Italiako ongailua belar eta espezien nahasketa bat da, zure osagarri ezin hobea sortzeko sahats pasta , marinadak edo zuk aukeratutako oilasko, behi edo txerri platerak! Aukerak guztiz amaigabeak dira, italiar ontzea ezin hobea da barazkiak plantxan , pizza gainean botata edo zopa edo saltsetan erabilia.
Zapore apala duen ongailu honek belar eta espezien oreka egokia du, piper gorrien malutetatik espezia ukitu batekin! Lortu behin eta berriro zure ongailu gogokoen gisa!
Zer dago italiar onduan?
Italian Ongailuak italiar plater asko zapotzeko erabiltzen diren belar eta espezien nahasketa bat da. Ironikoki, ez da normalean Italiako sukaldaritza tradizionalean edo Italiako merkatuetan aurkitzen. Galdetuko al zaizu zer dagoen italiar onduan? Erabili ohi diren belar nagusiak oreganoa, albahaka, ezkaia eta erromeroa dira (errezeta askok majorana dute baina oso gutxitan daukat esku artean, beraz, ongailu italiar hau hoberena gabe egiten dut). Perrexila, pipermin gorria eta baratxuri hautsa ere sartzen ditut, zapore eta zapore gehigarrirako.
Nola egin Italiako ongailuak
Ongarri hau egiteko hain erraza eta zaporetsua da, ez zarela inoiz erosiko denda berriro erosteko lanik egingo! Besterik gabe, neurtu emandako belar eta espeziak, nahastu eta gorde ontzi hermetiko batean. Hau ezin hobeto mantenduko da 6 hilabetez, armairu edo tiradera ilun batean eta ontzi hermetiko batean gordetzen bada. Praktika ona da zure belar eta espezia guztientzat!
Etxeko italiar ongailuak zuretzat ona? Italiako ongailuetan aurkitzen diren zenbait belar lehor, hala nola oreganoa, antioxidatzaile aberatsak dira eta digestioa laguntzen lagun dezakete, baina egia esan, hain kopuru txikia kontsumituko duzu, ez duzula osasunerako onurarik nabarituko.
Zure ongailuak egitearen gauza polita zer kontsumitzen ari zaren zehatz-mehatz jakitea da. Aurretik egindako ongailu askok gatz asko dute, beraz, gatz-kontsumoa ikusi edo murriztu behar baduzu, gatzik gehitu gabeko italiar ongailu hau ezin hobea da zuretzat ere (eta, noski, glutenik gabekoa ere bada)!
Erraz, ehunka errezeta daude italiar ongailuak eskatzen dituztenak! Faborito batzuk .....
- Oilasko bularra errea erraza
- Limoi Azalore Errea
- Pasta Babarrun Zopa
- Erraza labean kalabazin
- Hanburgesa Zopa Erraza
- Gnocchi kazola labean tomate saltsan krematsuan
Italian Seasoning ongailu polifazetikoa da, zure espezien armairuan gehigarri bikaina egiten duena. Gehitu italiar ongailuak eskatzen dituen zure errezeta gogokoenean edo oreganoa edo albahaka besterik ez duten errezeten ordezko gisa ere! Ez zara hutsik egingo!
4.9tik78botoak IritziaErrezeta Italiako ongailua
Prestaketa Denbora5 minutu Denbora osoa5 minutu Anoak8 koilarakada Egilea Holly Nilsson Espezieen nahasketa ezin hobea zure zopetan, eltzeetan eta marinadetan gehitzeko.Osagaiak
- ▢bi koilarakada albahaka lehorra
- ▢bi koilarakada oregano lehorra
- ▢bat koilarakada erromero lehorra
- ▢bi koilarakada perrexila lehortua
- ▢bat koilarakada ezkaia lehortua
- ▢bat koilarakada pipermin gorria
- ▢bat koilaratxo baratxuri hautsa
Argibideak
- Konbinatu osagai guztiak ontzi txiki batean.
- Jarri ontzi hermetiko batean eta gorde leku ilun freskoan 6 hilabetez.
Elikadura Informazioa
Kaloriak:13,Karbohidratoak:big,Sodioa:hogeimg,Potasioa:79mg,Zuntz:batg,A bitamina:360IU,C bitamina:batmg,Kaltzioa:64mg,Plantxa:23mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaOngailuak Janariitaliarra© SpendWithPennies.com. Edukiak eta argazkiak copyright babestuta daude. Errezeta hau partekatzea gomendatzen da eta eskertzen da. Debekatuta dago errezeta osoak edozein sare sozialetan kopiatzea eta/edo itsatsi. . 
Maite izango dituzun etxeko espezien nahasketa gehiago
