Egin klik denbora jarraitzeko fluxu diagrama deskargatzeko.
Denbora kudeatzeko gaitasunak hobetzen saiatzera zentratzen zarenean, baliteke denbora kudeatzeko taulak tresna lagungarriak direla. Hemen eskaintzen diren taula inprimagarriek zure denbora non igarotzen ari zaren jakiteko eta bete behar dituzun zeregin ugari antolatzeko esparrua eskaintzen lagun dezakete.
Inprimatzeko zazpi taula
Artikulu honetan inprimatzeko denbora kudeatzeko tauletan sartzeko, egin klik interesatzen zaizun dokumentuaren irudian. Hori egiten duzunean, PDF dokumentu bat beste leiho batean irekiko da. Erabili menu komandoak behar dituzun diagrama hutsak inprimatzeko. Bete itzazu elektronikoki eta gorde zure ordenagailuan etorkizunean erabiltzeko edo eskuz bete itzazu.
Lotutako artikuluak
- Denbora librea kudeatzeko aholkuak
- Estresa kudeatzeko bideoak
- Nola maneiatu estresa clipart
Diagramak deskargatzeko laguntza behar baduzu, begiratu hauekaholku lagungarriak.
1. Denboraren jarraipena
Artikuluaren goialdeko taula zure denbora non ematen duzun jakiteko diseinatuta dago. Bete egun osoan zehar ematen duzunaren deskribapen orokorrak, besteak beste, lo egitea, lan egitea, entretenimendua, familiako denbora, etab. Konpromisatu taula horietako bat egunero astero betetzearekin, eta ereduak azaleratzen hasiko zarela ikusiko duzu. Denbora gehiegi non igarotzen duzun ikusi ondoren, denbora kudeatzeko aholkuak eta estrategiak erabil ditzakezu denbora esleitzeko erabaki hobeak hartzeko.
nola atera kafea alfonbratik
2. Eguneroko zereginak zehaztea
Egin eguneroko burutu behar dituzun zereginen behin betiko zerrenda taula erabilgarri hau erabiliz. Bakoitza bete zenuen denbora erregistratu dezakezu, ereduak identifikatzen eta programazio erabakiak hartzen laguntzeko. Gehitu edo kendu lerro osagarriak '+' eta '-' ikurrak sakatuta.
Egin klik eguneroko betebeharren zerrenda deskargatzeko.
3. Eguneroko zereginak lehenestea
Erabili planifikazio taula hau tresna gisa egun bakoitzeko lehentasunak finkatzeko, zeregin garrantzitsuenak identifikatuz eta zure ordutegian landuz.
Egin klik eguneroko plangintza taula deskargatzeko.
4. Zereginak taldekatzea
Zereginen zerrendako zereginak motaren arabera antolatzea modu ona da zure bizitza lan-bizitza orekatuta dagoen edo posible den arlo batean arreta beste batzuek jasan dezaketena.
zer esan nahi du ortzadar bat zeruan ikusten duzunean
Egin klik ataza taldekatzeko taula deskargatzeko.
5. Asteko Plangintza
Erabili taula hau zure laneguneko eta asteburuko jarduerak planifikatzeko eta antolatzeko. Tresna hau erabiltzeak jarduera garrantzitsuetarako hitzorduak finkatzeko aukera emango dizu, baita erlaxatzeko edo harrapatzeko erabiltzeko denbora 'lasaia' izateko aukerak non dauden jakiteko.
Egin klik asteko ordutegia deskargatzeko
bikoteak elkarri galdetzeko galderak
6. Hileroko programazioa
Erabili egutegi huts hau zure hileroko programazio tresna sortzeko. Erregistratu uneko hilabeteko jarduera nagusiak eta prestatu egutegiak hurrengo hilabeteetarako, epe luzerako plangintza gida gisa erabiltzeko.
Egin klik hileroko egutegi huts bat deskargatzeko.
7. Etorkizuneko Plangintza
Erabili erabilgarri dagoen taula hau etorkizuneko plangintza tresna gisa, etorkizunean egin behar dituzun edo egin nahi dituzun lanak idatziz. Dagokion moduan, landu jarduera horiek epe laburreko plangintza tauletan eta hasi aurrerapausoak ematen horiek lortzeko bidean.
Egin klik etorkizuneko egitekoen zerrenda planifikatzeko tresna deskargatzeko.
Hartu zure denboraren kontrola
Denboraren kudeaketari heldulekua lortzeko ikuspegi bakarra ez dagoen arren, tresna lagungarriak izan daitezkeen taula mota desberdinak daude. Aukeratu zure beharretarako zentzurik onena duten taulak eta zure denbora maximizatzeko eta zure ordutegia kontrolatzen duzula sentitzeko bidean izango zara.
