Hau Crockpot oilaskoa eta arroza erraza da, gazta eta familiaren gogokoena! Zaporez beteta dago eta prestatzen oso azkarra da, astegun lanpetuetarako errezeta ezin hobea da.
Berehalako arroz marroia, barazki-zerbitzu on batek eta osagai sinpleek Crockpot Chicken and Rice hau crockpot horietako bat bihurtzen dute. oilasko errezetak denek maitatuko dutela! Hemen ez dago oilasko zopa krema kontserbarik :)
Zaila da sinestea zoroan sartuko garela, eskolara bueltan. Uda hasi berri ginela iruditzen zait!
Crockpot afari errazak, zalantzarik gabe, trantsizioa askoz leunagoa izango da, eta Oilasko eta Arroz Crockpot errezeta hau errepikatuko da. Crockpot Oilaskoa eta Dumplings .
Crockpot afari errazagoak bilatzen ari bazara, saiatu Crockpot oilasko takoak , Sukalde moteleko txerri-solomoa , edo hau Sukalde moteleko txahala gisatua!
Ezin da errazagoa izan elkartzea, batez ere afaria prestatzeko denbora gehigarririk ez dagoenean. Berehalako arroz marroia erabili dut errezeta honetan, prestatzen oso erraza delako; bota oilaskoa egosi ondoren eta samurra eta leuna da denbora gutxian.
Azenarioak, ilarrak eta piper gorri erreak gehitu nituen (geratzen duten zaporea harrigarria delako!), baina apioa, brokolia, perretxikoak, kalabazin edo zure familiak gozatzen duen beste edozer ere gehi ditzakezu. Kontuan izan barazki batzuk beste batzuk baino azkarrago egosten direla eta une egokian gehitu nahi dituzula.
Oilasko eta arroz errezeta honetan barazki zati on bat gehitu nahi nuen, umeei otordu bakarrean zerbitzatzeko primeran sentitzeko. Arroz marroia barazki gehigarriekin batera, oilasko eta arroz crockpot errezeta osasuntsu samarra da!
Nola egin Crockpot oilaskoa eta arroza:
- Gehitu barazkiak, salda, ongailuak eta oilaskoa crockpot-era. Ziurtatu barazkiak fin-fin txikituta daudela, oilaskoaren denbora berean egos daitezen (inork ez duelako gehiegi egosi oilaskoa nahi!).
- Gehitu berehalako arroz marroia, eta likido gehigarri guztia xurgatzen du eta polita eta leuna egosten da.
- Bukaeran, esne eta gazta pixka bat irabiatu krema-kutsu bat emateko (eta nire haurrek gazta duen edozer jaten dutelako!). Voila, sukalde moteleko oilasko eta arroz kazola goxoa!
Crockpot errezeta bikain gehiago
- Crockpot oilasko fideo zopa
- Crock Pot Chili errezeta erraza - Jendetzarako bikaina!
- Crockpot oilaskoa eta fideoak
- Crock Pot Mac and Cheese - Irakurle gogokoena!
- Crock Pot Chicken Wings
Zenbat denbora behar da oilaskoa egosten Crockpot batean?
Galdera honen erantzuna benetan aldatu egiten da, eta crockpots adina erantzun daude. Oro har, ontzi txikiagoek modu eraginkorragoan berotuko dute eta, beraz, denbora gutxiago beharko dute prestatzeko. Crockpot handiagoek denbora gehiago beharko dute berotzeko eta denbora gehiago egosteko.
Orokorrean, crockpot oilasko bularreko denboraren arau ona 2 ordu altua da eta 3-4 ordu baxua da, baina bereziki garrantzitsua da zure sukalde motela ezagutzea gehiegi egosi ez dadin. Haragi-termometroa ezinbestekoa da ondo prestatuta dagoela ziurtatzeko!
4.77tik46botoak IritziaErrezeta Crockpot oilaskoa eta arroza
Prestaketa Denborahamabost minutu Sukaldaritza Denborabi orduak 30 minutu Denbora osoabi orduak Lau. Bost minutu Anoak6 anoak EgileaAshley Fehr Crockpot Chicken eta Arroz hau erraza, gaztaia eta familian gogokoena da! Zaporez beteta dago eta prestatzen oso azkarra da, eta lanpetuta aste gauetarako errezeta ezin hobea da.Osagaiak
- ▢1 ½ edalontziak oilasko salda sodio gutxikoa
- ▢bi azenario handiak zuritu eta fin-fin moztuta
- ▢½ tipula fin-fin moztuta
- ▢½ kopa piper gorri erreak txikituta
- ▢bat koilaratxo Italiako ongailuak
- ▢bat koilaratxo baratxuria xehatuta
- ▢½ koilaratxo gatza
- ▢¼ koilaratxo piperra
- ▢bi oilasko bularkiak hezurrik gabeko azalik gabe
- ▢bat kopa ilarrak izoztuak
- ▢bi edalontziak berehalako arroz marroia
- ▢⅓ kopa esne
- ▢bi edalontziak mozzarella gazta birrindua
Argibideak
- 3-4 litroko ontzi batean, nahastu salda, azenarioak, tipula, piper gorriak, ongailu italiarra, baratxuria, gatza eta piperra.
- Gehitu oilasko bularkiak, eta estali eta egosi goian 2 orduz edo baxuan 4 orduz.
- Oilaskoa egosita dagoenean, kendu eta mozteko taula batean jarri.
- Nahasi ilarrak eta arroza kazolara, estali eta egosi 15 minutuz.
- Oilaskoa maneiatzeko nahikoa hozten denean, xerra finetan.
- 15 minutu igaro ondoren, irabiatu oilaskoa, esnea eta gazta kazolan. Estali eta egosi 15 minutu gehiago, gazta urtu eta arroza samurra egon arte.
- Zerbitzatu berehala.
Elikadura Informazioa
Kaloriak:307,Karbohidratoak:32g,Proteina:hogeig,Potolo:10g,Gantz saturatuak:5g,Kolesterola:54mg,Sodioa:870mg,Potasioa:396mg,Zuntz:big,Azukrea:3g,A bitamina:3930IU,C bitamina:21.7mg,Kaltzioa:242mg,Plantxa:2.9mg(Emandako nutrizio-informazioa estimazio bat da eta erabilitako sukaldaritza-metodoen eta marken arabera aldatuko da.)
emakume gisa aurpegia bizarraraztearen alde onak eta txarrakIkastaroaPlater nagusia
