Maite dut? Pin egin!
Ura…. DENOK dakigu hau gehiago behar dugula. Denok!
Niretzat ura da.. urtsua.. aspergarria da. Ezeraren zaporea du. Benetan saiatu naiz nire ura handitzen, baina horretarako, zapore ona egin behar nuen. Nola egin dezakezu ura zapore ona? Denek jarri dute limoia uretan etxean.. baina ez dit askorik egiten! Fruta zaporeko ur errezeta hauek egunero zure ur osoa hartzen lagunduko dizute ziur!
Fruta zaporedun uraren hainbeste bertsio ikusi ditut, Monicatik Bizitza Goxoa ditu nire gogokoenetako batzuk! Bertan aurkitutako ideia bikainak ere badaude 52 Sukalde abenturak & Nancy Creative !
Nire sormen-zukuak martxan jartzea eta nire zapore-konbinazio batzuk sortzea erabaki nuen... Nire ura hazi ez ezik, nire FAMILIA osoak ur gehiago edaten du orain! Nire neskek zaporedun ura maite dute eta oso pozik daude holako baso bat sodaren ordez! Hauek EZ dira limonada bezalako edari gozoak, gehitzen dituzun elementuen zapore kutsu bat besterik ez dute!
Goizero bat betetzen ibili naiz edari banatzailea honen antzekoa izotz askorekin, nire osagaiekin eta urarekin! Mostradorean jarri dugu eta denek maite dute! Bi gogokoenak zitrikoen musu nahasketa eta marrubi albahaka dira! Oso ona da zure konbinazioekin jolastea!
nola eskatu winn dixie
Berrezarri zapore naturaleko ura hemen
Jarraian fruta zaporeko ur errezeta hauen jarraibideak aurkituko dituzu:
16 urte inguruko lanpostuak
- ▢bi edalontziak fruta ikusi aukeren oharrak
- ▢bi adarrak belarrak ikusi aukeren oharrak
- ▢3 edalontziak izotza
- ▢ura pitxerra betetzeko
- Jarri fruta eta belarrak 2 qt-ko pitxer batean edalontzi bat urarekin batera (ez da neurtu behar).
- Muddler bat edo egurrezko koilara baten muturra erabiliz, apur bat birrindu belarrak eta fruta beheko jarraibideen arabera zaporeak askatzeko. Ez duzu fruta guztiz zapaldu nahi baina pixka bat leundu egiten bada, ondo dago!
- Gehitu 3 edalontzi izotz eta bete pitxerra urez.
- Utzi zaporeak 1-2 ordu inguru eta gozatu!
Nire hurrengo konkokzioak masustak, jengibrea, anana eta oreganoa dira! Erabat maite dut hau eta nire familian eta nigan izan dituen ondorioak!
Oharra: zitrikoen azala (limoia) mingotsa bihur daiteke luzeegia utziz gero. Citrus Kiss uraren zaporearekin pozik zaudenean, baliteke fruitua kendu nahi izatea.
Hona hemen errezeta honetarako beharko dituzun elementu batzuk:
* Pitxer Handia *Ura* Egurrezko koilara *
5tikbibotoak IritziaErrezeta Ur zaporetsua
Prestaketa Denborahogei minutu Sukaldaritza Denbora0 minutu Aldapatsuabat ordua Denbora osoabat ordua hamabost minutu Anoak8 edalontziak Egilea Holly Nilsson Aukeratu zure fruta eta belar konbinazio gogokoena eta hartu eguna!Osagaiak
Argibideak
Errezeta oharrak
Zitrikoen Muxua•1 lima eta laranja, ½ limoi, dena xerratan.
•Nahasi osagai guztiak, bete izotzez eta urez eta hoztu. Lime mangoa
•1 mango heldu handi (edo 2 txiki) kubo, 1 lima xerratan
•Nahasi karea eta mango xerren ¼. izotzez eta urez bete. Gehitu gainerako mango zatiak eta hoztu. Erromero Sandia
•2 adarrak Erromero freskoa, 2 edalontzi kubo sandia
•Nahasi erromeroa eta ¼ kopa sandia. Bete izotz eta urez. Gehitu gainerako sandia eta hoztu. Baia mistoa
•2 edalontzi fresko nahasiak marrubiak, mugurdiak, masustak eta ahabiak barne
•Ahabiak, masustak eta/edo mugurdiak leunki eta oso apur bat nahasi. Gehitu xerratan marrubiak. Bete izotz eta urez eta hoztu. Marrubi albahaka
•2 edalontzi xerra fresko marrubiak, ½ kopa albahaka hosto freskoak
•Muddle Basil. Gehitu xerratan marrubiak. Bete izotz eta urez eta hoztu. Blueberry Mint
•2 edalontzi ahabiak, 2 adar menda
•Muddle menda. Gehitu ahabiak eta pixka bat nahasi. Bete izotz eta urez eta hoztu.
Elikadura Informazioa
Kaloriak:3. 4,Karbohidratoak:9g,Proteina:batg,Potolo:batg,Gantz saturatuak:batg,Sodioa:7mg,Potasioa:53mg,Zuntz:batg,Azukrea:7g,A bitamina:205IU,C bitamina:batmg,Kaltzioa:6mg,Plantxa:batmg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaEdaria
