Urrats familia berri batera egokitzeak denbora pixka bat behar izan dezake eta agian zuk eta zure seme-alabak klik egiten ez duzuen tarte bat egon daiteke. Zure seme-alabak gorroto zaituztela sentitzen baduzu, izan pazientzia, koherentzia eta enpatia. Heldu gisa bizitzeko erronka izan daitekeen arren, txikitan familiako aldaketa erraldoi hau prozesatzeak emozionalki erabatekoa izan daiteke eta momentu zail honetan atsegina izatea da zure lana.
Ulertu zure seme-alaben beharrak
Edozein adin duten haurrek guraso biologiko batek edo biek abandonatutako sentimendua senti dezakete. Gainera, oso deseroso eta urduri sentitu daitezke familiako sistema aldatu eta hazi ahala pertsona berri bat sartzeko. Zure ezkontza berria loratzen den heinean, zenbait seme-alaba guraso guraso batekin lehian egongo balira bezala sentitzen dira guraso biologikoen arreta lortzeko. Lan egiteko familia bateratuz , parte hartzen duten haurren beharrak lehenetsi. Haur guztiek sentitu behar dute:
- Seguru
- Zainduta
- Balio handikoa
- Esaten dutena bezalakoa da
- Lehentasunezkoa
- Zergatik gorroto nau nire familiak?
- Gurasoordearen eskubideen ikuspegi orokorra
- Gurasoen arteko seme-alabentzako aholkuak
Enpatizatu zure seme-alabarekin
Nerabeek izan dezakete zailena gurasoordera egokituz, ohitu diren heineangurasotasun estiloaeta etxeko bizimodua. 10-14 urte bitartean haurrek garapen aldaketa ugari bizi dituzte. Gehitu familiako aldaketa handiak nahasketan eta horrek haurrak larrituta, beldurtuta, kezkatuta eta kontrol itxurarik ez duten bezala sentiarazi ditzake. Zure seme-alabak bizi dezakeena ulertzeak haiekin harreman osasuntsua nola sortu nabigatzen lagun zaitzake. Animatu eztabaida ireki ugari, haurrak edo haurrek beren sentimenduei eta iritziei buruz hitz egin dezaten. Gogoratu familia hau sortzeko aukera egin zenutela, eta haurrek ez. Ematen emozioei aurre egiteko modu osasuntsuak, irekiak eta enpatikoak izaten jarraituz.
Errespetuzko etxea sustatu
Zure seme-alabak errespetatzen ez zaituztela sentituko duzu.Hitz egin bikotekidearekinetxeko arauei buruz eta biok erabakitzen baduzu egokia dela horiek betearazten parte hartzea, ziurtatu koherentea eta irmoa izaten jarraitzen duzula. Ez utzi zure seme-alabak edo seme-alabak zuregandik altxatzen eta lasai mantentzen. Hori gogorra izan daitekeen arren, guraso gisa duzun papera indartzen du.
Diziplina nabigatzen esteparente gisa
Zuk eta zure bikoteak biek berdin egingo duzula erabakitzen baduzubikotekidea, arauak jarri behar dira denek orrialde berean egon daitezen. Horretarako:
- Sortu familia arauak eta adinari dagozkion ondorioak bikotearekin eta partekatu zure seme-alabarekin edo seme-alabekin batera.
- Arauak modu lasai batean bete.
- Ez gorde zure bikotearen sekretuak eta ez egin arau hausteak zure seme-alabekin batera, gurasoen roletik at uzten zaituztelako.
- Zure seme-alabak arau bat hausten eztabaidatzen ari zaren bitartean zerbait kaltegarria esaten badizu, esan zerbait enpatikoa eta baliozkotzailea, eta berriro bideratu elkarrizketa, ondorioa jarraitzeko.
Jakin ezazu gurasoordeburu gisa ezartzeak denbora eskatzen duela eta errespetua irabazteko garrantzitsua dela koherentea, maitagarria eta enpatikoa izatea, haurraren portaera zein desafiatzailea izan daitekeen arren.
Nola konektatu zure seme-alabarekin
Erronka izan daiteke zure seme-alabarekin harremanetan jartzea gustuko ez duzunean.
Konektatu haur txikiarekin
Hartu zure denbora ezagutzen, hartu zaletasun gogokoenen inguruko interesa eta animatu denbora pasatzera guraso biologikoekin bakarrik, baita familiarekin batera ere. Txikiak haurrak baino askoz azkarrago moldatzen dira, beraz, izan pazientzia eta jarraitu haiekin harremanak sortzen saiatzen.
Konektatu Tweens eta Nerabeekin
Eman lekua eta erakutsi beraien mugak errespetatzen dituzula. Izan errespetuz eta galdetu aholkuak ematera salto egin aurretik, eta erakutsi zerbait zakarra edo kaltegarria esan arren beti egongo zarela beraientzat edozein dela ere. Adin talde honekin, oso garrantzitsua da zure larruazalpean sartzen edo zugandik goratzea lortzen ez uztea. Erraz haserretzen zarela ikusten badute, etorkizunean minaren puntu hori erabil dezakete zure aurka; beraz, ziurtatu aurrerantzean zure elkarrekintza prozesatzen duzula eta etorkizunean antzeko zerbait gertatzen bada, esan dezakezun erantzun azkar batzuk dituzula. Kontuan hartu beharreko lerro bikainak honako hauek dira: 'Entzuten dut esaten duzuna', 'Utzidazu horretaz pentsatzen' eta 'Sentitzen dut horrela sentitzea'.
nola aurre egin anai-arreba gutiziekin
Konektatu helduen seme-alabekin
Helduen seme-alaba nagusiak guraso behar ez dituzun arren, polita da haiekin harreman osasuntsua sortzea. Eman iezaiezu espazioa eta denbora familiako aldaketa berri horretara egokitzeko, eta erakutsi beti hor egongo zarela, hasieran gustuko ez izatea hitzez hitz egiten badute ere.
Jarrai bakea beste guraso biologikoarekin
Bi guraso biologikoek zeregin garrantzitsua izango dute zure familiaordea nola egokitzen den. Zure ezkontideak aukeratu zintuen, baina haien ohia deseroso egon daiteke familia sistema berri honekin. Haurraren beste gurasoak nola tratatzen zaituen kontrolatu ezin baduzu, egin dezakezu:
senargaiaren gurasoentzako ezkontza opariak
- Jarraitu positiboa eta atsegina seme-alabekin eta beste guraso biologikoarekin.
- Jakinarazi haurrari ez duzula bere ama edo aita ordezkatzen saiatzen.
- Izan zintzoa beste gurasoak zure inguruan gaizki hitz egiten duenean zer sentitzen duzun eta eztabaidatu pribatuan bikotekidearekin.
- Inoiz ez hitz egin modu negatiboan beraiekin dituzten guraso biologikoei buruz, nahiz eta horretarako gogoa sentitu.
Gogorarazi haurrei guraso biologikoak eta gurasoordea aldi berean maita ditzaketela eta beraien denbora pribatua beti errespetatuko duzula guraso biologikoekin.
Sortu Familia Konexioak
Badirudi zure seme-alabak egin nahi duen azken gauza zurekin denbora pasatzea dela, hala ere garrantzitsua da familiako irteerak antolatzea. Horrek lotzeko aukera guztiak ematen dizkizu. Animatu gogoz kontra dauden haurrek parte hartzera:
- Nerabeei gustatuko litzaiekeen familia jarduera hautatzeko ahalmena ematea
- Lagun bat ekartzeko baimena emanez
- Haiei entzuteko zaudela jakitera emanez, haien zaletasunen berri jakiteko edo elkarrekin denbora pasatzeko gogoz
Tradizio berriak sortzeak, hala nola Stepfamily Day eguneko urteroko ospakizunak, lagundu dezake haurrak familia berri batekin egokitzen eta lotzen.
Izan Azoka
Ohikoenetako baterronkak familia nahasianguraso batek bere seme edo seme-alaba biologikoekin bidegabea dela dioen salaketa da. Arazo horri benetan aurre egiteko modu bat gertaerak eta sentimenduak eskatzea da haurrak guraso bati bidegabekeria izateagatik desafioa egiten dionean. Eztabaidatu gertaerak, haien sentimenduak balioztatu, eta indartu pertsona guztiak modu egokian tratatzea helburu duzula eta denek arau berdinak betetzen dituztela.
Zintzoa izan
Nerabeek lotura hobeak izaten dituzte beraiekin zintzo eta egiaz hitz egiten duten helduekin. Horrek esan nahi du zuk esan nahi duzuna izan behar duela zure asmoak aurpegiko adierazpenetan eta gorputz hizkeran irakur ditzaketelako. Haur nerabe batekin harreman erronka baten bidez lan egiten saiatzerakoan:
- Aztertu saiatu dituzun planteamenduak eta zer emaitza lortu dituzun.
- Erabaki zerbait desberdina probatzea eta esan nerabeari zure amaieratik harremanean aktiboki lanean ari zarela jakitea.
- Izan zintzoa eta bere akatsen jabe izan azkar eta argi.
- Barkatu eskatu arazoan parte hartzeagatik eztabaidatu beharrean.
- Eman aukera asko zurekin harremanetan jartzeko. Egin ahalegina beraien bizitzan egoteko eta zalantzak errespetatzeko zurekin eroso sentitzeko denbora behar badute.
Bilatu aholkularitza
Familiaren aholkularitza izugarri lagungarria izan daiteke familiako arazo nahastuei dagokienez. Benetan garrantzitsua da terapia prozesuan edo aholkulari bat ikustera joateko ideia sortzerakoan inori errua ez jartzea. Horrek esan nahi du bi pertsona konpontzen ez badira, biak terapiara joaten direla edo familia osoa terapiara joaten dela familia egitura berrira egokitzeko zailtasunak izaten ari den haurra baino. Egoera zehatz horietan, haurrak terapeuta bat bakarrik ikusi nahi ez badu, hobe da familia osoa batera lantzen ari den gorabehera gisa taxutzea.
Harreman baterantz lan egitea
Nahasitako familia zoriontsua eraikitzea zaila izan daiteke parte hartzen duten guztientzat. Gustatzen ez zaizun seme-alaba batekin harreman bat izateko lan egitea da gurasoordeburu askoren esperientzia ohikoa. Etxean era honetako dinamikei aurre egitea etsigarria eta zenbaitetan etsigarria suerta daitekeen arren, garrantzitsua da prozesu horretan koherentea, lasaia, enpatikoa eta atsegina izaten jarraitzea, zeruertzeko harreman potentzial harrigarria galdu gabe.
