Irudia: iStock
ARTIKULU HONETAN
- Zer da Ko-Sleeping?
- Elkar lo egitea ohea partekatzearen berdina al da?
- Zergatik aukeratzen dute gurasoek elkarrekin lo egitea?
- Gomendatzen al da haurtxo batekin lo egitea?
- Zein dira elkarrekin lo egitearen arriskuak?
- Zein da haur batek lo egiteko modu segurua?
Guraso batzuen ustez, jaioberriak beren sehaskan lo egin behar dira, eta beste batzuen ustez, haurra gurasoekin lo egitea seguruagoa da. Elkarrekin lo egitea eta ohea partekatzea gurasoak nahastuta uzten dituzten bi aukera dira. Ikuspegi seguruagoari buruz eta horrekin lotutako zenbait arrisku izan ditzakeenari buruz galdetuko zaizu.
Aukera egokia hautatzea funtsezkoa da haurra lo egiten duen bitartean seguru mantentzeko eta oheratu aurretik lasaitasuna bermatzeko ere. Argitalpen honek elkarrekin lo egitearen eta ohea partekatzearen hainbat alderdi ezagutzeko aukera ematen dizu, zure txikiaren aukera jakin bat egiteko aukera emanez.
Zer da Ko-Sleeping?
Elkarrekin lo egitea haurra amaren ondoan lo egiten duen praktika da, lo egiteko espazioa partekatuz (bat) . Beste era batera esanda, haurtxoek amarekin hurbiltasun fisikoa dute lo egiteko espazioa partekatzen dutenean.
Gurasoek sarritan nahasten dute elkarrekin lo egitea eta ohea partekatzea.
Elkar lo egitea ohea partekatzearen berdina al da?
Ez. Ohea partekatzea ez da elkarrekin lo egitearen berdina. Ohea partekatzean, amak eta umeak ohe bera partekatzen dute baina elkarrengandik urrun lo egiten dute. Elkarrekin lo egitean ez bezala, ohea partekatzean ez dago kontaktu fisikorik, beraz, amak ezin du begiak itxita umearen presentzia sentitu.
Elkarrekin lo egitea eta ohea partekatzea ohiko praktika izan dira.
Zergatik aukeratzen dute gurasoek elkarrekin lo egitea?
Guraso batzuek uste dute elkarrekin lo egiteak aurrera egin duela noopener noreferrer'> (2) :
Aurrera egin arren, jarraitu noopener noreferrer '> (3) . Elkarrekin lo egitearen aldeko gomendio gehienak gizarteko arauetan eta kultur praktiketan oinarritzen dira ikerketan baino. Anbiguotasun horrek gurasoen artean nahasmena dakar, eta horrek galdera nagusira garamatza.
Gomendatzen al da haurtxo batekin lo egitea?
Praktika ona da haurra lo egiteko leku bereizi batean lo egitea, hala nola sehaska batean. Pediatrek ez dute gomendatzen elkarrekin lo egitea eta ohea partekatzea. Bere onurak onartzen dituen froga nabarmenik ez dagoen arren (4) , elkarrekin lo egitearen arriskuak ondo dokumentatuta daude.
American Academy of Pediatria-ren arabera, ohea partekatzea da haurren artean loarekin lotutako heriotzen faktorerik handiena. (5) . Zortzi urtean zehar AEBetan haurren heriotzei buruzko ikerketa batek aurkitu zuen % 70 inguru ohea partekatzen zutela heriotzaren unean. (6) . 2017an, AEBetako Arizonako Estatuak loarekin erlazionatutako 83 haurren heriotza dokumentatu zituen, eta horietatik % 60 elkarrekin lo egiteagatik/ohea partekatzeagatik izan ziren. (7) .
HarpidetuElkarrekin lo egitearen arriskuak onurak baino handiagoak dira. Baina zer da haur batentzako lo egitea bezain sinplea den zerbait arriskutsua?
Zein dira elkarrekin lo egitearen arriskuak?
Elkarrekin lo egiteak hasieran agerikoak ez diren hainbat arrisku ezkutuko ditu. Honako hauek dira elkarrekin lo egitearen eta ohea partekatzearen arriskuak:
Haurra amarekin lo egiten duen bitartean, haurraren aurpegia bularraren azpian harrapatuta geratzeko aukera egon daiteke, ama lo hartzen baita. Horrek itotzea ekar dezake.
Elkarrekin lo egiteak bat-bateko heriotzaren sindromea (SIDS) sor dezake. Hurrengo atalean, haurra lo dagoenean seguru mantentzeko praktikarik onenak ezagutuko dizkizugu.
Zein da haur batek lo egiteko modu segurua?
Gurasoen ohearen ondoan jartzen den sehaska batean lo egitea da haur batek lo egiteko modurik seguruena. Bai American Academy of Pediatrics eta AEBetako Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroek gela partekatzea gomendatzen dute ohea partekatzea baino. (9) . Haurrarekin gela partekatzeak SIDS izateko arriskua % 50 murriztu dezake (10) .
Jarraian, lotan zehar haurra seguru mantentzeko bost aholku ematen dira:
erdi hezkuntzarako jolas fisikoak
Loa ezinbestekoa da haurraren adimenaren eta gorputzaren garapen osasuntsurako. Haurtxoek helduek baino gehiago lo egiten dute, eta gurasoek beti bermatu behar dute lo dagoen haurtxoaren segurtasuna. Gela partekatzea baldintza hauek betetzeko modu ezin hobea da elkarrekin lo egitearen arriskurik gabe. Haurraren lo-denbora ere amak erlaxatzeko garaia izan behar du, belarria irekita edukitzen duen bitartean haurraren oihuak edo kexak entzuteko.
Zein da zure iritzia haurrarekin elkarrekin lo egiteari buruz? Partekatu zure esperientzia gurekin beheko iruzkinen atalean.
bi. Familia ohea: ohea partekatzearen onurak ; Cornell Unibertsitatea
3. AAM Co-Sleeping artikulua 2017ko irailean argitaratzeko onartu zen ; Huddersfieldeko Unibertsitateko Biltegia
Lau. Seguru al da elkarrekin lo egitea? Egiten al duzu? ; Seattleko Haur Ospitalea
5. SIDS eta loarekin erlazionatutako beste haurren heriotzak: 2016ko gomendio eguneratuak haurren lo egiteko ingurune segururako , AAP
6. Elkarrekin lo egitea segurua al da zure haurrarentzat? ; Haurrentzako Ospitalea Colorado
7. DCS Safe Sleep kanpaina ; Arizonako Haurren Segurtasun Saila
8. Haurtxoentzako lo segurua ; Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak
9. Loarekin lotutako Heriotzen Estatistika ; Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak
10. Nola mantendu lotan dagoen haurra seguru: AAP politika azalduta ; Amerikako Pediatria Akademia
hamaika. CPSC Prentsa Oharra ; AEBetako Kontsumitzaileen Segurtasun Batzordea
