Tatuaje berri hori, aurrezten ari zaren hori, zure bizitza aldatuko duena - mina izango da. Literalki. Tatuaje bat egiteak min ematen du. Zenbat edo zenbat faktore ugariren mende dago. Sentitzen duzunaren kopuru harrigarria zure esku dago.
Minaren anatomia
Tatuaje batek tinta larruazalaren kanpoko geruzaren azpian orratz zorrotz batekin edo tatuaje pistola orratz askorekin jartzea da. Horrek min egingo du, baina zenbat faktoreen araberakoa izango da. Ondoez asko edo apur bat kontrolatu dezakezu hori pentsatuz eta zure burua ahalik eta esperientzia onena izateko prestatuz.
Lotutako artikuluak- Dragoi Tatuaje Coolak
- Tatuaje Art Sparrows
- Doako Tatuaje Diseinuak
Minak eragindako faktore nagusia kokatzea da. Aukeratu eremu mingarriagoa zure tatarentzat benetan sentikorra bazara edo benetan kezkatuta bazaude. Betegarria duten eremuak min egiten dute gutxien. Horiek muskuluak edo toki mamitsuak izango lirateke, atzeko muturra, besoak, sorbaldak, hankak eta, agian, goiko bularra edo bizkarra. Minaren orban nagusiak hezurretik gertuago daude edo nerbio-bukaera asko dituzte: besoak, arnasgunea, orkatilak, eskuak, oinak, saiheskiak, burua eta aurpegia.
Min baxuko edo minik gabeko tintarako prestaketa
Arropa egokia janztea bezalako urrats sinpleek errezetarik gabeko erliebearen inguruan heztea bezalakoa izan daiteke zure tatuaje programatuaren egunean dena ondo joan dadin.
Prestaketa estandarrak
Zure tatuaje saioaren aurretik, zure osasunaren ardura hartu eta energia maila - aurre-zainketarekin prestatu. Modu estandarrak prestatu tatuaje esperientzia arrakastatsua lortzeko honako hauek sartu:
-
Lo egin lo lasai eta lasai egoteko. - Bainatu edo dutxatu larruazala garbitzeko.
- Hasi zure hitzordua baino bi ordu lehenago hidratatzen; edan ur asko. (Gogoratu komunea erabili behar duzula tatuaje saioa hasi aurretik).
- Jan proteina iturri ona duen bazkari orekatua. Energia bultzada eta elikadura solidarioa askatu motela behar dituzu.
- Jantzi mugarik gabe eserita edo etzanda uzteko arropa erosoa eta erosoa (ordu luzez, asmo handiko tatxoren bat lortzen baduzu).
- Hartu Tylenol ordu bat lehenago aurretik, baina benetan beharko duzula uste baduzu. Ez hartu aspirina edo ibuprofenoa, odola murrizten dutenez. Tatuajeek azala zulatzen dutenez eta odoljarioa egiten duzunez, ez duzu odol-disolbatzaileek hori areagotzea nahi.
- Saia zaitez liburu on batekin edo erreprodukzio-zerrendarekin, entzungailuekin eta telefonoarekin saio luze baterako.
- Mugatu kafea kopa batera, eta mugatu pizgarriak orokorrean. Zen zonan egon nahi duzu abentura honetarako, ez saltoka, kable eta arraro.
- Alkoholik edo jolas-drogarik ez. Alkoholak odola mehetzen du eta biak nahasten dira buruan. Egin zure tinta bideratuta.
- Gaixorik bazaude berriro antolatu.
Lo egin lo lasai eta lasai egoteko.Zenbakizko produktuak
Mina murrizteko modu bat krema numbing batzuk igurtzea da (adibidez Numb doktorea , eskuragarri 35 $ inguru). Numbing krema da nerbio-bukaeretan eragiten duen anestesiko topikoa, tatuatu beharreko eremua desensibilizatzeko. Erabili azken aukera gisa, ordea. Bere eraginkortasuna aldatu egiten da eta zure gorputzak sortuko du mina blokeatzen duten endorfinak saioa hasten denean, arazoa onura baino handiagoa izango da. Begiratu aldez aurretik zure tatuatzailearekin agente engainagarria erabiltzeari buruz. Batzuek nahiago dute beraiekin ez lan egitea. Numbing krema uretan oinarritutako kremetan eta gel edo sprayetan dator.
To aplikatu :
- Babes-eskularruak erabiliz, aplikatu krema tat eremuan (larruazal garbiaren gainean geruza lodi polita) saioa hasi baino ordu bat lehenago (ez gehiago).
- Estali krema gazta-estalki esterilarekin edo itsatsi paperarekin; berehala oxidatzen da eta indarra galtzen du airera sartzean.
- Tatuaje artistak estalkia kendu eta krema urratuko du. Eskularruak erabili beharko lituzke, izan ere, kremak kontaktuarekin zertxobait jartzen du eta zure artistak ez ditu eskuak intsumituko nahi.
Eraginak ordu batetik bi ordura irauten du. Saio luze batean, larritasuna galtzen bada, eremua berriro adore dezakezu gel edo spray bertsioa (Vasocaine Numbing Spray esaterako, 35 $ pasatxo). Hau hautsitako larruazalean doa; ez da krema bezain lokatza eta irristakorra, beraz, ez du artistaren lana oztopatuko.
(Tatuaje) pistolaren azpian
Hemen ez zara ikusle pasiboa. Erritual honetan parte hartzen duzu, beraz, zuzendu eta eman zure buruari ahalik eta esperientzia onena.
- Ikasi sinple batzuk yoga arnasketa une tentsioetarako eta estutu eta gutxiago sentituko duzu. Arnasa luzea, polita eta motela, arnasa luzea. Saiatu hiru aldiz, arnasa ardatz hartuta. Ez hiperbentilatu saio osoan. Gorde artistak tinta berriro kargatzeko pausatzerakoan.
- Itsatsi tatuaje txiki bati hasiera batean, nola egiten duzun ikusi arte. Joan mahuka osoa beteranoa izan ondoren mina kudeatzeko estrategiekin landutakoarekin.
- Orratzak edo odola zorrotz gertatzen bazaizkizu, partekatu hau zure tat artistarekin eta antolatu ez ikustea.
Lasai hartu
Tatuaje bat egitea buruko jokoa da. Entrenatu zure burua jokoan irabazteko.
Mindfulness
Mindfulness bat da presente egoteko teknika momentu honetan, orain erreparatuz, ez zer gertatu den edo zer datorren. Jarrai zaitez unean bertan berriro bideratzen - ezin duzula aurkituko duzu. Oso korapilatsua da, ohartu bezain laster amaitu da 'orain'. Gertatu den minaren inguruan hausnartzen ari ez bazara edo etorriko den minaren gainean estresatzen ari ez bazara, zure burua ondoeza sentitzen duzula edo nanosegundo batengatik ikusten duzu eta orduan desagertu egingo da. Ez zaude zure minari zintzilik. Etengabe uzten ari zara.
Meditazioa
Meditazioa besterik ez da mindfulness bertsio hedatua . Erreparatu zure arnasketari eta saiatu burua husten. Mina pentsamenduekin batera doa. Sentitzeko meditazio maisua izan beharko zenuke ezer ez - baina minaren indarra gutxitzen duzu arreta bertatik aldenduz.
Autohipnosia
Jarri trantzean eta hoztu tatuaje aulkian. Eman iezaiozu zure artistari burua hipnosi sakonean zaudenean. Ondoren, itxi begiak eta erlaxatu kontzienteki gorputz atal bakoitza behatzetatik bururaino. Irristatu imajina dezakezun lekurik lasaienari buruzko amets bizia. Landu bost zentzumenak leku hau bizitzeko, ia film baten barruan egotea bezala. Alde txarra da, tatuajeen esperientzia galtzen duzula. Alde ona da, tatuajeen esperientzia galtzen duzula. Zure deia.
Eskubide harrotuak
Egin zenuen. Sufritu zenuen, bizirik atera zinen eta orain zure azala izugarria den artelan berri bat jotzen ari da. Tarta zati. Ados, agian ez zen tarta bat izan, baina norena da hori? Eskerrik asko lortu zintuen artista horri. Zorionak zeure burua mina ondo kudeatzeagatik. Jarrai ezazu arreta zaintzeko jarraibideei letra arte infekzio edo konplikazio bat ekiditeko borondatea mingarria izan. Erabili zure jakinduria berria zure hurrengo tat planifikatzeko: kokapen, tamaina, konplexutasuna eta koloreen sakontasuna. Ondoren, partekatu zure aholku estoikoak tatuaje bat egiteak benetan min handia egiten duen galdetzen dizun edonorekin.
