
- Amak itxaroteko olerkiak
- Erditzearen 5 DVDk Benetan merezi du ikustea
Agerikoa da ezin duzula ulertu obulatu arte; horregatik, ziurrenik kontzepzio data obulazio egunean izaten da, inguruan espermatozoiderik badago. Egun hori zehazten baduzu, data-kontzepzioa identifikatzera gerturatuko zara. Hainbat modu daudekalkulatu obulazio eguna.
Kalkulua hilekoaren zikloaren luzeraren arabera
Nahiko erregularra bada, hilekoaren zikloaren iraupenetik aurrera kalkulatu dezakezu ovulazio eta kontzepzio data. Zikloaren zatirik koherentea obulatu ondorengo bigarren zatia da. Zikloa luzea edo laburra izan arren, 12-14 egunen buruan lortuko duzu hurrengo aldia.
Zikloak erregularrak badira, ziurrenik obulatu zenuen eguna kalkulatzeko:
- Hartu hilekoaren ohiko zikloaren luzera (aurreko aldiko lehen egunetik hurrengo egunerako zenbatzen dena).
- Atera egutegia eta egiaztatu zure kontzepzio zikloko azken aldiko lehen eguneko data.
- Zenbatu aurrera zikloaren iraupeneko egunak hurrengo aldia espero zenuen data lortzeko, baina haurdun gelditu zara.
- Zenbatu atzera egun horretatik 14 egunera.
- Ovulazioa, eta ziurrenik kontzepzio eguna, data horren aurreko egunean gertatu zen, edo egun bat edo bi lehenago edo ondoren.
Hogeita Zortzi Eguneko Zikloak
28 eguneko hilerokoaren ziklo koherentea baduzu, ziurrenik obulatu eta 14. egunean asmatuko duzu. Hala ere, 12. edo 13. egunetan pentsa zitekeen obulazioa lehenago izan bazen edo 15 edo 16. egunetan geroago. Beraz, adibide honen bidez uler dezakezu bost eguneko leiho bat duzula pentsa zezakeena.
Hilekoaren zikloaren beste luzera batzuk
Antzeko estimazioa egin dezakezu 28 egun baino gutxiagoko edo gehiagoko zikloen luzeretarako. Adibidez:
nola laburtu erloju banda
- 24 eguneko zikloak badituzu, ovulatu egingo duzu eta zure zikloko hamar egunak burutuko dituzu.
- Zikloko egunak 38 egunekoak badira, ovulazioa egingo duzu eta zikloko 24. eguna inguru burutuko duzu.
Duten emakumeakaldi irregularrakzailagoa izango da hilerokoaren luzera metodoa erabiliz kontzepzio data zehazteko.
Sortze data kalkulatzeko beste modu batzuk
Ugalkortasunaren beste zantzu batzuen jarraipena egingo bazenu, adibidezgorputzaren tenperatura basaleko taulak, edoovulazioa iragartzeko kitak, zure kontzepzio data egun bi edo bi barru murrizten lagun zaitzakete.
Obulazioko mina
Taularatuko bazenumina handituzikloaren erdialdean, pelbiseko alde bateko min okerreneko eguna zure arrautza ovulatu zen eguna da. Garai hartan harremanak izanez gero pentsatu zenuen eguna izango da ziurrenik.
Obulazioa Aurreikusteko Kit
2000. urtean argitaratutako ikerketa baten arabera, ovulazioaren aurresateko kit batek (OPK edo LH kitak) ovulazioaren leihoa modu fidagarrian iragartzen du. Giza Ugalketa. Etxeko gernu azterketak nebulizazioaren aurreko egunetan gertatzen den hormona luteinizatzaile hipofisarioaren (LH) hazkundea neurtzen du. Haurdunaldiko unerik emankorrena emaitza positiboaren ondorengo egunetik bi egunetara da.
Zure kontzepzio zikloan LH kit bat egin baduzu, begiratu azterketaren emaitzak. Zure behin betiko irakurketa positiboaren eguna zure LHaren gehikuntza handieneko eguna da. 'LH bolada' honek ovulazioa eragiten du eta 24 eta 36 ordu geroago gerta daitekeela aurreikusten du. Handitu eta handik bi egunera igarotako leiho hori gerta litekeen denbora da.
BBT diagramak
Sortu zenuen zikloan gorputzeko tenperaturaren taula basikoa (BBT) gorde baduzu, tresna erabilgarria da hau obulatu eta, beraz, noiz sortu zenuen zehazten laguntzeko. Hona hemen zenbait datu lagungarri:
- Zure tenperatura zikloaren lehen erdian 98 gradu Fahrenheit-tik behera dago eta, ondoren, ovulatu ondorengo egunean 98 gradutik gora aldatzen da.
- 28 eguneko ziklo idealizatuan, tenperatura altuago baterako aldaketa hori 14. egunean gertatu ohi da.
- Altxatuta mantentzen da zure epea lortzen duzun egunean asmatzen baduzu edo 98tik beherakoa bada.
- Identifika ezazu zure BBT taula 98 gradutik behera izan zen azken eguna zikloaren lehen erdian. Hori da zure ovulazio eguna, eta ziurrenik kontzepzio eguna. Kontuan izan tenperatura gradu batzuk murgildu litezkeela ovulazio egunean, hurrengo egunean 98tik gora igo aurretik.
- 28 eguneko ziklo batean, ovulazio / kontzepzio eguna 13 edo 14 egunekoa izaten da.
Tenperatura-aldaketa, ovulazioaren ondoren progesterona ekoizpena handitu delako gertatzen da.
Muko zerbikalaren aldaketak
Jarraipena egitenzerbikal mukiahilekoaren zikloaren barruko aldaketek ovulazio eguna murrizten lagun dezakete. Aldaketa horien jarraipena eginez gero, mukia muki lodi, itsaskor, lainotsu eta lehorra bihurtu aurreko egunean ovulazio eguna izan zen eta zure litekeena zen sorrera data. Obulazioaren egunean, zure mukia argala eta urtsuena izango zen, baita arrautza zuringoa bezain argia eta luzea ere. Hau da ziurrenik pentsatu zenuen eguna.
Aurreikusitako Epemuga
Medikuak edo emaginak zure epemuga eman ondoren, zenbatu38 asteitzuli egutegi batera ziurrenik duzun kontzepzio data aurkitzeko. Kalkulu honek honako hau suposatzen du:
ezkongaiaren ama soineko hondartzako ezkontzarako
- Haurdunaldiak 40 aste irauten du.
- Hilekoaren zikloek 28 eguneko iraupena dute eta erregularra da.
- Zure zikloko 14. egunean obulatu eta bururatu zenuen.
- Haurraren epemuga edo haurdunaldiaren adina bi aste luzeagoa da kontzepzioa edo fetuaren adina baino.
Zure zikloak 28 egun baino luzeagoak edo laburragoak badira, metodo hau ez da hain zehatza.
Ultrasoinuek zure sorkuntza data nola zehaztu dezaketen
Ultrasoinua kontzepzio data finkatzen laguntzeko beste modu bat da. Baliteke kezka batzuk ultrasoinuen bidezko kontzepzioa zein zehatza izango litzatekeen jakitea, eta hoberenetako bat da. modurik zehatzenak noiz pentsa dezakezun zehazteko.
Haurdunaldia saiatzen
Haurdun gelditzen saiatzen ari bazara eta balizko kontzepzio data batean trebatu behar baduzu, zure medikuak hasieran zehaztu nahi du noiz obulatzen duzun. Ultrasoinuak arrautza bat duen obulutegian fluidoz betetako zakua den folikulu heldu bat dagoen jakiteko erabil daiteke. Transbaginako ultrasoinu bat normalean aurreikusten den ovulazio egunean egiten da, zure zikloko 10-14 egunen artean erori daitekeena. Folikuluaren tamaina heldua denean (18 mm edo handiagoa), ovulazioa berehala etortzen da etabalizko ikuskera datazehaztu daiteke. Obulazioaren aurresateko kit bat ere erabil daiteke. Zenbait medikuk obulazioaren ondoren beste ultrasoinu bat egitea nahi dute arrautza askatu eta folikulua konpontzen edo desagertzen den seinaleak daudela egiaztatzeko.
Haurdun dagoeneko
Haurdun bazaude eta noiz sortu zenuen jakin-mina baduzu, ultrasoinu batek data zehazten lagun dezake. Zenbateraino da zehatza ultrasoinuen ikuskera data? Enbrioi goiztiarra ultrasoinu bidez neurtzeak haurdunaldiko adina +/- 4 egun edo gutxi gora behera emango dizu. Nahiz eta 4 eguneko 'leihoa hartu edo hartu', ultrasoinuak haurdunaldi hasieran haurdunaldiaren adina zehazteko modurik zehatzena dela uste da. Haurdunaldiaren kalkulagailua erabil dezakezu, adibidez, piztutakoa perinatology.com , eta sartu haurdunaldiaren garaian. Zure mugaeguna berresteaz gain, kontzepzio data ere kalkulatuko du.
Arrautzaren eta espermatozoideen bizitza
Garrantzitsua da gogoratzea arrautzaren eta espermatozoideen bizitzak kontzepzio datan eragina izan dezakeela. Ren arabera Endokrinologia eta antzutasun ginekologiko klinikoa (1285. orrialdea) , arrautzak emakumezkoen ugalketa-aparatuan bizirik dirau ovulazioaren ondoren 12 edo 24 ordu inguru baino ez dira. Espermatozoideek arrautza ernaltzeko gaitasunik onena mantentzen dute batez beste hiru egunetan eiakulazioaren ondoren, nahiz eta bost edo zazpi egun arte iraun dezakeen. Gertakari horien arabera:
- Baliteke oraindik ere espermatozoide bideragarriak egotea arrautza ernaltzeko, ovulazioa egin baino hiru edo bost egun lehenago sexu harremanak izanez gero. Kasu honetan, ziurrenik zure kontzepzio eguna ovulazio egunean izango da, egun horretan sexurik izan ez arren.
- Obulazioaren biharamunera arte harremanik izan ezean, oraindik bideragarria den arrautza harrapatu eta ongarritu dezakezu. Kasu honetan zure kontzepzio eguna ovulatu duzula uste zenuen egun bat izango da.
Kontzepzio Data Kalkulagailua
TOikuskera data kalkulagailuazure data ezagutzea errazagoa izan daiteke. Beheko kalkulagailuak hilerokoaren zikloak erregularrak badira eta 24 eta 38 egun bitarteko iraupena badute. Zikloaren luzera asko aldatzen bada, baliteke emaitzak zehatzak ez izatea.
Kalkulagailuak suposatzen du ovulazioa aurreikusitako epea baino 14 egun lehenago gertatzen dela, goiko 'Hilekoaren zikloaren luzeraren araberako kalkulua' atalean azaltzen den moduan. Zure kontzepzio data kalkulatzeko:
- Idatzi hilekoaren zikloen batez besteko luzera lehenengo laukian.
- Idatzi azken aldiko lehen eguneko hilabetea, eguna eta urtea hurrengo laukietan.
- Egin klik 'Kalkulatu sorreraren data' barran.
Kalkulagailuak ziur aski ovulatu eta sortu zenuen data erakutsiko du.
Sortze Data eta Haurdunaldiko Datazio
Kontzepzio data kalkulatzeko erabilitako metodoak ovulazio eguna identifikatzen saiatzean oinarritzen dira. Hainbat metodo zehatzak dira bost bat eguneko epean. Garrantzitsua da jakitea medikuek ez dutela haurdunaldirako kontzepzio data erabiltzen. Horren ordez, haurdunaldiarekin datatzen dute eta azken hilekoaren datarekin edo haurdunaldiaren ekografia goiztiarrarekin kalkulatzen dute.
