Zer esan nahi du zeure hiletarekin amesten duzunean?

Hileta

Gaixotasun terminal bat edo heriotza mehatxu bat jasaten ari den norbait kasuan, zure hileta amets egitea naturala eta literala da. Jende gehiena ez dago hain eduki zehatzarekin amets bat sortuko lukeen egoeran. Berehalako heriotza jasaten ez dutenentzat, amets hori sinbolikoagoa izan daiteke.



Itxiera

Ren arabera Amets Moods , on-line amets hiztegien webgune ezagunenetako bat, zure hileta ametsak itxiera adierazten du. Beraz, itxiera irrikan bazaude edo egoera jakin baterako behar baduzu edo duela gutxi itxiera bizi baduzu, amets horrek hori islatu dezake. Itxierak egoera zehatz bat amaitzen ari dela adieraz dezake.



Lotutako artikuluak
  • Zergatik amesten dute emakumeek haurdun egotea: balizko esanahiak
  • Zer esan nahi du haurdun egotearekin amesten duzunean?
  • Antsietate ametsak eta haien atzean dauden kausak

Onartu gabeko emozioak

Aitortu beharreko sentimenduen edo emozioen errepresioa da beste esanahi posible bat. Adibidez, Tony Crisp-en arabera Amets Belatza Hiztegiak, zure hiletak ikusteak zure bizitzan zerbait hilda edo bide gabeko kale batean dagoen sentsazioa dela adierazten du. Era berean, zure burua ametsetan lurperatuta ikusten baduzu, iraganeko bizimodu zahar bat edo nahi ez zen ezaugarri pertsonal bat utzi behar duzula iradoki dezake.





Oharraren xehetasunak

Ametsaren barruko aldaera txikiek ere interpretazioa apur bat alda dezakete.

  • Adibidez, zure hileta haren gainean flotatuz ikusten ari bazara, ametsak mezu positiboagoa izan dezake zuretzat. Ren arabera DreamMean , amets flotatzailea garaipenaren seinale gisa ikusten da. Hileta amets pertsonal batekin, itxiera dago baina baliteke egoeraren garaile izatea.
  • Zure hiletako ametsetan lurperatuta egoteak interpretazioa ere aldatuko luke. Zure burua lurperatuta ikusteak gai negatiboarekiko askatasuna erakusten du. Ametsetan zeure hiletan ehorzketa behatzea esperientzia positiboa dela frogatzen da.
  • Ametsean lurperatuta bizirik jarraitzen duzula ematen baduzu, esanahia iragarpen handiagoa bihurtzen da. Amets honek egoera batean harrapatuta sentitzen zarela adierazten du.
  • Zure hiletara joateaz gain beste xehetasunik ez badago, interpretazioa zuzendu behar den zure buruaren alderdi baten itxiera edo errepresio gisa geratzen da.

Hileta Ametsak eta Psikologia

Jendeak zergatik amesten duenaren atzean teoria posible ugari daude Psikologia Gaur. Gaur egun aitortutako teoria batzuk hileta amets pertsonal bat zergatik gerta daitekeen azaltzen dutenak dira.



Hileta amets batek itxiera edo bizitza aldaketa bati aurre egiteko beharra erakusten duenez, amets horren atzean dauden litekeen arrazoi psikologikoak honakoak izan daitezke:

  • Adimenak amaitzen edo erreprimitzen ari den egoerari buruzko informazioa gordetzeko beharra. Egoera zure hiletaren amets bihurtuz, adimena informazioa xurgatzen ari da hura prozesatu aurretik.
  • Aldarteek eta estres egoerek dituzten erreakzioek gorputzean aldaketa biokimikoak eragiten dituzte. Aldaketa hauek erantzun neuronalak aldatzen dituzte eta hileta ametsa sortzen dute ameslariak emozioen bidez lan egin dezan.
  • Ametsak garunak egunean zehar bizi izan duen informazioa prozesatzeko modu bat dira. Erreprimitzen ari den edo itxiera behar duen egoera hileta-amets pertsonal bihurtzen da egoeraren amaiera irudikatzeko.
  • Teoriak dio amets prozesuak garuna babestu eta gaztetu dezakeela. Hileta ametsa garunak egoera aztertzeko eta informazioa askatzeko modu bat izan daiteke, gaia denbora batez atseden hartzen utziz.

Zergatik amesten duzun teoria ugari dagoen arren, oraindik ez dago behin betiko erantzun zientifikorik. Jendeak zergatik amesten duen aztertzeko historia zabala da eta informazio gehiago ageriko da ikerketa gehiagorekin.



Zure hileta ikuspegi psikologikotik amestea izan liteke zure buruaren bidea bere psikoterapia sortuz . Amets egoeran dauden egoerei aurre egitea gogamenak egoera berri edo zailei aurre egiteko modua izaten da. Ametsak aztertzeko prozesuak ateak ireki ditzake esnatzeko arazoei erantzuteko.



Hileta-ametsen arrazoiak

Zure hiletarekin amestea estresagarria eta beldurgarria izan daiteke askorentzat zer esan nahi duen kontuan hartu gabe. Ametsa errepikakorra bada edo lo egiteko ereduak eteten baditu, arazo nabarmenagoa bihur daiteke. Zure hiletarekin amestea eragiten dizun hori ikastea lagungarria izan daiteke egoera konpontzeko.

Zure hiletarekin amestea eragin dezaketen gauza batzuk honakoak dira:

  • Hilkutxa zeraman jendeaJorratu nahi ez duzun zure buruaren alderdi bat baztertuz. Adibidez, oso emozionala izatea gustatzen ez zaion norbaitek emozioak erreprimitzen ditu haien bidez lan egin beharrean.
  • Larritzen zaituzten pentsamenduen beldurra izatea, hala nola zure osasuna edo finantza arazoak. Beldurra sortzen dutenez, erreprimitutako pentsamenduek hileta ametsa sortzen dute.
  • Iragana lurperatu eta aurrera jarraitzeko gogo biziak zure hiletaren ametsa sortuko du. Desioak itxiera adierazten du ametsak egiten duen moduan.
  • Inguruko egoerek gainezka egiten duten pertzepzioak lagunduko du gertaera horretan. Egoera kezkagarria lantzeko, amaitzeko edo aurrera egiteko beharrak ametsa gertatzea eragingo du.

Gertaera arraroetan, etorkizunarekin amestea etorriko denaren iragarpena izan daiteke. Artikuluan esaten den bezala, Zer esan nahi du heriotzari buruzko ametsak , hau oso arraroa da. Zure hiletako amets gehienak eguneroko bizitzako esperientziak ez jorratzearen ondorioz sortzen dira.

Ametsak aldatzea edo saihestea

Medikuetako profesionalengana amets problematikoekin laguntza eske jo aurretik, gauza batzuk egin ditzakezu saihesteko. -K jakinarazi duenez Zientzia bizi Amesgaiztoa maiz errepikatzen den ametsa bihurtu bada, lotan sartu aurretik amaiera berri bat osatzeak inpresioa alda dezake.

Zure hiletarekin amets egiteari utzi nahi badiozu, iradokizun hauek jarraitzeak lagundu beharko luke.

  • Aztertu zure ametsa pertsonalki zer izan daitekeen jakiteko. Saiatu ametsaren alderdiak zure bizitzan gertatzen ari diren arazoekin lotzen.
  • Ziurtatu zure bizitzako egoera problematikoetarako irtenbideak aurkitzen ari zarela eta ez duzula haien sentimendua erreprimitzen ari. Ez dago gaizki zeure buruaz kanpora begiratzea aurrez aurre dituzun arazoei erantzuna aurkitzeko.
  • Zure bizitzan egoera traumatiko bat amaitu berri bada, hartu denbora aurrera etorriko denari begira. Aldaketa oso aberasgarria izan daiteke batzuetan. Amaitutakoan arreta jartzen baduzu eta etorkizuna ikusten ez baduzu, ametsak jarrai dezake.
  • Azkenean, ziurtatu fisikoki ere zure burua zaintzen ari zarela. Lo egiteko ohitura onak bezain garrantzitsuak dira estres arazoei aurre egiteko. Ziurtatu nahikoa atseden hartzen ari zarela eta lo egiteko ohiko ordutegia duzula ametsa eragiten duten arazoak konpondu ahal izateko.

Azken iradokizuna

Ametsak tresna garrantzitsuak izan daitezke estresari eta antsietateari aurre egiteko eta egoera latzak lantzeko. Hileta ametsak, beste asko bezala, agian ez dira lehen agertzen diren bezain beldurgarriak. Ametsen hiztegiak bezalako tresnak erabiltzeak heriotza eta hiltzeko ametsekin lotutako beldurrak arinduko ditu.