Margaritak azukre-eduki desberdina izan dezake sartzen diren motaren eta osagaien arabera, baita tamainaren arabera ere. Adibidez, tradizionalki egindako margaritak azukre gutxiago izan dezakete margarita nahasketarekin egindakoek baino.
Karea Margarita tradizionala
4 ontzako margarita tradizionalak haitzetan ditu:
- 2 ontza tekila
- 1 ontza seg hirukoitza
- 1 ontza lima zukua
- Gatza
- Diabetikoentzako edari alkoholikoak
- 3 Margarita errezeta gozoak
- Sandia Margaritak
Osagai horien artean, segundo hirukoitzak eta karea zukuak azukrea dute. Arabera Autoelikaduraren datuak , 2 ontzako lima zukuak 1 gramo azukre baino gutxiago dauka. DrinksMixer ohartzen da segundo hirukoitzak 10,9 gramo azukre dituela ontza bakoitzeko. Hori dela eta, 4 ontzako margarita tradizionalak haitzetan 11 eta 12 gramo azukre ditu.
Azukre-kopuru hori berdina da margarita izotzarekin edo haitzetan nahastuta dagoenean, tabernariak likoreak, nahasgailuak eta izotz kantitate berak erabiltzen dituelako. Desberdintasun bakarra bat slushie batean nahasten da, bestea harkaitzetan geratzen den bitartean.
Nahasgailuak
Nahasketarekin egindako margarita tradizionalek azukre maila desberdinak izan ditzakete markaren arabera. Hala ere, nahasketek azukrea duten arren, kasu gehienetan ez dute sekula hirukoitzik gehitu behar, tekilarena baizik, azukrerik ez duena. Hori dela eta, hainbat margarita nahasketetarako azukre edukia erabiltzen duzun nahasketaren araberakoa da.
- Jose Cuervo Classic Lime Margarita Mix-ek 4,9 gramo ditu ontzako, arabera Kaloria erregea . Beraz, zenbat azukre gehitzen duzun nahasgailuaren zenbatekoaren araberakoa izango da. 5 ontzako margarita 4 ontzako nahasketarekin eta ontza bat tekilarekin, azukre edukia 19,6 gramo izango litzateke, hau da, margarita tradizionala baino handiagoa.
- TO Skinnygirl Margarita beste nahastaileak baino azukre gutxiagorekin egiten da. Koktela prest dago eta ez du alkoholik eta nahasgailurik gehitu behar. Ren arabera Eguna , Skinnygirl Margaritak 4 ontzako gramo ditu 3 ontzako edari bakoitzeko. Hori dela eta, 4 ontzako edari batek 5 gramo azukre inguru izango lituzke.
Karbohidrato baxuko Margarita
Karbohidrato gutxiko margaritak egiteko errezeta desberdinak dauden arren, LoveToKnowren karbohidrato baxuko margaritak azukre gutxi du sukralosarekin gozatzen delako, azukrerik gabeko edulkoratzailea. Margarita honek azukre gramo bat baino gutxiago ditu 4 ontzako errazio bakoitzeko.
Margarita laburpen tradizionala
Beheko taulak kareako hainbat margarita tradizionalen azukrea azkar ikusteko aukera ematen du.
| Mota | Tamaina (ontza) | Azukrea (g) |
| Margarita tradizionala (nahastuta edo harkaitzetan) | 4 oz. | 12g |
| Jose Cuervo Classic Lime Margarita nahasketarekin egina | 4 oz. | 19,6 g |
| Skinnygirl aurrez egindako margarita | 4 oz. | 5g |
| LoveToKnow-ren Low-Carb Margarita | 4 oz. | <1g |
| T jaunaren eta andrearen Margarita Mix | 4 oz. | 22g |
Fruta margaritak
Fruta margaritak margarita tradizionalaren antzeko oinarriarekin egiten dira, eta gero fruta gehitu dute. Hori dela eta, margarita hauek honela hasiko dira:
- 2 ontzako tekila (azukrerik gabe)
- 1 ontza seg hirukoitza (10,9 gramo azukre)
- 1 ontza lima zuku freskoa (1 gramo azukre baino gutxiago)
- 3 kopa, gozorik gabeko fruta izoztu edo freskoa
Oinarrizko errezeta honekin, badakizu seg hirukoitza eta karea zukua dela margarita 11 eta 12g azukre inguru hasten dela. Frutako azukrea gehigarria da.
Erreferentzia taula
Ikus beheko taulan 8 ontzako fruta margaritas zapore desberdinetako azukre edukia. Fruituen azukre kopurua da Autoelikaduraren datuak eta kopa bakoitzeko fruta gordinen arabera kalkulatzen da marrubia hau da, izoztuak, desizoztutako eta gozotu gabeko fruta kopa 1 erabiliz. Taulak azukre kantitatea erabiltzen du oinarrizko errezetarako, goian adierazi bezala, kalkuluetan.
| Zaporea | Tamaina (ontza) | Fruta azukrean (3 edalontzi) | Azukre osoa (gramo) |
| Marrubia | 8 oz. | 30g | 42g |
| Melokotoi | 8 oz. | 39g | 51g |
| Mangoa | 8 oz. | 72g | 93g |
| Anana | 8 oz. | 48g | 60g |
| Mugurdi | 8 oz. | 15g | 27g |
| Ahabia | 8 oz. | 45g | 57g |
Fruta nahastaileak
Fruta zaporeko margarita nahastailea erabiltzen baduzu, azukre edukia aldatu egingo da fabrikatzailearen arabera. Ohartuko zara nahasgailu hauek ez dituztelako segundu hirukoitza behar (tekila gehitu behar dela soilik) eta izotzarekin nahasten direla fruta fresko edo izoztuaren ordez, nahastailearen 8 ontzako errazio batek baxuagoa izango duela. azukre-edukia frutaz betetako besteek baino.
- Nahastaileak Big Bucket maisua premium marrubi margarita nahasketak 52 gramo azukre ditu 8 ontzako zerbitzatu bakoitzeko.
- Jose Cuervo marrubiaren lima margarita nahasketak 24g azukre ditu 4 ontzako zerbitzatu bakoitzeko.
- Margaritaville mango margarita nahasketak 26 g azukre ditu 4 ontzako zerbitzatu bakoitzeko.
- Bob baxua marrubi margarita nahasketak 0g azukre ditu 8 ontzako zerbitzatu bakoitzeko sukralosarekin egina dagoelako.
Sugared Rim
Fruta margarita askok bazterrean uzten dute gatza eta horren ordez azukre estalitua erabiltzen dute. Honek pixka bat gehi diezaioke margaritaren azukre-edukiari. Edalontziaren ertzarako azukre koilaratxo bat behar da eta horrek gehitzen du 4,2 g azukrea.
Azukre txikiagoa Aukerak
Zure margaritetan azukreak kezkatzen bazaitu, orduan azukre baxuko aukera batzuk kontuan hartu nahi dituzu, hala nola Skinnygirl margarita, LoveToKnow karbohidrato baxuko margarita edo Baja Bob-en nahasketekin egindako margarita. Garrantzitsua da, halaber, tabernariek margarita nola egiten duten kontrolatzen ez duzunez, zaila dela jakitea zure azukreak zenbat azukre izango duen zuk zeuk egiten ez baduzu. Hori dela eta, azukre-kontsumoa ikustean, zure margaritak egin nahi dituzu.
