Inoiz Oatmeal Carmelitas hartu ez baduzu, galdu egin duzu! Txokolatez eta karameluz betetako olo lurrazal gurintsu batekin nire betiko tabernarik gogokoenetakoak dira! 
Elikadura oso zalea naiz, bai gozatzea eta baita sortzea ere. Janaria nire eguneroko bizitzako zati handi bat denez, zaila da ulertzea gure hiriko pertsona batzuk (eta zure hiria) ez dira gai otordu bero bat mahai gainean jarri beren edo euren familientzat.
Zorionekoa izan dut Glad-ekin elkartu eta haien parte izateko Glad Give programa ematen dituen ekintzak bultzatzen dituena, gure komunitateak benetan eraikitzen dituena. Nire 12 urteko alaba eta biok tokian tokiko boluntario gisa aritu gara, behar dutenei otorduak ematen. Komunitateari itzultzeko modu oso garrantzitsua iruditzen zait, bazkari bero freskoa gizakiaren oinarrizko beharra dela uste baitut, ez luxu bat.
zartagin hondoak nola garbitu
Janaria prestatzen eta zerbitzuan lagundu ahal izateaz gain, nire alabari ere misioan boluntariotzan parte hartzea garrantzitsua dela uste dut. Lan onaren balioa ikasiko duen arren, errukia, enpatia eta beste norbaitengatik zerbait egitea zein den betetzen duen ere ikasiko du. Garrantzitsuena, komunitate gisa elkartzearen garrantzia irakasten dio.
Boluntarioez gain, dena koordinatzen duten langile multzo osoa dago gauzak ondo funtzionatzeko. Pertsona hauek harrigarriak dira. Boluntarioak koordinatzen ez ezik, bazkariak planifikatzen dituzte, janaria prestatzen dute, hornigaiak eskatzen dituzte eta gure komunitateari egunero zerbitzatzen diote.
Nire alabak eta biok langileei zenbat estimatzen dugun adierazi nahi genien, haien orientazioa ez ezik (haiek gabe ezingo genuke gure lana boluntario gisa egin), baita gure komunitateko jendearekin duten konpromisoa ere. Langileentzako arreta pakete txikiak prestatzea erabaki genuen eskuz idatzitako esker oneko oharrekin, nire aipamen gogokoenetako bat barne.
Bakarrik gutxi egin dezakegu, elkarrekin asko egin dezakegu. -Helen Keller
zer tipo nahi San Valentin egunerako
15 zaintza-pakete sortu genituen bakoitza gozo-goxo batzuekin (Oatmeal Carmelitas hauek barne) eta Glad ontzietan ontziratu genituen fresko mantentzeko. Pakete bakoitzari eskuz idatzitako esker oneko txartel bat erantsi genion eta asteburu honetako misioko txandako langileei entregatu genien. Langileak benetan hunkituta zeuden eta bazekiten estimatuak zirela... zeintzuk diren!
Gure komunitateari itzultzen diogun arren, besteek egunero nola ematen duten ikustea ere inspiratzailea da. Munduan ona dagoela eta bakoitza on horren parte garela ziurtatu behar dugu beste gogorgarri bat.
Ematearen ekintza batek beste bat inspiratzen du. Zer pozten zara emateaz? Bisitatu gladtogive.com hori egiten ari diren pertsona ospetsuen eta eguneroko jendearen benetako istorioak ikusteko. Zure opari istorioa nola lagundu eta partekatu ere aurki dezakezu. Bisitatu ere egin dezakezu GladtoGive.com a antolatzekodoako bilketa Dohaintza Herriaren bidez, nahi duzun tokiko ongintzako erakunde bati.
Zure komunitateari itzultzeko gogoko duzun moduari buruz pentsatzen ari zaren bitartean, oso ideia ona dela uste dut Oatmeal Carmelitas hauek zartagin batean murgiltzea. Goxoak dira eta guztiz jasanezinak! Glad janari-ontzietan ontziratu ditzakezu emateko (sarrera-tamaina 4 lauki ingururako aproposa dela aurkitu dugu) edo Glad Cling Wrap-arekin ondo itxita dagoen zartaginean gorde ditzakezu fresko mantentzeko.
lanerako eskubidearen estatuen zerrenda
5tik4botoak IritziaErrezeta Oloa Karmelitak
Prestaketa Denborahamabost minutu Sukaldaritza Denborahogei minutu Denbora osoa35 minutu Anoak24 tabernak Egilea Holly Nilsson Inoiz Oatmeal Carmelitas hartu ez baduzu, galdu egin duzu! Txokolatez eta karameluz betetako olo lurrazal gurintsu batekin nire betiko tabernarik gogokoenetakoak dira!Osagaiak
- ▢bi edalontziak helburu guztietarako irina
- ▢1 ¾ edalontziak azkar egosteko oloa
- ▢1 ½ edalontziak azukre beltza josia
- ▢bat koilaratxo bicarbonatoa
- ▢bat kopa gurina urtu
- ▢14 ontzak gozokiak bildu gabe
- ▢⅓ kopa esne
- ▢1 ½ edalontziak txokolate zati erdi gozoak
- ▢bat kopa esne txokolate txip
Argibideak
- Berotu labea 350 °F-ra. Hornitu 9x13 zartagin bat paperarekin, ondo koipeztatu eta alde batera utzi.
- Ontzi handi batean, konbinatu irina, oloa, azukre marroia eta soda gozogintza. Irabiatu gurina ondo nahastu arte.
- Sakatu olo-nahasketaren erdia prestatutako zartaginean. Txokolatearekin gain.
- Mikrouhin esnea eta karameluak % 70eko potentzian leun arte (3-4 minutu inguru), behar den moduan irabiatuz.
- Bota karamelua txokolatearen eta azalaren gainean. Gainean hautseztatu gainerako olo-nahasketa itsasteko astiro-astiro sakatuz. Labean 20-25 minutuz.
- Hoztu guztiz moztu aurretik.
Elikadura Informazioa
Kaloriak:343,Karbohidratoak:49g,Proteina:3g,Potolo:hamabostg,Gantz saturatuak:8g,Kolesterola:23mg,Sodioa:165mg,Potasioa:153mg,Zuntz:batg,Azukrea:33g,A bitamina:270IU,C bitamina:0.1mg,Kaltzioa:60mg,Plantxa:1.6mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaPostrea
