Ama berri askok haurdunaldiaren ondorengo lehen aldiari buruzko zalantzak dituztela uste dute. Hilekoaren zikloaren bueltan eragiten duten faktore batzuk daude, baina emakume gehienek erditu eta lau aste eta sei hilabete artean jasango dute lehen aldia.
Noiz espero dezaket nire aldia?
Zaila da zehaztea noiz espero dezakezu hilekoaren zikloa berriro erditzea ondoren. Hala ere, bularra ematen ez duten emakumeen batez bestekoa erditu osteko sei eta zortzi aste artekoa da. Gehienakerizain ez diren amakerditzea erditu ondorengo 10 asterako izango dute epea. Hori dela eta, oso ohikoa da zure osasun-hornitzaileak erditze osteko sei asteetako antisorgailuen planari buruz galdetzea.
Lotutako artikuluak- Haurdun dagoen Sabela Arte Galeria
- Erditzearen 5 DVDk Benetan merezi du ikustea
- Haurdun dauden emakume ederren 6 sekretuak
Haurdunaldi desberdinek aldi desberdinak esan nahi dituzte
Hau ez bada zure lehen haurdunaldia, kontuan hartu haurdunaldi bakoitza desberdina dela. Nahiz eta zure lehen haurraren jaiotza ondorengo sei asteetara itzuli zinen, horrek ez du esan nahi zure hilekoaren zikloa bigarren haurdunaldiarekin batera itzuliko denik.
Edoskitzea eta zure hilekoaren zikloa
Erditu ondoren hilekoaren zikloaren bueltan faktore garrantzitsuenetako bat haurtxoa edoskitzen ari zaren edo ez da. Zure gorputzak esnea sortzen duenean, hipofisiak prolaktina sortzen du obarioaren funtzioa kentzeko. Hori dela eta, gehienentzat ez da ohikoa ama erizaintzak hiru edo sei hilabetez edo are gehiago beren aldirik gabe joateko. Izan ohi duzubularra ematen ari den bitartean ez du aldirikerizaintza soilik baduzu eta zure haurra ezerabili txupetea.
Sei hilabete batez bestekoa da
Gehienetan, arau orokorra da normala dela edoskitzea amaitu eta sei hilabetera arte itxarotea hilekoaren zikloa itzultzeko. Une honetan zure lehen aldia lortu ez baduzu, zure medikuak hilekoa eta ovulazioa hasteko botika bat agindu dezake.
banbua nola kendu
Edoskitzea ez da jaiotza kontrolatzeko metodoa
Hala ere, gogoan izan edoskitzea ez dela antisorgailuetarako metodo ziurra. Ordena edoskitzea eraginkorrena izan dadin haurdunaldia prebenitzeko metodo gisa, zure seme-alabak sei hilabetetik beherakoa izan behar du eta lauzpabost ordutik behin erizaintza izan behar duzu. Erditu zenetik hileroko normal bat ere izan baduzu, posible da berriro haurdun geratzea.
Jaiotza Kontrolatzeko Aukerak
Beste haur bat izateko prest ez bazaude, metodo estandarra erabili behar duzujaiotza-Kontrolharreman sexualak dituzunean. Ez hormonalakkondoiak bezalako aukerakedodiafragma bathobe dira, nahi izanez gero, zure medikuari progestinarekin soilik egindako minipilula bat errezeta diezaiokezu.
Haurdunaldiaren ondorengo lehen aldia nolakoa den
Haurdunaldiaren ondorengo lehen aldia gogoratzen duzuna baino mingarriagoa izan daiteke. Horren zati bat haurdunaldiko gorputzean izandako aldaketa hormonalengatik gertatzen da eta zati bat denbora asko daramazu hilekoa izan ez delako. Zikloa ziurrenik erritmo normalago batera itzuliko da hilabete batzuen buruan, nahiz eta kezkatuta zaudenean, medikuarekin harremanetan jartzeko asmoa izan behar zenuke. Hilekoaren zikloa itzuli eta lehenengo hiru edo sei hilabeteetan noizean behin antzematea normala da eta ez du arazorik adierazten.
Jaio ondorengo lehen aldia: zenbat denbora iraun behar du?
Haurtxo bat izan ondorengo lehen aldiak iraungo du batez beste bi-zazpi egun . Emakume gehienek lehen aldia normaltzat jotzen dute, eta haurdun geratu baino lehen bezala. Hala ere, zenbait emakumek aldi gogorrak edo aldi arinagoak izango dituzteerditu ondoren. Haurtzaroa izan ondoren aldiak aldatzea ohikoa ez den arren, epeak arazotsu bihurtu badira eta kezkatuta bazaude, zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke.
Tampon erabilera haurdunaldiaren ondoren
Haurdunaldiaren ondoren emakumeek maiz izaten duten beste arazo bat tampoien erabilerara egokitzea da. Erditzeak baginako muskuluak ahul ditzake eta zerbikalak normal baino gehiago jaistea eragin dezake. Hala ere, denbora pixka bat behar duzu tanpoiak egokitu eta berriro normal sentitzeko. EgitenKegel ariketakgai honekin ere lagun dezake; aditu askok egunean 10 Kegel hiru aldiz helburu ona dela diote.
Eman Denbora
Beti da onena zure buruari denbora ematea eta erditu ondoren zure gorputza sendatzen uztea. Hala ere, zure epeak berriro hasten badira eta oso astunak edo luzeak badira, koaguluak pasatzen badituzu edo min handia baduzu, ez izan zalantzarik eta jarri harremanetanzure medikua.
