Patata gozoak mikrouhin labean prestatzea osagai nutritibo hau zure menuan sartzeko modu azkarra da. Egosteko denbora ia ordubete (edo gehiago) aurrez dezakezu mikrouhin labea erabiliz mantenugairik galdu gabe.
Oinarrizko metodoa
Sukaldaritza oinarrizko metodorako, patata goxoa, paperezko eskuoihala, labana zorrotza, sardexka eta mikrouhin labea besterik ez duzu behar.
- Garbitu patata gozoa, gainazaletik zikinkeria garbituz eta lehortu paperezko eskuoihal batekin.
- Labana zorrotza erabiliz, moztu patataren azaletik orban marroiak.
- Sardexka erabiliz, sartu zulo ugari patataren inguruan.
- Piztu mikrouhin labea eta mikrouhin labea zazpi-10 minutuz samurtu arte.
- Etxean prestatutako txakur janaria egiteko aholkuak
- Patatak prestatzeko metodoak
- Mikrouhinek mikrobioak hiltzen al dituzte birusak eta bakterioak bezalakoak?
Sukaldaritza denbora zehaztea
Patata goxoa mikrouhin labean samurtzeko behar den denbora patata tamainaren eta zure labearen potentziaren araberakoa da. Patata txikiagoak azkarrago prestatuko dira, patata handiagoek denbora gehiago beharko dute. Era berean, zure labeak potentzia txikiagoa badu, patatak egosten denbora gehiago beharko du potentzia altuagoa duten labeetan baino.
Patata gozoa prest dagoen ala ez jakiteko modurik onena sei minuturen buruan sardexka batekin egiaztatzea da eta hortik aurrera minutu bakoitza edo. Eginda dagoenean, patata goxoa egongo da eta sardexkak haragia zulatuko du erresistentzia gutxirekin.
Patata goxoa birrintzeko
Patata goxoa patata birrintzeko erabili nahi baduzu, mikrouhin labean hezetasun pixka bat gehiagorekin egosi nahiko zenuke. Mikrouhin labean ur kopuru txiki batean zuritutako patata gozoak kozinatzeak testura egokia emango du birrintzeko.
- Garbitu patatak eta lehor itzazu.
- Patatak barazki zuritzaile batekin zuritu.
- Erabili mozteko labana patataren haragiaren orban marroiak kentzeko.
- Moztu patata hazbeteko kubotan eta jarri mikrouhin labeko ontzi batean.
- Gehitu 1/4 katilu ur inguru patata ontzian eta estali itzazu paper eskuoihal heze batekin.
- Mikrouhin labea bost minutuz.
- Mugitu, busti paperezko eskuoihala berriro eta estali berriro.
- Jarraitu egosten patatak sardexka samurrak izan arte - zortzi minututik 15 minutura arte, zenbat patata dituzun arabera. Egiaztatu minutu gutxiren buruan gehiegi kozinatuko ez dituzula ziurtatzeko.
- Xukatu patata kuboak lehorgailuan, gogokoenean erabili aurretikpatata gozo errezeta.
Patata gozoak berotzen
Patata gozoak ere berotu ditzakezu mikrouhin labean.
- Patata gozo osoa prestatzeko, bildu eskuoihal heze batean eta berotu bizpahiru minutuz edo patata goxoa berotu arte.
- Patata goxoa egosi eta pureatzeko, estali itzazu paper eskuoihal heze batekin eta mikrouhin labean bizpahiru minutuz, beroa izan arte.
Mikrouhin labea erabiliz errezetak
Patata gozoa beroaz goza dezakezu gurin pixka batekin eta ongailuarekin, edo patata egosiak errezeta askotan erabil ditzakezu.
eman izena umeentzako jostailuetan
- Patata gozoak patata egosi eta zurituak erabiltzen ditu. Mikrouhin-labean jakan, hoztu, eta gero haragia kendu pastelerako.
- Patata gozoak magdalenakerabili patata goxoa.
- Saltatu gozogintza zatia honetanpatata gozo kazola errezetaeta ordez mikrouhinak patatak. Ondoren, jarraitu errezeta idatzitako moduan.
Mikrouhin labea denbora aurrezteko
Patata goxoak mikrouhinak egiteak denbora aurrezten du, baina hala ere, patata gozo zaporetsuak eta samurrak ematen ditu. Denbora pixka bat zapaltzen zaizun hurrengoan, pentsa ezazu mikrouhin labera joatea.
