Nola egin erremolatxa zukua zukugailuarekin (edo gabe)

Haurrentzako Izen Onenak

erremolatxa zukua

Zukuak eta zukuak interesatzen bazaizkizu, erremolatxa zukua nola egin galdetuko zaizu. Erremolatxa zukutzeari esker, erremolatxaren bitamina eta mantenugai guztiak modu kontzentratuan lor ditzakezu. Sukaldean zukugailua izan edo ez, erremolatxa zukua eta erremolatxa zuku nahasketa gozoak sor ditzakezu.





Nola egin erremolatxa zukua zukugailuarekin

Zukugailua sukaldean edukitzeko tresna bikaina da. Fruta eta barazki osoak eta freskoak, erremolatxa bezala, mamiaren eta zukuaren osagai bereiziak bihur ditzake. Frutagailu bat erabiltzeak ahalegin txikia eskatzen du; lan gehiena zuretzat egiten du.

Lotutako artikuluak
  • Zure dietan jan beharko zenituzkeen 7 barazkien nutrizio balioak
  • Elikagai bizien dieta: oraindik jan ditzakezun 13 elikagai
  • Erremolatxa zukuaren bigarren mailako efektuak: ona eta txarra

Osagaiak eta tresnak

  • Bat edo hiru erremolatxa fresko
  • Labana moztekoa
  • Juicer

Argibideak

  1. Garbitu erremolatxa ondo, lehortutako zikinkeria edo lokatza gainazaletik kenduz.
  2. Moztu erremolatxa laurdenetan. Berdeak ere gorde eta erabil ditzakezu edo baztertu.
  3. Piztu zukugailua eta sartu erremolatxa zatiak banan-banan nahi duzun zuku kopurua lortu arte.

Erremolatxa zukua zukugailurik gabe egitea

Zukugailua lagungarria da era guztietako zukuak egiteko orduan, baina ez da ezinbestekoa. Erremolatxatik eta beste barazki eta frutetatik zuku osasuntsu eta goxoa sortzeko beste modu batzuk daude.



Osagaiak eta tresnak

  • Bat edo hiru erremolatxa fresko
  • Irabiagailua
  • Labana moztekoa
  • Barazki zuritzailea
  • 1/4 katilu ur

Argibideak

  1. Garbitu eta zuritu erremolatxa.
  2. Moztu erremolatxa ahal bezain fin. Zenbat eta lan hobea egin, orduan eta errazagoa izango da zure irabiagailuan zukua ateratzea.
  3. Gehitu erremolatxa irabiagailuan 1/4 katilu ur inguru.
  4. Nahastu ondo.
  5. Nahasketa lodiegia bada, gehitu ur pixka bat gehiago nahi duzun koherentzia lortu arte.
  6. Iragazi zukua gazta zapi zati batetik mamia eta barazki zati handiak ateratzeko.

Erremolatxa zuku nahasketak nola egin

Jende askori gustatzen zaio zukua nahastea zapore eta elikadura hobea lortzeko. Hau bereziki garrantzitsua da erremolatxa zukuarekin. Beti da hobena erremolatxa zukua beste zuku batzuekin nahastea, azukal oxaliko kopurua kontzentratuta dagoen erremolatxa zukuan. Erremolatxa zuku zuzena edatea erabakitzen baduzu neurrian egin ezazu. Azido oxalikoak giltzurrunetako harriak eta erlauntzak eta bestelako arazoak sor ditzake.

Hemen daude erremolatxa zukua egiten ari zarenean kontuan hartu beharreko nahasketa batzuk.



Fruta nahasketa

Nahasketa honek erremolatxaren goxotasunari etekin handiena ateratzen dio fruta gozo eta tarta batekin nahastuz. Besterik gabe, fruta eta barazki hauek sartu zukuan:

  • Erremolatxa bat hostoekin
  • Honeycrisp bat edo beste sagar zaporetsua
  • Madari bat

Antioxidatzaile nahasketa

Antioxidatzaileen eztanda bizia azkar lortu nahi baduzu, hau egiteko modu bikaina da:

  • Erremolatxa bat
  • Azenario bat
  • Sagar bat
  • Katilu bat te berde
  • Laranja bat
  • Jengibre erro fresko erdi eta hazbetekoa

Erremolatxa eta anana

Anana digestioarentzako ona da, eta erremolatxa gibelarentzako garbitzaile bikaina da. Otordu pisutsu bat janez gero, zukua hartzeko aukera ona izango litzateke ondoren:



  • Erremolatxa bat
  • Kopa bat anana
  • Kopa erdi papaia

Erremolatxa zukua egiteko aholku lagungarriak

Erremolatxa zuku freskoari ahalik eta etekin handiena ateratzeko, jarraitu aholku hauek:

  • Aukeratu beti erremolatxa leun eta sendoak. Tamainak ez du axola, baina erremolatxak freskoak izan behar dute.
  • Bilatu kolore ederreko erremolatxak, horiei itsatsita egon daitekeen zikinkeriaren azpian distiratsuak direnak.
  • Edan zukua freskoa denean; mantenugai garrantzitsuak galtzen dira airea jasan ondoren.
  • Edukitu zukua, errazio bakarreko ontzietan estalita. Desizoztu gauetik hozkailuan.

Gozatu Zure zukua

Erremolatxak mantenugai ugari du eta erremolatxa zukua egiten jakitea elikagai horiek zure dietara gehitzeko modu bikaina da. Jakin behar duzu erremolatxaren koloreak gernua eta hesteetako mugimenduak gorri tonu bihur ditzakeela. Espero ez baduzu, oso nahasgarria izan daiteke, baina kaltegabea da. Gozatu erremolatxa zukua neurrian eta garbitu gorputza prozesuan.

Kaloria Kalkulagailua