Ballet Posizioak

Haurrentzako Izen Onenak

Dantzarien beheko erdia barran

Dantzarako beste genero asko hainbat urrats edo konbinazioetan ikasten hasten diren bitartean, balleta beti leku berean hasten da: bost posizioetan. Hala ere, benetan zazpi postu daude, seigarren eta zazpigarren arabera Serge Lifar Pariseko Operako Balletaren XX. Ballet eskola gehienek bost klasikoak bakarrik irakasten dituzte, baina Lifarren koreografia ospetsuren bat dantzatzen baduzu, seigarren eta zazpigarren oinak erabiliko dituzu.





Ballet Klasikoaren Posizioak

Mundu osoko ballet eskoletan irakatsi ohi diren bost ballet posizioak ia unibertsalak dira jatorri guztietako dantza ikasleen artean. Besoen eta oinen mugimenduekin, bost posizioek dantzariak balletaren pauso zailago eta korapilatsuagoetarako prestatzen dituzte. Oinarrizko posizionamendua lortzeko gai bazara, teknika eta forma ezin hobeekin urrats aurreratuagoak egitea posible da. Hori dela eta, dantzari profesionalek egunero lantzen dituzte postuak, eta ballet klasikoa ikasteko funtsezko atala dira.

Lotutako artikuluak
  • Dantzari buruzko datu dibertigarriak
  • Ballet Dantzarien argazkiak
  • Intxaur-hauskailuen Ballet Irudiak

Lehen postua

Ballet goizeko klaseak oinak 'bueltatu' ahalegintzen diren haur hezkuntzako ikasle txikiekin gainezka daude, begi zabalak eta kulunkaz beteta. Lehen posizioan, orpoak ukitzen direnean eta behatzak 180 graduko angelura begira jarrita, aldakak irekitzen dira. Eskuratutako trebetasuna da. Parte hartze ezin hobea lortzeko urteetako praktika behar bada ere, lehenengo aldiz dantzari gehienek oinarrizko lehen posizio jarrera ikasten dute bizkarrezurra tente eta buztan azpian sartuta. Lehen posizioaren helburua gorputza lerrokatzea da, zurrun edo baldar agertu gabe. Lehenengoan, besoak gorputzaren aurrean kurbatuta daude (lurrera edo lurrera horizontalean) eskuak pelbisera biribilduta.



Dantzaria lehen postuan

Lehen postua

Bigarren postua

Bigarren posizioan 180 graduko parte hartzea erabiltzen da, baina oinak banatuta eta lurrean lauak direla. Besoak gorputzaren aurrean egon daitezke edo gorputzaren ezkerreko eta eskuineko aldeetara hedatu daitezke, hurrenez hurren. Besoak zertxobait okertuta daude, eta belaunak zuzenak dira baina ez daude tentsionatuta.



Dantzaria 2. postuan

Bigarren postua

Hirugarren Posizioa

Oraindik parte hartze egokia bideratuta, hirugarren posizioak ezkerreko oinaren orpoa eskuineko oinaren arkuaren aurrean jartzea eskatzen du (edo alderantziz). Posizio horretan besoak desberdinak dira bata bestearengandik; aurreko oinarekin dagokion besoa gorputzaren aurrean sartzen da, eta atzeko oinarekin dagokion besoa alboan geratzen da, bigarren posturako zegoen tokian. Ezker eskua barran jarrita, eskuineko oina aurretik dator hirugarren posturako. Eskuineko eskua barra gainean duela, ezkerreko oina eskuineko oinaren aurrean dago.

dantzaria 3. postuan

Hirugarren Posizioa



Laugarren postua

Laugarren postuan, hirugarren postuan aurrean zegoen oinak a egiten du tenkatua eta aurrera irristatzen da, beraz, 180 gradutan biratzen da zutik dagoen oinaren aurrean. Bi oinak kontrako noranzkoetan biratu behar dira; aurreko oinarekin dagokion besoa aurrean geratzen da (hirugarren posiziorako zegoen tokian), eta hankari zutik dagokion besoa buruaren gainetik luzatzen da, biribildua, palmondoa lurrera begira eta erpurua azpian sartuta. Posturak zuzen jarraitzen du, belaunak bezala. Sorbaldak erlaxatuta eta beheratuta daude.

Gorputzaren ezkerreko aldea barraren ondoan dagoenean, eskuineko oina aurrean dago. Gorputzaren eskuinaldea barraren ondoan duela, ezkerreko oina aurrealdean dago.

dantzaria 4. postuan

Laugarren postua

Bosgarren posizioa

Bosgarren posizioak oinak elkartzeko eskatzen du, kontrako noranzkoetan jarrita, baina elkarren aurka ukituta (aurrealdearekin atzealdea). Bi besoak airean gorantz kurbatuta daude, 'bosgarren goi' posizio gisa ezagutzen da. Bosgarren postuan parte hartze perfektua malgutasunean denbora eta esperientziarekin batera dator. Bosgarren hasiberri bat ez da primeran egokituko; lasaitu postura belaunak estutu gabe, parte hartzea behartuz edo beheko bizkarra kurbatuz. Parte hartze desegokiak ballet dantzariei lesio arriskua handitzen die.

dantzaria 5. postuan

Bosgarren posizioa

Seigarren postua

Seigarren posizioa lerrokaduraren indartzea da. Oinak paralelo dituen lehen posizioa da, ez da buelta eman. Bizkarrezurra zuzena eta aldaka karratuak garrantzitsuak dira jarrera horretan, beraz, beheko bizkarra ez da okertzen, ipurdia behartuz eta lerroa suntsituz. Oreka erronka da. Seigarren postua dantza koreografia modernoetan ere erabiltzen da eta batzuetan 'lehen paraleloa' bezala ezagutzen da.

dantzaria 6. postuan

Seigarren postua

Zazpigarren postua

Zazpigarren postua maiz ikusten da ballet klasikoetan; laugarren postua besterik ez da Puntan edo puntu erdia . Beraz, zazpigarrena laugarrena da adierazpenean . Posizio horretan oreka zuzena errazagoa da Puntan puntu erdian baino, hankaren indarra lurrean sakatzen baitu puntako oinetako kutxak egonkortu egiten du.

dantzaria 7. postuan

Zazpigarren postua

Posizioak hobetzen

Oinarrizko bost posizioak ondo lortzea etengabeko praktika da; ballet klase bakoitza hasieran eta profesionalentzako barran posizio lanarekin hasten da. Azkar ikasteko, ziurtatu dantza jantzi egokiak eramaten dituzula, hala nola leotardoa, galtzerdiak eta ballet zapatilak, zure irakasleak zure lerrokadura aztertu eta zure kokapena egokitzeko gai izan dadin. Astero klase bat hartzen ari bazara, hartu ohitu postuak lantzeko egunean hamar minutu eskaintzeko ohitura. Hitz egin zure irakaslearekin seigarren eta zazpigarren postuetan lan egiteari buruz. Orientazio kritiko sendoa beharko duzu kokapen puntu finak menderatzeko jarrera okerra eta gihar heziketa eskasa saihesteko.

Kaloria Kalkulagailua