Pasta entsalada hotz eder batek bazkari ezin hobea egiten du udako egun bero batean!
Pizza pasta entsalada hau zure familia osoa ados egongo den bat da! Pepperoniak, tipulak, piperrak eta olibak gehitzen ditugu, baina zure pizza osagarri gogokoenak gehi ditzakezu, besteak beste, txistorra, perretxiko egosiak eta hoztuak edo eguzkitako tomateak ere! Etxeko jantziak zapore zoragarria du eta 30 segundo inguru besterik ez ditu behar egiteko, hala ere, erositako denda bat ordezkatu dezakezu. Jantzi italiarra nahiago baduzu.
Errezeta honetarako gure pasta forma gogokoena rotinia da, baina tamaina ertaineko edozein pasta funtzionatuko du (adibidez, penne, pajarita edo bagoi gurpilak). Errezeta honetan edozein tomate moztuta ordezkatu dezakezu, baina tomateak gehitu aurretik xukatu behar dituzula ziurtatu nahi duzu.
Errezeta honetarako beharko dituzun elementuak
* tamaina ertaineko pasta *pizza gainak* Parmesano gazta *
4.89tik18botoak IritziaErrezeta Pizza Pasta Entsalada
Prestaketa Denborahamabost minutu Denbora osoahamabost minutu Anoak8 anoak Egilea Holly Nilsson Pasta entsalada hotz eder batek bazkari ezin hobea egiten du udako egun bero batean!Osagaiak
- ▢8 ontzak pasta
- ▢½ piper berdea dadoak
- ▢½ piper gorria dadoak
- ▢1 ½ edalontziak cherry tomateak laurdenetan
- ▢bat kopa mozzarella pizza dadoak
- ▢½ kopa tipula gorria
- ▢½ kopa oliba beltzak
- ▢1¼ kopa mini pepperoni
- ▢¼ kopa parmesano gazta
- ▢bi koilarakada albahaka freskoa
Janztea
- ▢bat kopa dendak janzkera italiarra erosi zuen
EDO
- ▢½ kopa oliba olioa
- ▢¼ kopa ardo beltzaren ozpina
- ▢½ koilaratxo oreganoa
- ▢½ koilaratxo baratxuri gatza
- ▢¼ koilaratxo chili malutak
- ▢gatza eta piperra dastatzeko
Argibideak
- Egosi pasta el dente paketearen jarraibideen arabera. Garbitu ur hotzaren azpian.
- Konbinatu pasta, piper gorria eta berdea, tomatea, mozzarella gazta, tipula, olibak eta piperra.
- Irabiatu janzteko osagaiak. Bota pasta nahasketarekin.
- Gainean albahaka freskoa eta parmesanoa gazta.
- Hoztu zerbitzatu baino ordu 1 lehenago.
Elikadura Informazioa
Kaloriak:463,Karbohidratoak:28g,Proteina:12g,Potolo:33g,Gantz saturatuak:7g,Kolesterola:31mg,Sodioa:1024mg,Potasioa:252mg,Zuntz:batg,Azukrea:5g,A bitamina:605IU,C bitamina:22.9mg,Kaltzioa:133mg,Plantxa:1.3mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
IkastaroaEntsalada
