Egin klik elikatze-taula hau inprimatzeko.
Amatxo berriek kezkatzeko gauza asko dituzte, baina haur berria elikatzea ez da horietako bat izan behar. Taula erabilgarri honen bidez, zure txikiaren elikadura ohituren jarraipena egin dezakezu. Zure txikiak egunero hainbat aldiz jango duenez, ideia ona da horietako pila bat inprimatzea eta guztiak hiru eraztun karpeta batean jartzea. Horrela, ez duzu gogoratu behar egunero berri bat inprimatzea. Pilak argaltzen hasten direnean, inprimatu hainbat ale gehiago, bat bera ere gabe gelditzeko.
Taula erabiliz
Hasi aurretik, ziurtatu azken bertsioa duzula Adobe reader . Bestela, baliteke orria ez inprimatzea behar bezala. Taula erabiltzeko erraza da eta azkar ohar ditzakezu edo markatu ditzakezun hainbat eremu ditu:
- Lehenik eta behin, grabatu eguneko ordua. Ren arabera Haurren Osasuna , haurtxoek egunero 8-12 aldiz jaten dute, beraz, azken elikaduratik zenbat denbora igaro den jakiteak berriro jateko ordua iritsi zaizun jakiteko balio dezake. Hori bereziki baliotsua da gaueko elikaduretarako, elkarrekin lausotu baitaitezke eta zure ordutegiaren jarraipena galtzea eragin dezakete.
- Ondoren, markatu zein bularrekin elikatu zaren eta zenbat denbora iraun zuen haurrak. Hori lagungarria da, hasierako aldeak txandakatu ditzakezu, zure haurra bularrak egunero behin baino gehiagotan husten dituela ziurtatzeko. Batez besteko elikadurak 15-20 minutu inguru irauten ditu alde bakoitzeko, arabera Emakumeen Osasunerako Bulegoa , edo OWH.
- Haurrari bularreko esnea edo formula botila batean eskaintzen badituzu, idatzi zenbat ontza jan zituen. Zure haurtxoak beste zaintzaile batzuk baldin baditu, ideia ona da taula eguneratuta edukitzeko. Horrela, etxera iristean jakingo duzu zure haurra noiz eta zenbat jan duen goseak berriro jotzen duenean prest egoteko.
- Ondoren, grabatu zure txikiak pixoihal bustia zuen elikatzeko garaian. Egunean lauzpabost pixoihal busti direla eta, seguru asko, haurrak jateko nahikoa izaten duela adierazten dute. Haurraren ohituren jarraipena eginez gero, erraza izango da gauzak aldatzen direnean antzematea.
- Erregistratu zure haurtxoaren umorea elikatu ondoren. Hau lagungarria da bere egunetan eredu bat detektatzeko, bere beharrak aurreikusten lagun zaitzakeena.
- Azkenean, kontuan hartu garrantzitsua iruditzen zaizun edozer. Atal hau erabil daiteke haurtxoak erizaintzan izan ditzakeen arazoak, jaten dituzun elikagaiak zure dietan zerbait kizkurten laguntzen duen edo garrantzitsua dela uste duzun beste edozein gauza ikusteko.
- Haurtxoak elikatzeko ordutegiak adin guztietarako
- Zenbat janari eman behar diozu zure haurra elikatzeko?
- Inprimatzeko Preemie hazkunde taula
Bilatu kokapen zehatz bat
Ama izateak esan nahi du ziurrenik zerbait ezarri eta gero ezin duzula aurkitu. Denei gertatzen zaie. Horregatik, ideia ona da diagramaren kokapen zehatz bat erabakitzea, beti non dagoen jakiteko. Haurra jaten amaitutakoan, bete taula eta jarri berriro, elikatzen duzun hurrengoan ehizatu beharrik izan ez dezazun.
