Irudia: Shutterstock
ARTIKULU HONETAN
Maitemintzen zarenean, maitasunak betirako jarraitzea espero duzu. Hala ere, harremana monotonoa eta neketsua izan daiteke denborarekin. Baliteke zure bikotearekin nola maitemindu galdetzen duzun puntu batera.
Baliteke zu eta zure bikotea maiteminduta zeunden eta elkarrekin une ederrak igaro genitueneko une on horiek galduko dituzu. Elkarrekin barre egin zenuten, hamaika oroitzapen landu, amaierarik gabeko flirteatu eta elkarri hurbildu zineten. Baina orain, agian ez duzu txinparta gehiago sentituko. Baliteke zerbait falta zaizula sentitzea eta dena berriro bizi nahi izatea.
Post honetan, zure bikotearekin berriro maitemindu eta txinparta hori bizirik mantentzeko moduari buruz hitz egiten dugu.
Posible al da berriro maitemintzea?
Benetan zure bikotearekin egon nahi baduzu eta zure harremana alde batera utzi nahi ez baduzu, litekeena da berriro maitemintzea. Oraindik zure harreman erromantikoko garai onak gogoratzen badituzu eta galdu egiten badituzu, txinparta hor dago oraindik eta besterik gabe piztu behar da.
Bizitza lanpetuak, erdialdeko krisiak, desadostasunak, seme-alabak edo finantzak, alde batera utzi izanaren arrazoia edozein dela ere, zure harremanak bigarren aukera bat merezi du. Maitasunak bigarren aukera bat merezi duelako. Ahalegin eta denbora pixka batek okerrak eskuinarekin ordezkatzen lagun dezake.
Maitemintzeko moduak
Zure bikotearekin maitemintzea erraza da nahi duzunean. Hori bai, malgua izateko eta zure beharrak egokitzeko prest egon beharko zenuke harremanaren beharretara egokitzeko. Hemen, horretan laguntzeko aholku batzuk ditugu.
1. Egon zintzo zure buruarekin
Beste ezer baino lehen, galdetu zeure buruari ea benetan zure bikotearekin itzuli nahi duzun. Haiekin egon nahi izateari buruz argi duzunean, errazagoa izango litzateke hurrengo pausoak ematea.
zer sinbolizatzen du etengabeko kandela bakoitzak
Egin zure bikotearekin egon nahi duzun arrazoien zerrenda. Harreman akats batean egon bazara, galdetu zeure buruari ea prest zauden barkatzeko eta pertsona berarekin aurrera egiteko. Zure erantzun guztiak 'bai' irmoa direnean, orduan pentsatu dezakezu zer egin zure maitasuna itzultzeko.
2. Saihestu komunikazio negatiboa edo oztopatzailea
Isiltasuna eta hitz kritikoa harreman negatiboko ohiko bi modu dira. Kalte gehiago egiten dute eta ez dute onik. Beraz, utzi zure haserrea alde batera eta askatasunez adierazi zure sentimenduak. Zure bikotekideari gauza bera egiteko eska diezaiokezu.
Hitz egin eta asmatu zer aldatu den, zer gertatzen ari den zure artean eta nola konpondu dezakezun arazoa. Honek komunikazio okerraren ondorioz sortutako hutsuneak ulertzen eta zubitzen lagunduko dizu. Jarri dena mahai gainean, kendu kalte egiten dizuna eta gehitu zure maitasun-bizitza norabide egokian bideratzeko behar duzuna. Ziurtatu zure hitzak arretaz eta zentzuz aukeratzen dituzula, elkarri minik ez egiteko.
3. Esan ezetz errua jokoari
Harremanean zerbait gaizki doanean, saiatu zure bikotekideari berehala errua ez botatzen. Ebaluatu egoera eta jabetu zure akatsak arazo baten erantzule bazara. Zure bikotekidea erruduna bada, saiatu barkatzen eta saihestu haserreak edukitzea aurrera egin nahi baduzu. Horrek ez du esan nahi beren akatsekin ihes egiten utzi behar dienik.
Bi bikotekideek kontuak emateko prest egon behar dute, elkarri errua bota beharrean, harremanak funtziona dezan.
4. Ez izan itxaropenik
'Zorionekoa ezer espero ez duena, ez baita inoiz hutsik egingo ', esan zuen Alexander Popek.
Denok ditugu itxaropenak jendearengandik, batez ere gure maiteenengandik. Baina itxaropenek etsipenak ere ekar ditzakete, eta horrek zapuztu eta zorigaiztoko sor dezake. Uler ezazu munduan dena ez dela nahi duzun bezala gertatzen. Zure bikotekideak ere agian ez du zuk nahi duzun bezala jokatu. Beraz, baliteke zure itxaropenak beti ez betetzea.
HarpidetuHarreman batean pozik eta pozik egoteko eta gauzak berriro funtzionatzeko, saiatu zure itxaropenak uzten.
5. Izan atsegina zure bikotearekin
Adeitasunak bizitza alda dezake. Norbait gorrotatu, degradatu edo kritikatu beharrean, atsegina izan zaitezke eta trukean nahi duzuna lor dezakezu. Adeitasunak eta maitasunak iraganean gertatutakoa ahazteko eta etorkizun hobeago batera begiratzeko aukera emango dizute.
Zure artean galdutako maitasuna itzultzeko, izan eskuzabala eta hurbiltzeko erraza.
6. Apuntatu zure bikotearekin maite dituzun gauza guztiak
Orain konektatzeko zailtasunak dituzula dirudien pertsonaz maitemindu zinen. Zer zen haiek orduan hain erakargarria? Zergatik harritu zintuzten haiek? Egin orduko erakarri edo miresten zenituen bikotekideari buruzko gauza guztien zerrenda. Umore zentzua, izaera eskuzabala, xarma edo giro positiboa izan al zen? Edo euren izaera irtetea, ergelkeria, ausardia edo, oro har, nortasuna zen?
Egin zerrenda. Baina jakin ezazu urteen poderioz jendea aldatzen dela eta zure bikotea agian ez dela ezagutu zintuztenean izandako pertsona bera. Baina azaleko gauza guztien barnean, oraindik ere izan litezke maite duzun arima atsegin eta maitagarria. Aurkitu itzazu bikotekidean, eta lehen bezala maiteminduko zinateke berriro.
7. Egin zure bikotea berezia sentitzea
Winston Churchillek esan zuen: Etengabeko ahalegina, ez indarra edo adimena, gure potentziala desblokeatzeko gakoa da .’
Dena berriro funtzionatu nahi baduzu, aurrera egin beharko zenuke sentimendu horiek berpizteko. Maitasunarekiko aldea gainditzeko, ahalegina egin behar duzu eta zure bikotekideari zuretzako zein garrantzitsua den jakin behar duzu. Gauza txikiak, hala nola, zure emozioak estimatzea, harritzea eta adieraztea nahikoa da biak maitemintzeko.
Hori ez da probatzea ezinezkoa, ezta?
8. Eutsi intimitate fisikoari
Intimitate emozionala gaizki dagoenean, intimitate fisikoa zure erreskatea etor daiteke, zure zauriak zainduz eta kaltetutako gainazala konponduz. Urte batzuk igaro ondoren, zaila izan daiteke zure maitasuna eta maitasuna lehen bezala adieraztea. Zure hitzek huts egiten dizunean, ukimenaren indarra proba dezakezu. Intimitate fisikoa edo maitasun harremana elkarrekin izateko gakoa da.
Nola esaten dizugu.
Oxitozina edo maitasun hormona harremanak eta sexu-jarduera sustatzen dituen hormona peptidikoa da. Bikotekidea ukitzeak, musu eman edo eskutik helduta ere lotura positiboa sustatzen du, eta horrek paper garrantzitsua izan dezake berriro maitemintzeko. (bat) .
9. Ez izan mingotsa
Gauza txarrak gertatzen dira. Batzuetan zure bikotekideak gaizki egiten du zerbait, eta batzuetan zu zara egin behar ez zenukeena. Hartu atseden bat, asmatu zer gertatu den, konpondu, eta haserreari edo tristurari berehala aurre egin erresumina ez sortzeko.
erremolatxa azenarioa eta sagar zukua bigarren mailako efektuak
Erresuminik gabe zaudenean, irekiago sentituko zara eta hobeto adierazteko gai izango zara. Zure bikotekideak ere zure ahaleginak sumatuko ditu eta zurekin bide beretik ibiliko da. Agian ez da erraza izango iragana ahaztea, baina ahalegina egin beharko zenuke atzeko eserlekua hartzen uzteko. Azken finean, bizitza laburra da eta ez litzateke elementu negatiboetan alferrik galdu behar.
10. Planifikatu oporrak
Batzuetan, pentsamendu zail edo frustragarrietatik atseden hartzeko modu bakarra horietatik atseden bat hartzea da eta ziurrenik elikatzen dituen eguneroko errutina edo bizimodua. Antolatu oporrak zure bikotearekin eta alde egin bizitza aspergarritik. Gaztetu zure gogoa eta arima, eta pasa kalitatezko denbora zure bikotearekin.
Elkarrekin zaudenean, beste ezertan zentratu gabe, elkar aurkitu eta elkar maitatzeko gai izango zara.
11. Teknologiatik moztu
Batzuk ados egon daitezke. eta batzuk agian ez, baina teknologiak bi pertsonen arteko haustura handitu dezake. Plataforma digitalek pertsonen bizitzan oztopatu dezakete eta haien maitasun-bizitzan eragina izan dezakete euren itxaropen erromantikoak arrazoirik gabe handituz eta harremanean benetakoa denetik arreta kenduz.
Zure telefono mugikorrei edo tramankuluei lotuta zaudenean, bikotekideari ere ez diozu kasurik egiten. Honek bikotearen arteko hutsunea sortzen du, eta, ondorioz, konexioa hautsiz.
Bikotekidea berriro maitatzeko eta galdutako maitasuna berreskuratzeko, denbora eman behar diozu. Eta hori posible da mundu birtualetik deskonektatu eta errealitatera sartzen zarenean bakarrik.
12. Irudikatu zure eta zure bikotearen interesak
Bikotekideari atxiki nahi izatea beti ez da osasungarria harremanarentzat. Bikote bat izan arren, interes desberdinak dituzten bi pertsona bakar zarete. Eta biok kargatzen eta berriro zuzen pentsatzen lagunduko dizun 'niri denbora' pasa behar duzue.
Beraz, jaso zure interesak eta gozatu banaka. Maite dituzun gauzak egiteak zure burua garbitzen lagunduko dizu eta positibotasuna sustatzen lagunduko dizu.
13. Egin zure bikotekidea zure lehentasuna
Berriro maitemintzeko, zure bizitzako pertsonak lehenetsi behar dituzu. Zure bikotekideak zure bizitza pertsonal edo profesionalean beste inor baino lehen egon behar du. Ziurtatu kanpoko eraginik ez zaituela elkarrengandik urruntzen. Elkar lehenik jartzen duzunean, elkarrengana hurbiltzea askoz errazagoa izango da.
Denek ez dute zorioneko bikote maite bat edukitzeko. Egiten baduzu, ez utzi ihes egiten. Maitasunetik erortzea gertatzen da, baina maitasuna beti egongo da hor. Bikotekidearen eskuak beti edukitzeko prest bazaude, inork ezin dizu maiteminduta geratzea eragotzi. Josi zure maitasun istorioa hari sendo batzuekin, eta pozik egongo zara.
Zerbait ezberdin egingo zenuke zure bikotearekin berriro maitemintzeko? Konta iezaguzu beheko iruzkinen atalean.
