Kakahuete-gurin labean olo-iriz barrak gozo-gozoak dira!
Olo-barrutiak oso onak dira mokadu gisa, baina gosari bizkorreko olo-barra ere bikoizten dira edonon!
zenbat kostatzen da katua legez kanpo uztea
Zergatik maite ditugu hauek
- Hauek erraz elkartzen dira eta prestatzeko denbora oso azkarra da .
- Kakahuete-gurin barrak erabili osagai sinpleak ziurrenik esku artean izango duzu.
- Aurrez labean egin daitezke eta izoztuta pintxoak edo gozokiak egiteko.
- Erabili gari irina edo helburu guztietarako irina.
- Politak eta hezeak ateratzen dira kakahuete-gurin zapore askorekin.
Osagaiak
Errezeta honi buruz gustatzen zaigun gauzetako bat osagaiak nahastu eta konbinatuta daudela da!
IRINA Aldatu gari irina osoa helburu guztietarako, eskuartean duzuna bada.
KAKAHUETE GURINA Kakahuete-gurin krematsuak edo potoloak funtzionatuko du.
GOZOGORROA Azukre marroiak zapore aberatsa ematen die barra hauei.
udako eskola doako lineako erdiko eskola
ESNE Erabili esnea arrunta edo joan esnekoak ez diren alternatiba baten bila, emaitza berdin gozoak lortzeko.
Nola Oatmeal Tabernak Egin
Etxean egindako olo barrak oso errazak dira egiteko, zergatik ez lote bikoitza egin eta erdia izoztu? 1, 2, 3tan elkartzen dira:
- Nahastu oloa, kakahuete-gurina eta azukre marroia esku nahastailearekin. Gehitu esnea eta bainila.
- Irabiatu osagai lehorrak eta tolestu olo nahasketara. Tolestu txokolate txip.
- Sakatu nahasketa zartaginean eta labean. Hoztu karratuetan moztu aurretik.
Etxean egindako olo-tabernarik onenentzako aholkuak
- Saiatu oloa txigortzen labeko xafla batean, errezeta gainerakoan erabiltzen denean oso kurruskaria eta irmoa egon dadin.
- Jarri zartagina pergamino paperarekin barrak erraz altxatu eta moztu daitezen.
- Jarri barrak ontzi hermetiko batean giro-tenperaturan 4 egun inguruz. Ziurtatu guztiz hoztuta daudela gorde aurretik.
- Izoztu kakahuete-gurinaren olo-irina barrak pergamino-paperen artean kremaileradun poltsetan, data etiketatuta. 8 aste inguru eduki behar dituzte izozkailuan. Utzi giro-tenperaturara iristen eta zerbitzatu.
Maite dugun olo gehiago
- Azukre Marroia Labean Oloa
- Ez dago labean cookieak
- Oatmeal Txokolate Chip Cookieak
- Banana Oatmeal Cookieak
- Olo-mahaspasen Cookieak
- Olo-goleta-orea (arrautzarik gabe)
- Erraza Ez Labean Energia Bolak
Kakahuete Gurina Oatmeal Barra hauek egin dituzu? Ziurtatu azpian balorazioa eta iruzkin bat uzten duzula!
4.74tik3. 4botoak IritziaErrezeta Kakahuete Gurina Olo Irina Tabernak
Prestaketa Denbora10 minutu Sukaldaritza Denbora25 minutu Denbora osoa35 minutu Anoak9 tabernak Egilea Holly Nilsson Etxean egindako olo-barra hauek betegarriak, zaporetsuak eta txokolate txip beteak dira!Osagaiak
- ▢bat kopa oloa
- ▢¾ kopa kakahuete-gurin krematsua
- ▢½ kopa azukre beltza
- ▢bat kopa gari osoko irina edo helburu guztietarako irina
- ▢bat koilaratxo bicarbonatoa
- ▢¼ koilaratxo gatza
- ▢½ kopa esne
- ▢bat koilaratxo bainila
- ▢⅓ kopa txokolate txip
Argibideak
- Berotu labea 350 °F-ra. Forratu 8x8 zartagin bat pergamino paperarekin.
- Nahastu oloa, kakahuete-gurina eta azukre marroia nahasgailu batean goian konbinatu arte.
- Gehitu esnea eta bainila eta nahastu konbinatu arte.
- Konbinatu irina, bicarbonatoa eta gatza ontzi txiki batean eta gehitu nahasketari.
- Tolestu txokolate txipak.
- Sakatu nahasketa estalitako zartaginean eta labean 18-20 minutuz.
Errezeta oharrak
- Oloa labeko xafla batean txigortzeak zapore gehigarria emango du.
- Txokolate txip txikitutako fruitu lehorrak edo fruitu lehorrak trukatu daitezke.
- Jarri zartagina pergamino paperarekin barrak erraz altxatu eta moztu daitezen.
- Jarri barrak ontzi hermetiko batean giro-tenperaturan 4 egun inguruz. Ziurtatu guztiz hoztuta daudela gorde aurretik.
- Izoztu kakahuete-gurinaren olo-barreak pergamino-paperen artean kremaileradun poltsetan data etiketatuta. 8 aste inguru eduki behar dituzte izozkailuan. Utzi giro-tenperaturara iristen eta zerbitzatu.
Elikadura Informazioa
Kaloriak:293,Karbohidratoak:37g,Proteina:9g,Potolo:13g,Gantz saturatuak:3g,Trans gantzak:batg,Kolesterola:bimg,Sodioa:299mg,Potasioa:257mg,Zuntz:4g,Azukrea:19g,A bitamina:42IU,C bitamina:batmg,Kaltzioa:53mg,Plantxa:batmg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaGosaria, Postrea, Merienda
