Haurdunaldian umetokia: bere tamaina, aldaketak eta eginkizuna

Haurrentzako Izen Onenak

Irudia: iStock





ARTIKULU HONETAN

Haurdunaldia pentsatzen duzunean, aurreikusten duzun lehenengo gauza sabela hazten ari den gauza da. Hau ezkutatzeko zaila den haurdunaldiaren aldaketa ikusgarria den arren, emakume haurdunaren gorputzean hainbat eraldaketa gertatzen dira. Aldaketa garrantzitsuena haurdunaldian umetokiaren tamaina da.

Umetokiak zeregin erabakigarria du haurdunaldian, haurraren bizileku gisa, eta etengabe hedatzen da haurdunaldiko bidaian garatzen ari den fetua eusteko.





Argitalpen honek umetokiari buruzko xehetasun interesgarriak aztertzen ditu, haurdunaldian eta aurretik duen tamaina barne, funtzioak eta posizioak. Umetokia osasuntsu nola mantendu ere aipatzen du.

Umetokia Haurdunaldian

Umetokia ukabila itxi baten tamainako organo hedagarria da. Hazten da eta aldatzen da epe osoko haurtxo bat hartzeko bezain handia izateko. Lotailuek bere posizioan eusten dute, umetokia hazten den heinean luzatzen direnak.



hormigoizko galtzadatik herdoila orbanak nola kendu

Jarraitu irakurri umetokian zer egiten duen zehazki, zenbat aldatzen den bere tamaina, eta organoa nola neurtu eta osasuntsu mantendu dezakezun.

Haurdunaldian umetokiaren tamaina

Dakizuenez, umetokian forma eta tamaina aldatzen doa haurdunaldia aurrera egin ahala. Umetokia bere tamaina arrunta 500 eta 1.000 aldiz hedatzen da (bat) . Ikus dezagun hiruhileko bakoitzean organoa nola aldatzen den.

Hiruhilabeteko aldaketa jakintsuak umetokian haurdunaldian

Iturria: (bi) .

  • Bikien edo haurdunaldi anitzen kasuan, umetokiaren luzapena azkarragoa izango da haur bakarrarenarekin alderatuta.

[ Irakurri: Haurdunaldian umetokiko anomaliak ]



Bigarren hiruhilekoa (14-28 aste)

  • Bigarren hiruhilekoan, umetokia papaia baten tamainaraino hazten da. Umetokia gorantz hazten da eta pelbiseko eremutik kanpo garatzen da.
  • Umetokia itsas eremuaren eta bularren artean zabaltzen da eta beste organoei bultzada ematen hasten da, jatorrizko posizioetatik urrunduz. (3) . Honek lotailuetan eta inguruko muskuluetan tentsio batzuk sor ditzake, gorputzeko minak eta minak eraginez.
  • Zenbait kasutan, itsasontzia atera daiteke umetokiak beste organoetan egiten duen presioagatik.

Hirugarren hiruhilekoa (28-40 aste)

  • Hirugarren hiruhilekoan, zure umetokia sandia baten tamainara handituko da. Zure pubiko ertzetik saihets-kaiolaren beheko behealdera mugituko da.
  • Erditzera hurbiltzen zarenean, zure haurra pelbisera jaitsiko da.

Erditzearen ondoren

Erditzearen ondoren, umetokia bere posizio eta tamaina normalera uzkurtzen da. Prozesu horri inboluzio izenaz ezagutzen da, eta sei-zortzi aste inguru iraungo du (4) .

Jack Danielekin egiteko edariak

Hazten ari den fetua egokitzeko tamainaz aldatzeaz gain, umetokiak beste eginkizun batzuk ere betetzen ditu haurdunaldian.

Harpidetu

Umetokiaren funtzioak haurdunaldian

Haurdunaldian, umetokia:

  • Falopioren tronpatik igarotzen den obulu ernaldua onartzen du.
  • Fetuaren garapenerako plazenta sortzen du.
  • Fetua elikagaiez elikatzen du, horretarako soilik odol-hodiak garatuz.
  • Erditzean haurra eta plazenta baginatik irtetea errazteko kontratuak.
  • Erditzearen ondoren, atzera uzkurtzen da eta hurrengo hilekoaren ziklorako prestatzen hasten da.
  • Odola obuluetara sartzen laguntzen du. Beste organo batzuk onartzen ditu, hala nola bagina, maskuria eta ondestea. Funtzio sexualetan paper garrantzitsua betetzen du, esaterako, orgasmoa abiarazteko (5) .

Interesgarria zein garrantzitsua den organo ezezagun hau, ezta? Irakurri, eta umetokiari eta bere funtzioei buruzko informazio gehiago emango dugu.

Zein handia da umetokia? Emakumeen umetokiaren tamaina normala

Umetokiaren tamaina aldatu egiten da emakume batetik bestera. Gutxi gorabehera 70 eta 125 gm pisatzen du (6) . Hala ere, umetokiaren tamaina emakume baten adina eta baldintza hormonaletan oinarritzen da.

Umetokiaren tamaina:

  • Pubertaroa lortu aurretik, umetokiaren luzera 3,5 cm ingurukoa da eta lodiera 1,4 cm ingurukoa da. (7) .
  • Pubertaroa lortu ondoren, luzera 5 eta 8 cm artekoa da, zabalera 3,5 cm eta lodiera 1,5 eta 3 cm artekoa.
  • Haurdunaldian, umetokian 38 cm-ko luzera eta 24 eta 26 cm-ko zabalera neurtzen du.

Umetokiaren tamaina bezala, umetokiaren posizioa ere aldatu egiten da emakume batetik bestera. Antebertitua, aurreflexua edo beste edozein posizioan egon daiteke.

[ Irakurri: Umetokiko prolapsoa haurdunaldian ]

Zertaz osatuta dago umetokia?

Umetokia alderantzikatua da, udare-itxurakoa eta hutsa eta gihartsua den ugalketa-organoa (8) emakumearen gorputzeko pelbiseko eskualdean kokatzen da.

Haurdunaldian umetokiaren zatiak

Irudia: iStock

Hainbat guruinez betetako muskulu leunez osatuta dago. Muskulu hauek orgasmoan, hilekoan eta erditzean uzkurtzen dira, eta guruinak loditzen dira hilero obulutegiko hormonen estimulazioarekin. Obulazio garaian haurdun geratzen ez bazara, guruinek hileroko zikloaren bidez kanporatuko dituzte.

Umetokia baginara hedatzen da umetokitik, hau da, fibromuskular ehunez osatuta dagoena, eta umetokian sartu eta kanpoan dagoen materialaren fluxua kontrolatzen du.

[ Irakurri: Umetokiko haustura haurdunaldian ]

zer kolorek ateratzen ditu hurritz begiak

Umetokiaren posizioak

Umetokiaren posizioan eragiten duten faktoreetako bat maskuriaren dilatazio-maila da. Umetokia normalean maskuriaren gainean eta (aurreko) ondestearen aurrean dago. Umetokiko posizio normala zuzena eta bertikala da.

Umetokiaren posizio arruntak

Umetokiaren posizioa antebertsed edo anteflexed ere izan daiteke, biak ohikoak dira.

Haurdunaldian umetokiaren posizio arruntak

Irudia: Shutterstock

  • Antebertsatutako posizioan, umetokia aurrera makurtuta dago maskuri/hezur pubikorantz eta gorputzaren aurrealderantz.
  • Aurreflexio-posizioan, umetokia azalera ahur batekin hezur pubikorantz biratzen da.

Umetokiaren posizio ezohikoak

Zenbait posizio atzera okertu egiten dira ondeste aldera.

  • Atzera itzulitako umetokia atzerantz inklinatzen da ondesteko aldera. Emakumeen %25 inguruk umetoki mota hau dute.
  • Umetokia atzera-flexioa umetokiaren aurreko flexioaren aurkakoa da, ondeste aldera forma ahurra hartzen baitu. (9) .

Umetoki retroak ez da ezagutzen ugalkortasun-arazorik sortzen duenik. Hala ere, sexu harremanetan mina izan dezakezu.

Umetokia okertuta dagoenak ez du arazorik sortzen haurdunaldian, aldatzen den umetokiak aurrera begirako posizioa mantenduko baitu. (10) .

zuriak lixibarekin nola garbitu

Haurdunaldian umetokia neurtzea

Zure medikuak zure umetokiaren tamaina neur dezake, funtsaren altuera ere deitzen zaio (fundusa umetokiaren goiko aldean dagoen kupula-eskualdea da), fetuaren hazkundea eta garapena ulertzeko. Upelaren altuera pubisaren hezurren goiko aldean umetokiaren gainaldetik neurtzen da, eta horrek haurdunaldiaren adina zehazten du.

Ohar: Kontuan izan behar da umetokiaren tamaina aldatu egiten dela emakume batetik bestera eta altueraren, pisuaren eta adinaren araberakoa dela. (hamaika) .

Zuk ere neur dezakezu zure umetokiaren tamaina. Neurtzeko metodo ezberdinetan sartu aurretik, ikus ditzagun hasierako urratsak :

  1. Etzan zaitez bizkarrean ohean edo lurrean. Etzanda dagoen bitartean, ez duzu minik edo zorabiorik sentitu behar.
  1. Aurkitu zure umetokia zure sabela ukituz. 20 aste baino gehiago haurdun bazaude, umetokia sentitu dezakezu zilborraren gainean. Umetokia gogorra da, biribila.
  1. Orain, mugitu behatzak gorantz umetokiaren goiko aldea sentitzeko, hau da, fundus bezala ere ezagutzen dena.
  1. Jarraitu zure hezur pubikoa aurkitzen. Zure ile pubikoaren lerroaren gainean kokatuta dago. Senti dezakezun hezur-punta pubisa da.

Behin fundus eta pubis-hezurra kokatu ondoren, funtsaren altuera neurtu dezakezu hainbat metodo erabiliz.

[ Irakurri: Umetokiko fibromak haurdunaldian ]

bat. Uleko altuera neurtzea zinta baten bidez

Oinarrizko altuera neurtzea haurdunaldian

  • Neurtu funusaren eta pubisaren hezurren arteko distantzia zentimetrotan zinta erabiliz.
  • Adibidez, 24 asteko haurdun bazaude, zure umetokia normalean 22-26 cm-koa izango da. Umetokia normalean 1 cm hazten da astean edo 4 cm inguru hilabete batean.

Metodo hau erabil dezakezu zure haurdunaldiaren hazkuntza astez aste jarraitzeko. Hala ere, ikerketek diote ikerketa gehiago egin behar dela metodo honen fidagarritasuna ezagutzeko.

bi. Upelaren altuera hatz metodoa erabiliz neurtzea

Oinarrizko altuera neurtzea hatzekin haurdunaldian

corepower yoga eskulturan erretako kaloriak
  • Zure umetokia sabel-botoiaren azpian edo gainean badago, neurtu zenbat hatz azpian edo gainean dagoen umetokia sabeletik.
  • Suposizioa da upelaren altuera hilero bi hatz-zabalera handitzen dela.
  • Adibidez, sabela-botoiaren gainetik bi hatz-zabalera baldin bazaude, zazpi hilabeteko haurdunaldia adierazten du (ikus goiko irudia).

Metodo honek haurdunaldiko adina hilabetetan zehazten laguntzen du (12) .

Uste duzun haurdunaldi-asteko altuera desberdina aurkitzen baduzu, zure medikuarekin hitz egin eta zalantzak argitu.

Haurdunaldian umetokiaren tamainak garrantzi handia du zure haurraren barruan hazten den ongizatean. Ondoren, haurdunaldian umetokiaren osasuna nola mantendu dezakezun aztertzen dugu.

Nola mantendu zure umetokia osasuntsu?

Zure umetokia osasuntsu mantentzeko modurik onena zure burua osasuntsu mantentzea da. Hona hemen nola egin dezakezun:

  • Ziurtatu ondo jaten duzula eta mantentzeko ariketa mota batzuk egiten.
  • Jan omega-3 gantz-azido aberatsak diren elikagaiak.
  • Utzi erretzeari, umetokian eragin kaltegarriak dituelako.
  • Ez eutsi gernuari.

Haurdunaldia apurka-apurka aurrera doan heinean, baliteke zure gorputzean gertatzen diren aldaketak ez jakitea. Aldaketak identifikatu ditzakezun ala ez, haurdunaldiaren aurretik, bitartean eta ondoren umetokia zaindu behar duzu, zuri edo haurrari osasun-arazorik ez izateko.

[ Irakurri: Haurdunaldian Lepoko Trápaga ]

Ba al duzu informazio gehiago partekatzeko? Esaguzu beheko iruzkinen atalean.

bat. Garatzen ari den haurra ; Guraso Zentroa
bi. Lehen hiruhilekoa ; John Hopkins Medikuntza
3. Haurdunaldia: Hasteko ; Mexiko Berriko Emakumeen Espezialistak, Ltd
4. Rajdawinder Kaur1 andreak eta beste batzuk; SGRD Ospitalean, Vallah, Sri Amritsar, Punjab-en, jaio ondorengo amen artean umetokiaren inboluzioan anbulazio goiztiarren eraginkortasuna ebaluatzeko ikerketa ia esperimentala. ; Osasun Zientzien eta Ikerketaren Nazioarteko Aldizkaria
5. Umetokiaren eginkizuna ugalkortasunean, haurdunaldian eta garapenaren programazioan ; Ugalketa Medikuntzako Amerikako Elkartea
6. Histerektomiaren Ibilbidea eta Metodoa zehaztea ; Ethicon Endo-Surgery, Inc
7. Wellington Paula Martins, et al.; Pelbiseko ultrasonografia haur eta nerabeetan ; Scielo
8. Emakumearen Pelbiseko Eremuaren Anatomia; John Hopkins Medikuntza
9. Anne Marie Coady doktorea; Umetokia eta endometrioa Patologia arruntak eta ezohikoak ; British Medical Ultrasoinu Elkartea
10. Umetokia atzerakoia ; Osasun hobea; Victoria Estatuko Gobernua
11. Ajay M. Parmar, MD, et al.; Umetokiaren neurketa sonografikoak eta bere korrelazioa parametro ezberdinekin emakume paro eta nuliparoetan ; Medikuntza Zientzia eta Hezkuntzaren Nazioarteko Aldizkaria
12. Jaio aurreko zainketa modulua: 10. Haurdunaldiaren adina kalkulatzea oinarrizko altueraren neurketatik ; Unibertsitate Irekia

Kaloria Kalkulagailua