Teriyaki plantxan oilasko izterrak barbakoa egiteko bikote ezin hobea dira. Marinada gozo eta zaporetsu batean marinatzen dira eta mamitsu eta mamitsuak egosten dira aldiro.
Hauek dira plantxan erretako oilasko izterrak zerbitzatzeko barazkiak plantxan , patata erreak edo artoa plantxan jarria .
nola tratatu guraso homofoboekin
Teriyaki oilasko marinada erraza
Asian inspiratutako marinada zitriko bat da. Beste zapore baterako, limoi eta/edo limoi zukua erabil dezakezu laranja zukuaren ordez, eta Dijon mostaza ketchuparen ordez. Aukerak amaigabeak dira!
- Marinatu oilasko izterrak gutxienez bi orduz edo gau batez.
- Aurrez berotu parrilla eta baztertu marinada.
- Jarri izterrak parrillan, alde leunetik hasita.
- Iraul ezazu erretzen denean eta parrillan erretako markak agertu ondoren.
- Egur-ikatz-kaldarako parrilla beroa erabiltzen baduzu, hezurrik gabeko oilasko izterrek 10-13 minutu inguru beharko dituzte.
- Gas parrilla bat erabiltzen baduzu, oilasko izterrak 10-12 minutu inguru egosten dira su ertainean.
- Oilasko bularra errea erraza - 20 minututan prest!
- BBQ Oilaskoa plantxan - ontzeko, plantxan eta zerbitzatzeko erraza
- Oilasko Fajitak plantxan - Jendetzarako aproposa
- Eztiaren Oilaskoa Erretako Oilaskoa - 5 osagaiko marinada!
- ▢1 ½ kiloak oilasko izterrak
- ▢bi koilarakada sahatsa naiz
- ▢bi koilarakada eztia
- ▢bi koilarakada ketchup
- ▢¼ kopa laranja-zukua
- ▢bi tipula berdea xerratan
- ▢bat ale baratxuria xehatuta
- ▢bat koilarakada jengibrea fin-fin xehatuta
- ▢bat koilarakada arroz ardo gozoa aukerakoa
- Nahastu marinada osagai guztiak ontzi txiki batean.
- Konbinatu oilaskoa eta marinada osagaiak ontzi batean edo izozkailuan.
- Marinatu gutxienez 2 ordu edo gau osoan zehar.
- Aurrez berotu parrilla ertainean. Kendu oilaskoa marinadatik eta baztertu edozein marinada.
- Oilasko izterrak parrillan 5-7 minutu alde bakoitzeko edo egosi arte eta arrosarik geratzen ez den arte (165 °F).
Oilasko izterrak parrilan egindako marinada ugari daude. Estandar bat oilasko marinada zerbait azidoa, olioa, azukrea eta zapore asko ditu.
a erabil dezakezu Etxeko janzkera italiarra (edo botilaratuta) edo beste edozein ozpin-ozpin zaporetsu funtzionatuko du (adibidez limoi ozpin-ozpina ). Marinadak polifazetikoak eta zure gustura moldagarriak dira, beraz, aurrera eta esperimentatu!
Nola plantxan oilasko izterrak
Hezurrik gabeko oilasko izterrak parrillan egokiak dira barbakoa egiteko, merkeak dira, parrillan errazak dira eta ez dute laberik behar (adibidez. Labean Labean Oilasko Bularrak ).
Lehortu gabe beroari eta suari eusten diote, mokadu bakoitzean asebetetzea.
Kendu zukuak garbi irteten direnean eta haragia uniformeki egosten denean gutxienez 165 °F-ra. Zozketa tipula berde freskoekin eta sesamo haziekin aurkezpen eder bat egiteko!
Zenbat denbora parrillan egiteko
Oilasko izterrak plantxan errezeta gomendatzen du hegaztientzako segurua den gutxieneko tenperatura 165 °F-ra prestatzea. Oilasko izterrak 180 °F-ra arte egosi daitezke lehortu gabe. Askok uste dute tenperatura altuagoak samurtasun eta zapore hobeak ematen dituela. Egiaztatu barne tenperatura a sartuz haragi-termometroa oilaskoaren zati lodienean sartu.
Gehiago Parrillan Ontasuna
5tik8botoak IritziaErrezeta Teriyaki plantxan oilasko izterrak
Prestaketa Denborahamabost minutu Sukaldaritza Denbora10 minutu Marinatzeko Denborabi orduak Denbora osoa25 minutu Anoak4 Egilea Holly Nilsson Oilasko izterrak plantxan parrillan egiteko ezin hobeak dira. Mamitsu eta mamitsuak prestatzen dituzte, batez ere Asiako inspiraziozko marinada gozo honetan bustitzen direnean!Osagaiak
Marinada
Argibideak
Elikadura Informazioa
Kaloriak:430,Karbohidratoak:14g,Proteina:29g,Potolo:28g,Gantz saturatuak:8g,Kolesterola:167mg,Sodioa:704mg,Potasioa:439mg,Zuntz:batg,Azukrea:12g,A bitamina:260IU,C bitamina:9.4mg,Kaltzioa:18mg,Plantxa:1.4mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaOilaskoa, Afaria Janariasiarra© SpendWithPennies.com. Edukiak eta argazkiak copyright babestuta daude. Errezeta hau partekatzea gomendatzen da eta eskertzen da. Debekatuta dago errezeta osoak edozein sare sozialetan kopiatzea eta/edo itsatsi. .
