Nola irakatsi ume bati bizikletan ibiltzen

Haurrentzako Izen Onenak

gurasoak semeari bizikletan ibiltzen laguntzen

Bizikletaz ibiltzen ikastea haurren bizitza gehienetan izandako mugarri horietako bat da. Batzuk orain dela hamarkada batzuk erabilitako metodoekin zin egiten duten arren, adin guztietako haurrei bizikletaz ibiltzen irakasteko metodo modernoak daude.





Prestakuntza Gurpilak

Gurasoek metodo klasiko hau maite dute, posizio baldarretan korrika egiteko presioa kentzen baitiote. Hiru urte dituzten umeek bizikleta erabil dezakete entrenatzeko gurpilekin. Txirrindulari amorratua, Sheldon Brown , Metodo honetarako argibide zuzenak partekatzen ditu, hau da, pedalei eta zuzendaritzari buruzko entrenamendua suposatzen du haurrak trebetasunak modu erosoan probatzen dituen bitartean.

posta dator Gabonen bezperan
Lotutako artikuluak
  • Haurrentzako bizikleta onenak maila desberdinetarako
  • Bizikletentzako Segurtasun Arauak Haurrentzat
  • Haurrentzako Eskia Elkarrizketa

Alde onak

Haurrek konfiantza handiagoa izango dute autonomo ibiltzeko duten gaitasunean, entrenamendu gurpilek bizikleta irauli ez dezaten eta nekez eroriko baita umea.



Alde txarrak

Haurrek oreka sentsazio faltsua garatu dezakete bizikletan entrenatzen ari diren gurpilekin eta adinean aurrera egin ahala kentzeko beldur handiagoa izan dezakete. Entrenamendu gurpilak behar bezala instalatuta ez badaude, haurrak zulo txikietan edo zuloetan itsatsita egon daitezke.

ama alaba bizikletan ibiltzen ikusten

Glide metodoa

Bizikletan adituak Bizikleta.com gomendatu glide metodoa oreka egokia irakasten duelako eta haurra kontrolpean jartzen duelako. Metodo hau hastean, ziurtatu haurra eserlekuan eser daitekeela bi oinak lurrean. Haurrek oreka bizikletak erabil ditzakete lur lauan, baina Bizikleta Garajea Indy dio konfiantza handia duten haurrek, beldurra ematen duten gauza berriak probatzeaz gozatzen dutenak eta zaharragoak direnak, hala nola irristatze metodoa malda txiki eta belartsuarekin konbinatzea.



  1. Haurra bizikleta eserlekuan eseri eta oinak oinez egin ditzan, lurrean beti mantenduz.
  2. Ondoren, zure seme-alabak oinak lurretik bultzatzen saia zaitezke eta gero oin bakoitza albo batera altxa dezan, lurra ukitu ez dezan. Haurrek horrela irristatzen saiatu behar dute erraztasunez egin arte.
  3. Haurrak lurretik bota ondoren oinak pedalen gainean jarrita irristatzen saiatu daitezke.
  4. Zure seme-alabak aldi bakoitzean zenbait segundoz orekatzen jarraituz gero, irakatsi pedalak erabiltzen.

Alde onak

Haurrek bizikletan ibiltzeko trebetasun bat edo bi ikasteko aukera dute, hala nola oreka eta gidaritza, aldi berean, aldi berean, ordez.

Alde txarrak

Irristaketa metodoak ondo funtzionatzen du oreka bizikletekin, eta horrek gehiago kostatu diezaieke familiei bi bizikleta beharko dituztelako.

Eskuoihalen metodoa

StartStanding.org eskuoihalaren metodoa haur gehienek bizikletan orekatzen ikasteko modurik azkarrena dela iradokitzen du, baina gurasoentzat arriskutsua izan daiteke. Metodo honetarako aproposak dira dagoeneko oreka ona duten eta helduen laguntzailearengan konfiantza duten haurrak.



nor da leorekin bateragarriena
  1. Hartu hondartzako eskuoihala edo maindirea eta tolestu luzera, sei hazbeteko zabalera baino ez izateko.
  2. Jarri eskuoihal tolestuaren erdia zure haurraren bularrean. Tira atzera haurraren besape azpian, eta gero biratu bizkarrean, arnesaren itxura egokitzeko.
  3. Eutsi eskuoihala zure haurraren gorputzetik gertu pedalei ematen hasten direnean. Korrika beraiekin eskuoihalari eusten mugitzen ari diren denbora guztian.
  4. Errepikatu hau zenbait aldiz gainazal lau eta zuzenetan, zure seme-alabak aldi berean orekatzeko eta pedalei emateko sentsazio zuzena uler dezaten.
  5. Umea ziur sentitzen denean, kendu eskuoihala eta korrika egin ondoan.

Alde onak

Gurasoek eutsi egiten diete seme-alabei planteamendu horretan, beraz bizikletatik erortzearen antsietate asko ezabatzen da.

Alde txarrak

Laguntzaile helduak bizikletarekin batera korrika egin behar du posizio baldarrean eta horrek min hartu edo erori eta haurraren konfiantza galdu dezake.

Oztopoak gainditzea

Haur guztiak bakarrak diren arren, umeek ibiltzen ikasten dutenean ohiko arazoak izaten dituzte.

Kaliforniako hegoaldeko erretiro komunitate onenak

Txirrindulari beldurgarria

Erortzeko beldurrak lasaitzen laguntzeko, hasi goiz. BikingExpert.com zure haurra bizikletan ibiltzea haurraren bizikleta eserlekua erabiliz, orekatzeko eta okertzeko sentsazioa izaten hasteko.

Pedalei eragiteko arazoak

Txirrindularitzako adituak ERREGE esan pedalen entrenamendua pedalaren kontzientziarekin hasten dela. Eutsi bizikleta tinko zure seme-alabak begiak itxita eserita dituela belaunak gerritik gora altxatzen dituela eta gero bere zentzumenak erabiltzen ditu pedalak aurkitzeko. Zure seme-alabak pedalak aurkitzen eroso sentitzen denean, hasi irakatsi gelditzen den posiziotik pedalkatzen.

Kaskoa Gorrotoa

Ume batzuek jantziak gorrotatzen dituztekaskoakdeserosoak direlako, baldar sentitzen direlako edo itxura arraroa dutelako. BikingExpert.com-ek dio haurrari bere kaskoa hautatzen utzi behar diozula, tamaina egokia dela ziurtatu eta zuk zeuk kaskoa eramaten duzunean ibiltzen zarenean.

Balaztaketa egokia

Zure seme-alabak oinak, kostako balaztak edo esku balaztak erabiliko dituen Kirolak gora bizikletan ibiltzeko beste edozein trebetasunen aurretik irakastea proposatzen du. Horrek haurrei balazta sentitzeko eta esperimentatzeko aukera ematen die.

Ikaskuntzaren emozioa

Zure seme-alabak, bizikleta eta eskura duzun zirkulazio espazioa ezagutzeak zein metodo egokiena erabakitzen lagunduko dizu. Haurrari bizikletan ibiltzen irakasteko modu egokia berarentzat ondoen funtzionatzen duen ikuspegia erabiliz da.

nola tratatu parvo txakurkumeengan

Kaloria Kalkulagailua