Patata eta Txistorra Zopa

Haurrentzako Izen Onenak

Patata eta Txistorra Zopa Zapore handiko bazkaria da aurrekontua! Txistorra ketua tipula, patata, azenario eta azarekin konbinatzen da eta salda zaporetsu batean egosten da.





Zopa hau ondo berotzen da otordu ezin hobea izateko!

Txistorra eta Aza Zopa lapiko batean erramu hosto batekin



Ezin dut zopa errezeta nahikoa lortu urteko zein garai den kontuan hartu gabe. Batetik hanburgesa zopa oparoa ontzi batera oilasko fideo zopa klasikoa , epelak, erosoak eta elikagarriak dira!

Nola egin txistorra zopa

Zopa hau ahal bezain erraza da, baina goxoa eta goxoa da oraindik ere!



    Jauzi egin zuentipula, baratxuria eta apioa gurinetan (beheko errezeta). EgosiGehitu barazkiak, salda, ura, erramu hostoa eta beste ongailu batzuk eta egosi estali gabe.
  1. Nahasi tomateak (zukuak barne) eta egosi beste 10 minutuz.

Erramu hostoa kendu eta gatz eta piperrez ondu.

Txistorra eta Aza Zopa osagaiak lapiko batean

Zer zerbitzatu Txistorra Zoparekin?

Zopa hau oso gozoa da, ez du askoz gehiago behar! Baina ezin duzu gaizki egin baratxuri gaztatxoak edo azkar eta erraz egiteko afari erroiluak .



Gehitu berde fresko batzuk erraz batekin kale entsalada limoi freskoarekin alde distiratsu eta garratz baterako! Barazki gordinaren alde bat ere zerbitza dezakezu azenarioa, azalorea, brokolia eta kalabazin borobilekin. tipula frantsesa .

Txistorra eta Aza Zopa ontzietan

Hondakinak?

Hondakinak hozkailuan gordeko dira 4-5 egunez eta ondo berotuko dira mikrouhinean edo sukaldean.

Zopa errezeta eta eltzegin gehienak erraz izoztu daitezke, baina patatak dituzten zopak ez dira ondo izozten. Patatak hautsi ohi dira eta desizoztu ondoren ehundura pikortsua izan dezakete.

Zopa hau izozteko asmoa baduzu, saltatu patatak eta gehitu apioa eta azenarioak (edo patatak alboan egosi). Patatekin ere izoztu dezakezu, noski, kontuan izan testura apur bat alda daitekeela.

zer esan facebooken norbait hiltzen denean

Zopa Goxoago Gehiago

Ontzi zuria Txistorra eta Aza Zoparekin beteta 5tik24botoak IritziaErrezeta

Patata eta Txistorra Zopa

Prestaketa Denborahogei minutu Sukaldaritza Denbora30 minutu Denbora osoaberrogeita hamar minutu Anoak8 anoak Egilea Holly Nilsson Barazkiz betetako zopa gozo eta goxoa.

Osagaiak

  • bat tipula dadoak
  • bat koilarakada gurina
  • ½ kiloa txistorra ketua xerratan
  • 3 aleak baratxuria xehatuta
  • bat zurtoina apioa txikituta
  • bat azenarioa txikituta
  • bat handia patata zuritu eta zatituta
  • 3 edalontziak aza txikituta
  • 4 edalontziak sodio gutxiko behi-salda
  • bi edalontziak ura
  • bat erramu hostoa
  • bat koilaratxo Italiako ongailuak
  • ¼ koilaratxo aneta lehortua
  • hamabost ontzak tomateak zatituta zukuarekin
  • 1-2 koilarakada arto-almidoia

Argibideak

  • Egosi tipula, gurina, baratxuria, apioa eta txistorra zopa-ontzi batean tipula samurra egon arte, 5 minutu inguru.
  • Gehitu patatak, azenarioa, aza, salda, ura, erramu hostoa eta ongailuak. Egosi estali gabe 15 minutuz edo patatak samurrak egon arte.
  • Nahasi tomateak zukuarekin eta arto-almidoia eta sutan jarri 10 minutu gehiago.
  • Baztertu erramu hostoa eta ondu gatza eta piperbeltza dastatzeko. Nahi izanez gero, krema garratzarekin zerbitzatu.

Elikadura Informazioa

Zerbitzatu:batkopa,Kaloriak:163,Karbohidratoak:14g,Proteina:8g,Potolo:9g,Gantz saturatuak:4g,Kolesterola:24mg,Sodioa:501mg,Potasioa:691mg,Zuntz:3g,Azukrea:3g,A bitamina:1428IU,C bitamina:22mg,Kaltzioa:58mg,Plantxa:3mg

(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)

IkastaroaPlater Nagusia, Zopa

Kaloria Kalkulagailua