Hustle dantzak aldaera ugari ditu. The Larunbat gaueko Sukarra line dance bertsioa mundu osoan egiten den ohikoena da. Disko-dantza hau disko klubetako dantzalekuetan eta baita Dancing With the Stars bezalako telesailetan ere aritu da. Hustle line dantzarako pausoz pauso hurrengo gidak dantzalekuan izango zaitu ia denbora gutxian.
Oinarrizko Hustle Dance Steps
Bertsio honi buruz jakin beharreko lehenengo gauza da dantzari bakarlariek egindako dantza errepikaria dela. Horrek esan nahi du ez duzula bikotekiderik izan behar, edo ehunka izan ditzakezu; Denak norabide berera begira hasten bazara, itxura bikaina izango du. Ez duzu arropa, oinetako edo dantzaleku berezirik behar ere. Behar duzun guztia disko erritmo iraunkorra da eta groove egiteko prest egongo zara.
Lotutako artikuluak- Dance Studio Ekipamendua
- Dantzari buruzko datu dibertigarriak
- Ballet Dantzarien argazkiak
1. Aurrera eta Atzera
Hasi oinak elkarrekin zutik, eskuak alboetan. Atzera egin eskuineko oinarekin, gero ezkerrarekin eta eskuinarekin, oinak berriro elkartuz amaitzeko. Pauso ibiltaria da, hasi zinen tokitik hiruzpalau metrora atzera egin ahal izateko. Beso mugimendu ikaragarriak gehitu edo aldakak mugitu nahi badituzu, ondo dago, baina ondo dago musikaren erritmora atzera egitea ere.
Ondoren, alderantzikatuko duzu, ezkerreko oinarekin aurrera egin eta hiru pauso berdinak eginez aurrealdera joan eta eskuineko oina elkartuz. Orain hasi zineneko jarrera berean egon beharko zenuke.
2. Hiru Urratseko Bira eta Txalo
Orain hiru urratseko beste konbinazio bat egingo duzu, baina oraingoan aurrera eta atzera egin beharrean eskuinera eta gero ezkerrera itzuliko zara. Joan eskuin oinarekin albo batera (tamaina ertaineko pauso bat besterik ez), behatza aldera apuntatuz zure gorputza biratzen has dadin. Utzi biraketa horri jarraituz ezkerreko oina gurutzatuz eta atzera seinalatuz (momentu batez atzeko aldera begira zaude). Eskuineko oina zure atzean mugi dezakezu, bultzadak eramaten utziz eta, ondoren, hiru urratseko txanda amaitzeko, eskuak eskuineko sorbaldaren gainean txalotuz. Ezkerreko oina eskuinaren ondoan deskantsatzera etorriko da aldi berean.
Dantzaren hurrengo atalak txanda alderantzikatzen du, ezkerretik irten, gorputza hiru pausotan biratuz eta, azkenean, eskuineko oina ezkerraren ondoan jarriz (dantza hasi zenuen toki berean) ezkerreko sorbaldaren gainean oraingoan. Batzuek alde bakoitzeko txaloak apainduko dituzte ezkerreko edo eskuineko oinaren albo batera, baina dantza hasten ari bazara, kontzentratu erritmoa ematean eta gorde gauza dotoreak gerorako.
3. Travolta!
Orain iritsi da John Travolta pelikularen ondoren dantzarako historian betirako jarri duen mugimendu ikonikoa Larunbat gaueko Sukarra.
- Eskuineko oina atera, oinak sorbaldaren zabalera baino pixka bat gehiago izan daitezen. Aldi berean, jarri ezkerreko eskua aldakan eta seinalatu eskuineko eskua gora eta eskuinera airean. Zure gorputzak modu naturalean astinduko du zure pisua eskuinera, eta oker dago okertzea pixka bat azpimarratzea, batez ere aldaketan.
- Oinak mugitu gabe, utzi zure gorputzaren pisua aldatzen, beraz, batez ere ezkerreko oinean egon dadin, eta eraman eskuineko eskua beherantz diagonalean gorputzean zehar, lurrean beherantz seinalatzeko. Berriro ere, gorputz osoaren mugimendu leuna eta leuna izan beharko luke. Ezker eskua aldakan gelditzen zaizu.
- Ospatu gorputzaren pisua eskuineko oinaren gainean eta errepikatu berriro bi urrats horiek.
4. Biribilkia eta Oilaskoa
Hurrengo bi mugimenduetarako, aurrera eta atzera pisu aldaketarekin jarraituko duzu, aldaketako biribilkadak zure gorputza 45 gradu eskuinera eta ezkerrera biratzen utziz. Lehenik eta behin, 'jaurti' egingo duzu, hau da, besoak zoruarekiko paraleloan, ukondoak tolestuta eta elkarren inguruan biratuta egongo dira paper eskuoihal luze bat luzatuko balitz bezala. Ijezketa-mugimendu honek bi erritmo ditu, zure pisua eskuinera eta ezkerrera aldatzen baita.
'Oilaskoa' bularreko isolamendua da, besoak alboetara mugitzen ditu zure esternoa kanpora ateratzean. Hau nahi bezain sotila edo indartsua izan daiteke, betiere erritmoan. Jaurtiketa bezala, bi erritmo egingo dituzu, alde bakoitzean behin.
5. Eskuin-oin laurdeneko bira
Oinarrizko dantza urratsaren azken atala eskuineko oinari buruzkoa da.
- Aurrera egin eskuineko oinarekin, behatza aurrean duzun zorura ukituz, pisurik aldatu gabe.
- Atzera egin eskuineko oinarekin, behatza zure atzetik lurrean ukituz.
- Joan alde batera, berriro behatz puntarekin zorua ukituz (horiek guztiak aukera bikainak dira hankak, zapata bikainak erakusteko edo inguruko jendearekin ligatzeko).
- Eskuineko oina ezkerrera ekartzen duzunean, utzi momentuak zure gorputza bira laurden bat ezkerrera biratzen, beraz, orain hasi zinen lekutik erlojuaren aurkako noranzkoan 90 gradura begira zaude.
Une honetan oinarrizko urratsak burutu dituzu, denek norabide bera dute aurrean, eta berriro hasteko prest zaude! Dantzak errepikatzen du abestia jotzen duen arte errepikatzen den arte, eta jendeari aukera asko ematen dizkio bere mugimenduekin engainatzeko eta elkarri liga handiz ligatzeko.
Hustle on Down
Hustle-ren bertsio honetarako urratsez urrats argibideak dituzula, musika pixka bat jartzeko eta probatzeko garaia da. Hasieran motel har dezakezu, eta gero saiatu bizkortzen YouTube-n Hustle-ri buruzko bideo ugarietako bat jarraituz. Ikasteko beste modu bat Hustle jotzen den klub batera joatea da eta gainerako dantzariekin batera jarraitzea. Hasieran nahastu dezakezun arren, dantza erraza da zure oinak berreskuratzen dituzunean aurrera egin eta berriro sartu ahala.
Gogoratu Hustle-ren puntu osoa dantza pausoekin ondo pasatzea eta dantzalekuan elkarrekin mugitzearen plazer soilaz gozatzea dela.
