Oilasko eta Perretxiko Zopa

Haurrentzako Izen Onenak

Zopa otordu erosoa da egun hotz batean.





Bihotz hau Oilasko Perretxiko Zopa gogoko osasuntsua da! Oilasko bular osoak salda zaporetsu batean egosten dira barazkiekin eta arrozarekin bazkari erraz bat izateko. Egosita dagoenean, txikitu oilaskoa eta gehitu berriro lapikora.

Sukaldetik mahaira minutu batzuetan doan erosotasun-zopa da!



nola esan Chanel poltsa benetakoa den

lapikoa Oilasko Perretxiko Zopaz beteta

Zopa Gazi Erraza

  • Denek maite dute oilasko zopa arroz eta perretxikoekin, halakoa da otordu goxoa !
  • Zopa hau ez ezik aurrekontua errespetatzen duena , baina baita ere oso polifazetikoa !
  • Ez da beharrezkoa oilaskoa aldez aurretik egosi, oso erraza izan dadin.
  • Zopa bikaina da hozkailuan soberan dauden barazkiak erabiltzeko.
  • Bazkari hau osasuntsua da eta zaporez beteta dago.

etiketekin Oilasko Perretxiko Zopa egiteko osagaiak



Oilasko Perretxiko Zoparen osagaiak

ZOPA OINARRIA Zopa zaporetsu baten gakoa zopa oinarritik hasten da. Erabili kutxako oilasko salda edo egin zure oilasko salda eta egosi oilasko oso bat. Gehitu ongailu sinple batzuk; hegazti-ongailu pixka bat da nire sekretua zopak egun osoan sutan egondako zaporea egiteko.

zein adinetan har dezakezu

OILASKOA Oilasko bularrdi gordinak salda onduan egosi eta gero birrindu egiten dira. Honek zopa errazagoa izateaz gain, oilasko zukuak salda zaporea ematen dio. Bular freskoak edo izoztuak erabil daitezke eta osorik utzi behar dira lehor ez daitezen.

BARAZKIAK Perretxiko zuriak edo marroiak, criminik, baby portobelloek edo xerratan portobelloek oilasko perretxiko zopari zapore gozoa emango diote! Tipula salteatuak, azenarioak eta apioak gainerako zaporeak garatzen laguntzen dute (horri 'mirepoix' deitzen zaio). Horren ondoren, edozein barazki konbinazio balioko du! Ilarrak, brokolia loretxoak, babarrunak eta artoa ere aukera koloretsu eta goxoak dira.



ARROZA Arroz zuria denarekin doa! Arroz marroia, makarroi pasta txikiak edo garagarrak ehundura gehigarria ematen diote oilasko perretxiko zopari, baina denbora gehiago behar dute egosten.

zein da 14 urteko haurraren batez besteko pisua

Oilasko perretxiko zopa egiteko osagaiak gehitzeko prozesua

Nola egin oilasko perretxiko zopa

Zopa hau oso beroa, atsegina eta gozo-gozoa da.

  1. Frijitu tipula eta perretxikoak tipula bigundu arte. Gehitu baratxuria eta ongailuak.
  2. Gehitu salda, egosi gabeko oilaskoa eta arroza. Egosi beheko errezetaren arabera .
  3. Kendu oilasko bularkiak eta txikitu.
  4. Arroza samurra dagoenean, itzuli oilaskoa zopara eta irabiatu.

oilaskoa lapikora gehitu oilasko perretxiko zopa egiteko

Soberako zopa gordetzea

Oilasko perretxiko zopa hondarrak edukiontzi estali batean gorde hozkailuan 4 egunez. Berotu berriro sukaldean edo mikrouhinean.

Izoztu zatiak kremaileradun poltsetan 3 hilabetez.

Oilasko perretxiko zopa ontzietan lapikoa beteta

tximinia adreilua eta morteroa nola garbitu

Oilasko zopa gehiago

Zure familiak maite al zuen oilasko perretxiko zopa hau? Utzi iezaguzu balorazioa eta iruzkin bat behean!

Kaloria Kalkulagailua